Búzacsíra pehely
A mai világban, amikor az egész élet halad gyors ütemben, nehéz nem értékelik a találmány, mint a gyorsétterem pehely. Ennek előkészítése étel és kap egy finom, tápláló reggeli nem kell egy első osztályú szakács.
De függetlenül attól, hogy hasznos, mint mondják?
Milyen ételeket lehet előállítani búzapehely?
Sokféle változat elkészítése búzából pehely. Akkor töltse őket forró vízzel, tejjel vagy tejszínnel, akkor főzni lassú tűz, akkor főzni multivarka. Azok, akik szeretnék megtapasztalni a különböző ízek kínált különféle receptek, amelyek alapján ezt a terméket.
Ez nem csak a legkülönbözőbb gabona készítmények, amelyekben az íze hozzáadása javasolt vaj, tej, cukor, méz, juharszirup, vagy lekvár. A termék lehet keverni a gyümölcsök, bogyók, diófélék.
Egy érdekes recept diétás sütiket a búzapehely, amely magában foglalja:
- Pehely - 200 gramm;
- édesítőszer - ízlés;
- Tojás - 1 db;
- víz - 1 csésze.
Helyettesítő cukor feloldódik a vízben, amely tele van pelyhek megduzzadnak. Hozzáadott tojás.
A sütik által generált kanállal vagy kézzel fektetjük a tálcára, és kemencében sült hőmérsékleten 180-200 fok.
Ezek a cookie-k nem csak finom, hanem hasznos. Ideális azok számára, akik küzdenek a túlsúly, kellemes ízű, nem tartalmaz lisztet és a cukrot - a gyors szénhidrát forrás.
Használata csíráztatott búza kondicionálás
Ez a termék magas biológiai értékű, vitaminokat tartalmaz B és E, élelmi rost. Meg lehet előállításához használt gabonafélék hozzá süteményekben. Búzacsíra kellemes ízű, gyorsan teljesíti az éhezés, szabályozza a belek.
Összeolvasztás csíráztatott búza pehely ideális a gyermekek és az idősek. Ezek ajánlható azoknak, akik aktív életet, ügyelve az egészségükre. Összetétel búzapelyhet megkönnyíti rekuperációs fáradtság és ajánlatos a gyógyulási idő a betegségek, így kolitisz, golyva, gastritis és t. D.
Búza finom azoknak a diéta
Ez egy egyedülálló termék azok számára, akik fogyni szeretnének gyorsan. Ez különösen igaz a búzacsíra pehely. Ezek tartalmaznak vitaminokat és aminosavakat, ami segít eltávolítani a méreganyagokat a szervezetből, erősíti az immunrendszert. Ahhoz, hogy megőrizzék a tápanyagok a szervezetben, és a maximális eredmény a fogyás, akkor ajánlott öntse a tejtermékek. Vegyük az élelmiszer-pehely hasznos reggeli és ebéd.
Rendszeres használata búzapehely étrend az első eredmények is látható egy héten belül. Ez lehet homok és kiválasztás a vese, kimosódás sók ízületek, bél tisztító. Mondanom sem kell, hogy ez segít, hogy javítsa a jólét és vezet hatása megújulását a szervezetben.
Sokan attól tartanak, hogy a leghatékonyabb módja, hogy használja a búzacsíra pehely.
Nehézségek ebben nincs. Ezeket ki lehet egészíteni a alma vagy sárgarépa saláta, és keverjük össze reszelt sajt és a fokhagymát.
Nem ajánlott használni a terméket, akik a glutén intolerancia, valamint azokat, akik szenvednek a betegségek a gyomor-bél traktusban. Továbbá, nem várható, hogy a kinevezése vezet azonnali fogyás. Itt minden attól függ, hogy a helyes táplálkozás, mint egész, valamint a kiegyensúlyozott étrend, hogy a szervezet nem szenved a tápanyagok hiánya.
Mik az előnyei, és hogy a kár a búza pehely?
- megerősítése csont és az izomszövet;
- eltávolítása toxinok, toxinok és ezek sói;
- normalizálása hormonszintek;
- javítja az emésztést;
- csökkenését a cukor szintjét;
- helyreállítása a haj állapota, köröm és a bőr
- hogy pozitív hatással van az idegrendszerre, keringési, érrendszeri rendszer, vagyis. d.
Ezek tartalmazzák a keményítő, rost, szénhidrát, jód, króm, B-vitamin, foszfor és más tápanyagok, ami miatt ezek nem csak hasznos, de gyakran az embereknek szükségük van, gondosan vigyázott egészségére.
Kár, hogy a termék használata okozhat azoknak, akik nem tudják elviselni az anyagról a búza.
Azt is ellenjavallt fogadására lehet gyomorfekély, gastritis és más betegségek a gyomor-bél traktus.
A kényelem és előnyeit étkezési gabona tagadhatatlan. Gyorsaság előkészítés időt takaríthat meg, és a különféle ételeket, akkor használja ezt a terméket lenyűgöző.
Ahhoz, hogy vásárolni búzacsíra pehely állnak minden boltban, és rendszeres fogyasztása és nincs ellenjavallat nem csak javítja az egészséget, de biztosítja a jó hangulatot.