Brokkoli multivarka, ekskyl
- Kochan brokkoli per 500 gramm;
- Túrós átlagos zsírtartalmat - 500 gramm;
- Tojás - 2 db.;
- Átszitált lisztet - 1 evőkanál.;
- Só, fűszerek - ízlés szerint;
- Növényi olaj - 2 evőkanál
A brokkoli a multivarka kiderült csodálatosan finom, megéri elindítani kiválasztani a megfelelő fej legyen sötét foltok nélküli, piszoktól és paraziták. Sokkal jobb, hogy mossa a káposztát többször sós vízben, szétszedni florets főzés előtt. Általában brokkoli multivarka receptek elérhetővé háziasszony. Nem igényel sok készség és nagyon gazdaságos anyagilag.
Főzés brokkoli rakott a multivarka:
1) Szétszerelni a karfiol florets, sokkal nagyobb, vágjuk 4 db, vagy 2;
2) Gyúrjuk villát túró;
3) Beat tojást és a sót, fűszereket és a lisztet;
4) Kenjük a tálat Multivarki olaj;
5) Oszd virágzat és töltse ki őket túró tömeg.
Tedd a program „sütemények” 30-40 percig, és várja meg a jelet. Brokkolit multivarka kész. Cook brokkoli multivarka, receptek amely meg fogja találni nem csak egyszerű, de hasznos. Kiváló eredményeket, és nincs felesleges zsírt - szeretni fogja. Rakott lehet tenni anélkül, sajt, de csirke, hús vagy hal. Adjuk hozzá a brokkolit, a lazac, rózsaszín lazac - az étel mindig finom és tápláló. A darabot a rakott vehet a munkát, akkor cserélje ki a teljes étkezés.
Brokkoli párolva multivarka: semmi sem könnyebb,
Reakciók (9) a brokkoli multivarka
Recept brokkoli multivarka pár - ez az, amit kerestem. Csak egy igazi tárháza a vitaminoknak.
Hű, milyen sokféleképpen lehet főzni brokkolit multivarka) De kétségkívül, nekem az első helyen a rakott. Csak nézd meg az összetevők. Egy folyamatos használat)
Mostanában igyekszem ragaszkodni az egészséges táplálkozás, így ezek a receptek brokkoli multivarka csak hasznos számomra. Folyamatosan eszik főtt brokkoli nem válnak. És akkor ott van annyi variáció más. Több itt valahol olvastam a saláta brokkoli. Meg kell nézni)
Mindig ismert, hogy a brokkoli multivarka hasznos. Általában, ha a főzés segítségével Multivarki megőrizte több vitamint, különösen akkor, ha nem egy pár. Köszönöm a receptet)
Régóta keres, hogyan kell főzni egy finom brokkoli multivarka. Azért választottam a maga rakott recept. Csak hihetetlenül finom))) Csak itt is javasoljuk, megszórjuk reszelt sajttal))
Köszönöm a jó receptek brokkoli multivarka. Különösen tetszett a fagyott káposzta recept. Dobott multivarku darált csirke, brokkoli, paradicsom és a sajt. 20 perc elteltével az eredmény oboldeli)