búvárfelszerelés
Búvárkodás egy alkalmazás formája és az jellemzi, hogy a víz alatt egy ideig (egészen addig a pillanatig, amikor már nincs oxigénellátását). Búvárkodás folyamatot kíséri növekedése széntartalom vegyületek és az oxigén kimerülése. Hosszan tartó oxigénhiány a szervezetben az úgynevezett hypoxia - ez egy veszélyes állapot, amely hátrányosan érinti a működését az agykéreg és a sok szervet. Ha búvárkodás nem érdemes túl sokáig elviselni oxigénhiány. Az előkészítő időszak hivatásos sportolók gyakran merülni, mint mondják, vágással és kiderül, hogy egy veszteség. Ez a gyakorlat nem ajánlott, mert a test több kárt okoz, mint hasznot.
Búvárkodás a természetben
Sok állat anatómiailag és fiziológiailag alkalmas hosszú marad a vízben. Például loons, lunda, pingvinek - madarak, krokodilok, kígyók és teknősök, számos - az hüllők, néhány hiba - gerinctelen, bálnák, a vidra, nutria, pinnipeds, a vidra - emlősökből. De az állatok a lehetőséget, hogy a hosszú ideig tartó víz társított Az étel (krokodilok maradhat a víz alatt több órán át, a holtpontok - 5-6 perc alatt, Beavers - akár 15 perc alatt, pézsmapocok - akár 12 perc alatt, a nagyobb bálnák - akár egy óra).
Jellemzői a fenti állati szervezet a légzőszervi központ érzéketlenséget szén-dioxid felhalmozódása. Ez lehetővé teszi, hogy több és jobb az oxigén. Az állati szervezet különleges reflexek lassítja a szívritmust és az izmok összehúzódása, vérerek és más szervek. Ennek köszönhetően, a központi idegrendszer, a legérzékenyebbek a oxigénhiányos, nem kap elég oxigént. Plusz, az állatok rengeteg izom mioglobin - globuláris protein felelős a lerakódást a molekuláris oxigén és annak áthelyezését a oxidációs rendszerben sejtek.
Hány ember tud maradni a víz alatt?
A maximális idő egy személy maradhat a víz alatt számos tényezőtől függ. Ez az egyéni fiziológiailag jellemzői (tüdő térfogata, az oxigén mennyiségét szállított fő rendszereinek az organizmus és a hatékonysága annak használatát), a víznyomás (merülési mélysége), és a hőmérsékleti szintje fitness, teljessége oxigén idején bemerítés, fizikai aktivitás a víz alatt. Az átlagos tartózkodási képzetlen ember a víz alatt elhanyagolható, és a reakcióidő 10 másodperc és 1 perc. De még a szakmai búvárok nem képesek túlélni oxigén nélkül több mint 4 perc.
Ha azt szeretnénk, hogy javítsa a teljesítményt a maximális tartózkodási víz alatt, akkor ez segít a rendszeres testmozgás, fejlesztését célzó, a fenti élettani jellemzőit és speciális trükkök megkönnyítése merítés.
Két búvárfelszerelés
- Mélységben. Úszó elmerül függőlegesen a réteg a vizet, hogy a mélysége 6 méter.
- Hosszasan. Úszó mozog a szervezetben a víz mélységben körülbelül 1-2 méter. Búvárkodás hosszúságú alapuló nyúl grafikai elemeit, Bras, és a stílus delfin és sidestroke.
A víz alatti halászat, felnézett a dolgok az alsó, stb kétféle a fenti lehet kombinálni, azaz, kezdve úszó merítjük, hogy egy bizonyos mélységben, és ezután vízszintesen. Érdemes megjegyezni, hogy nincs egyetlen optimális ötlet, hogyan kell merülni rendesen. Az úszók mindig értük megfelelő készlet mozgások. Leggyakrabban, akkor lehet jellemezni, mint a vegyes stílusban. Kézmozdulattal felhasználásával Brasa jellemző a hosszú mozdulatokkal a csípő, láb mozgása technika csúszás - irányváltó lábát. Irányváltás és mélysége által termelt megváltoztatja a törzs, a fej és a kezek, flexiós-kiterjesztése a test, a derék, stb
Bemerítés vízben hajthatjuk végre a referencia helyzetben és nem támogatott. A sérülések elkerülése érdekében, bemerítés előtt ajánlott megvizsgálni a hely a búvárkodás. Mindenesetre lehetetlen merülni helyeken rögzítés.
Beírást ugrás következik fej vagy lábbal. Lábbal ugrás, ha az ismeretlen természetű az alsó és a mélység a tó, valamint a dugattyú ruhát.
Sokkal jobb, hogy megtanulják, hogy merüljön a medencében
Online Shop Sport Úszás széles választékát kínálja a termékek és a medence tartozékok, mint a napszemüveg. sapkát. gidroshorty és fürdőruha felnőttek és gyermekek számára. minden ízlés és a költségvetést. Mi már mindent, amit kell, hogy a gyermek a medence és a profi sportolók.