Boy és a boksz vitaportal - Health and Medicine
A boksz, mint bármely más hatalom párbaj, vannak előnyei és hátrányai, amelyeket figyelembe kell venni, mielőtt beiratkozik a gyermek ebben a szakaszban.
Ennek oka az a tilalom a felszínen. Felismerve a haszon általában a sport, a legtöbb hétköznapi emberek egy ötlet doboz van kialakítva egy szakállas anekdoták, véres fegyveresek és hátborzongató történeteket ismerősök egy törött orr és kiütötte fogát szerencsétlen sportoló.
Tény, hogy egy ökölvívó valóság sokkal kevésbé erőszakos és veszélyes, bár vannak buktatók is.
Egy kis történelem
Ökölvívás, mint sport gyakorolt minden nemzet és nagy népszerűségnek örvend az emberek körében. Egyiptomi hieroglifák, a görög freskókat és írásos feljegyzések azt mutatják, hogy a boksz egyik vagy másik formája létezett hajnalán az emberi civilizáció. Gyorsan fejlődnek, ő lett Angliában, ahol minden eseményre kilátogató szurkolók fogadni a kedvencek.
A szabályok, amelyek alapján azokban a napokban voltak a harcok voltak nagyon feltételes, és néhány gondosan betartásának ellenőrzése. A helyzet gyökeresen megváltozott 1867-ben, amikor a Queensbury szabályokat fogadtak el, szigorúan szabályozzák ökölvívó mérkőzést. Ekkor kezdték használni kesztyűt és védelmi technológia vált változatosabb, amelynek mentett boksz a durvaság és kegyetlenség udvar harcok, és így ez a karcsú vonalak küzdősportok.
Hazánkban lett követője boksz bunyó, és ma a magyar iskolában a boksz méltán elismert, mint az egyik legerősebb a világon. Valamennyi fent arra lehet következtetni, hogy ha több ezer éves, boksz nem csak mint valami létezett a sport világában, hanem aktívan fejlődött, elfog az egész kontinens, „besorozzák” száz és száz szurkolók, ez azt jelenti, hogy van egy pozitív gabona?
előnyeit Boxing
Ennek legfőbb feltétele, amely nélkül nincs értelme, hogy a gyermek, hogy a boksz szakasz - ez a vágy, a fiúk vegyenek részt ebben a sportban.
Akkor kell figyelni, hogy a korhatárt. Például egy első osztályos a gyűrűre, hogy hagyjon egy kicsit korai, de 10-12 év tartják a legjobb korban kezdeni képzés. De amikor a gyermek nem lépte át a küszöböt az iskola boksz, ő fogja találni sok hasznos készségek és képességek.
profi boksz
- Ez építi a jellemet fejleszt kitartás, a vágy, hogy nyerjen, az önfegyelem.
- Edzi a testet: az izmok erősebb, az ízületek rugalmas, javult nyújtás.
- Növeli az immunitást.
- Javítja a koordinációt, reakció, mozgékonyság, a könnyű mozgást.
- Alapjai az egészséges életmód, meghatározott gyermekkori marad az elkövetkező években, zavaró függőség a rossz szokások és a káros hatása az utcán.
- Az a képesség, hogy álljon fel a maguk számára. Jó okkal használt berendezések a sport a leghatékonyabb.
ellenérvek boksz
- Korlátozott berendezések (csak feldolgozott ütések technika, rúgások, könyök, fej, és takarók, birtokol és a fegyverek használatát kizárva).
- Az eltolt súlypont szintjén a mellkas, ami instabilitást.
- Sérülések (kiszámíthatatlan következményekkel állandó fúj a fej).
Védje a fejét
Sokan úgy vélik, hogy a gyermekorvosok boksz negatív hatással van az egészségre és a gyermek árthat neki több, mint jó. Ennek az az oka, hogy a dobozban a kockázata, hogy a súlyos fejsérülések igen magas. És a gyermek idegrendszeri agyrázkódást hatás különösen káros.
Ellenzők ez a nézet azt állítják, hogy a kár jelen van minden egyes sport, még a legártatlanabb első pillantásra. Képzési van elhelyezve a dobozban, hogy fokozatosan növelje a fizikai aktivitás és a gyermek védelme érdekében a legkeményebb szakaszok osztályok. Sem edző soha nem tesz egy kezdő bokszoló, nyilvánvalóan egy erős versenyző, nem kényszeríti rá gyakorolni villámcsapás, hogy a fej és nem hozza be a gyűrűt, ha nem kap, hogy megtegye a szükséges ismeretek és készségek.
A legtöbb időt a terem kap tanulás alapvető stroke és a blokkok (és kezdők Ezt általában a tükör előtt), a kagyló, mint a körte, táska, boksz, stb mancs Nagy fontosságot tulajdonítanak a testedzés, mint például ugráló kötél, edzés az edzőteremben, stb is, ne felejtsük el, hogy az ökölvívók szerelési munkák védelméről szóló :. Egy sisak, kesztyű, sapka a fogakat.
Annak ellenére, hogy a külső környezet, a boksz az értelemben nem csak és nem is annyira a képes felvenni a harcot. Először is, a tanárok próbál közvetíteni a gyerekeknek a filozófia egy erős és jó ember, hogy dolgozzon nekik udvariasság, a vágy, a kiskorúak védelme, tiszteletben tartása a vének. Szülői egy gyermek elkötelezettség, a bizalom és a tanulási képesség - a vezetőedző a probléma.
Tony Horton: hogyan édesszájú volt a fitness guru
Sok évekbe telik, hogy megtalálja az igazi hivatása, de nagyon gyakran az ilyen keresések kudarc. Mások gyermekkora óta tudják, mit akarnak, és makacsul megy a cél. De előfordul, hogy az utat egy álom akkor botlás után valami látszólag egészen jelentéktelen és észrevétlenül. Azonban ez a pillanat lesz a legfontosabb, hogy a sors és az új visszaszámlálás indul neki. Ez történt Tony Horton - amerikai fitness guru, aki híressé vált, a programnak köszönhetően ő teremtette P90X otthoni edzést.
Ritka manapság annyira izgat a fejében emberek millióinak és ezzel legyezte annyi mítosz és sejtés a súlycsökkentés.
Sport lusta lányok
Tehát miért is mindent úgy lelkesedik sportok? Ez az a ritka eset, amikor a divatos őrület sőt, az is nagyon hasznos. A fő előnyök a test egy fiatal virágzó sokat. Ez csak a legfontosabbakat.
Ahogy a vonat maximális hatékonysággal
Több szabályok hatékony fitness.
Sport: hátránya a felesleges
Nemrég hallottuk azt az elképzelést, hogy a sport vált egy új fajta gyógyszert. Becoming a divat trend, az elmúlt 2-3 évben, a sport vált nem csak egy módja annak, hogy fenntartsák a test jó állapotban, hanem egy divatos darab. Az emberek mennek a fitness klub nem csak rázza a sajtó, hanem megmutatni magukat, hogy önmagáról, és így tovább. D.
Miért futunk rosszul, és hogyan kell megjavítani
Úgy véljük, hogy a futóstílusa minden egyes ember által előre meghatározott a veleszületett képességeit, de ez nem az. Egyre amatőrök és a szakemberek nyújtás és sérülés szakszerűtlen használat miatt a testét.