Belső humán óra, élőben nézni, collectedpapers
A tudósok a kutatás megismertük eddig kérték nagyon konkrét kérdést, vagy meg magunkat konkrét célokat, hogy dolgozzon ki módszereket a megoldás, hogy egy adott választ.
Darwin például akarta tudni, miért „alvó” levelek - és ő rögzítette őket a kiterjesztett, teljes munkaidős, beosztását, valamint az alapján, hogy reakciók arra a következtetésre jutott, hogy a leveleket adunk éjjel védve a hideg az éjszaka. Harker volna megtudni, hogy amennyiben az állatok élő óráját. Fürdőzés után egy kényes sebészeti beavatkozás a csótányok, ő találta azokat a négy sejtek hipofarinx ganglion. Hamner úgy döntött, hogy megtudja, hogy a létezése a cirkadián ritmust függ kapcsolatos erők a Föld forgása. Ő hozta a növények és az állatok a déli pólus, és forgassuk őket ott az ellenkező irányba, hogy a Föld forgása. A kísérlet leírása alapján arra a következtetésre jutottak, hogy a ritmus a növényekben és állatokban függetlenül létezik származó erőket a Föld forgását.
Mindezekben az esetekben volt lehetséges egy konkrét kérdést, hogy dolgozzon ki egy módszert a kísérleti kutatás és kap egy adott választ. De hogyan lehet megfogalmazni a kérdést, tanulmányozni kezdte a belső óra a személy?
„Daily görbék” egy személy függ oly sok tényező, hogy rendkívül nehéz értelmezni. A férfi ebben az értelemben, nagyon kellemetlen a kísérlet szervezetben. Ezért egy teljesebb képet a folyamatokat, amelyek meghatározzák a létezését cirkadián ritmust emberekben lehet beszerezni elsősorban a tanulmány alapján kevésbé jól szervezett állatokat.
A modern véve ezt az összetett problémát adtak hangot Jurgen Aschoff, az egyik legnagyobb tudósok a tanulmány a biológiai ritmus.
„Még egy laikus köztudott - Aschoff írta -, hogy ember testhőmérséklete minimális kora reggel, és eléri csúcspontját az esti órákban. Ezt a jelenséget már leírták már 1842. Azóta számos klinikai és élettani vizsgálatok kimutatták, hogy az emberi test nem test és nem jellemzők, amelyek nem élnek a Detect-napi ritmusa. Ne mérjük száma osztódó sejtek egy adott szöveti, vizelet, válaszul a gyógyszer vagy a pontosság és a sebesség megoldása számtani problémák - mi úgy vagyunk, hogy a legnagyobb érték a pontos idő, a legkisebb -. Egy másik "
Akkor miért van az emberek szegények lehetőség kísérleti vizsgálatok során?
Nem filozófiai vita a különbség az ember és az állatok alázatos, csak megjegyezni, hogy a kísérleti körülmények idején egy személy viselkedése sokkal kevésbé következetes, mint mondjuk a viselkedését repülő mókusok. És az ember lehet (természetesen az ő engedélyével) elhelyezni gondosan ellenőrzött körülmények között, kifejezetten mérésére szabadon áramló ritmust a tevékenység. De mivel az emberi ritmus számos tényező befolyásolja, a többség a kísérletek, hogy tanulmányozza bioritmike részt a belső folyamatok végezzük alsóbbrendű állatok.
A kérdés az, hogy a belső óra az emberi maradványok a biológiai ritmus találjon a legnehezebb probléma. Ahhoz, hogy eredményeket hasonló az eredményeket a közelmúltban állatkísérletek, szükséges és kísérletek embereken fenntartásának biztosítása pontosan ellenőrzött körülmények között a fény, hőmérséklet, páratartalom, és így tovább. D. Meg kell megszüntesse az összes külső referenciáit, amely jelezni tudja a valódi idő (különösen az összes fajta zaj). Mivel a legfontosabb az időbeli referencia fény, rendkívül fontos, hogy pontosan szabályozott megvilágítási szintet.
Működés napi ciklusban
Ahhoz, hogy nyomon követni a vizsgált ritmusok, meg kell adnunk a berendezés rögzíti a ciklus „alvás - ébrenlét”, testhőmérséklet-változások, stb, valamint a klinikai jellemzők határozzák meg az élettani funkciók ... És így meg kell tanulni az izolált egyén, hogy a reakció egy ember nem befolyásolja a mások viselkedését.
Kíváncsi emberek régóta próbálják felfedezni a ciklus „alvás - ébrenlét” emberekben. Nathaniel Kleitman alvás fiziológiája specialista és Bruce Richardson, a University of Chicago 1938-ban bezárt az egyik rekesz a Mamut-barlang Kentuckyban. A cél a kísérlet, hogy megtudja, vajon mindegyike igazítani belső óráját a ritmust, azzal jellemezve, naponta. Töltöttek harminckét a barlangban a nap, próbálják megszokni a 28 órás ciklus, amely 19 óra aktív állami és 9 óra alvás. Richardson, aki huszonhárom év végére az első hét sikeresen beállítva az órám, hogy az új menetrend, és Kleitman idősebb barátja húsz éve, és nem tudott alkalmazkodni.
Mert abban az időben ez egy nagyon érdekes tanulmány, de összehasonlítva a modern létesítmények Mammoth Cave hasonló a „sötét házban” Garner és Allard képest Canberra phytotron (lásd. Ábra. 22-23).
A berendezés a tanulmány ritmusok emberben nehezen gyártható és drága működtetni. Ez nem meglepő, hogy eddig egyedülálló. Ez a „Gumiabroncs-Bunker” található, a Élettani Intézet Max Planck viselkedését.
Aschoff közvetlen érdeke, hogy a tanulmány az emberi ritmusok ösztönzése által végzett kutatás őket pintyek. De régen, hogy tanult a ritmust a helyváltoztató aktivitás egerek feltételeinek állandó fény és állandó sötétségben. Számos kísérlet vezette őt, hogy létrehoz egy hipotézis, az úgynevezett „szabály Aschoff.” Eszerint a hipotézis szerint, egy intenzitásának növekedését az állandó megvilágítás időtartamát aktivitásának napon az állatokat csökken, és az éjszaka - növekszik. Ez a szabály ismételten megerősítette, számos kutató a különböző állatokat. Ő megerősítette a kísérletek pintyek és Aschoff magát. „Óra kéz” ő volt az a motoros aktivitás pintyek - pereparhivanie egy sügér a másik (ez automatikusan rögzítésre kerül a digitális nyomtató méter). Itt vannak az eredmények egy tipikus kísérlet Aschoff:
1. Beállítjuk a interleave feltételek 12 óra fény és 12 óra sötétség volt. aktivitás idő egybeesett világítás: világításkapcsoló - madár kezdett ugrani egy sügér a másikra, le - a madarak megnyugodni.
2. 27 napon a szabad áramlási sebesség folyamatos gyenge fényben (megvilágítás 0,4 lux). Az első két napon a madarak kezdték meg a munkájukat, ugyanakkor, mint korábban. De aztán elkezdett elmozdulás egy későbbi időpontban, úgy, hogy a szabad folyású ritmusát az óra mögött körülbelül egy óra.
3. Ismételje meg átszövi feltételek 12 óra világos és 12 órás sötét 15 napon keresztül. Időeltolódás megállt, és újra 24 órás ciklusban.
4. Szabad folyású aránya a folyamatos erős fény (megvilágítás 120 lux). A működési időszaka a madarak kezdett minden nap egy kicsit korábban, az óra most siető majdnem két órát egy nap.
Ez a szekvencia megerősítette a viselkedését madarak Aschoff szabály, nevezetesen, hogy az állatok szabadon folyó napi ritmusa hosszú ideig, kevés fény mellett és kisebb - világos.
De ami még fontosabb, ezek a kísérletek világosan és meggyőzően bizonyította, hogy Finch van egy belső órája, „nyilak”, ami lehet fordítani, mint a bekövetkezett változások miatt a világítás üzemmódban. Ők meg fogják teszik majd pontosan gyorsíthatja vagy lassíthatja.
Ezekkel az eredményekkel, Aschoff úgy döntött, hogy megtudja, hogyan kell viselkedni egy laboratóriumi körülmények belső munkaórát és függetlenül attól, hogy endogén jellegűek.
Tudta, hogy egy személy jól fejlett időérzékét. Például, egy személy nem kerül semmibe, hogy felébredjen egy bizonyos időpontban, este volt, amikor elhatározta, hogy csináld. Azt is tudjuk, hogy az emberek, akik dolgoznak több műszakban, megfigyelt felemelkedését és bukását a munka termelékenysége legalább azt, hogy hajnali 3-kor: abban az időben a legnagyobb hibák száma és a balesetek.
Mi áll a háttérben?
Kutatási program az emberi ritmus Aschoff a hosszú élettartam. Az első helyen elkülöníteni személy szolgált hangszigetelt működési, megmaradt a második világháború után. Ott kaptunk előzetes eredmények ösztönözték a kutatókat, hogy hozzon létre egy biztonságos helyen - Gumiabroncs-Bunker.
Témák él a bunker 3-4 hétig teljesen elszigetelten. Továbbá egy kényelmes szoba, amely egyesíti a nappali és a hálószoba, van egy zuhanyzó és kis konyha, ahol az alany elkészítése saját ételeiket. „Arra kérjük tőle - magyarázza Aschoff -, hogy végezzen” mért „az élet: eszik napi háromszori étkezést, a tőle megszokott konzisztenciát, nem gázol a délutáni és eltölteni néhány pszichológiai tesztek. Minden mást tehet, amit akar. Leggyakrabban, az alanyok a hallgató. A kedvenc tevékenység, hallgat felvett zene. "
Kísérletezők nyissa ki az ajtót egy nagyon bizonytalan időben, hogy a saját akciók sem von le következtetéseket, tekintettel a napszaktól. A téma maga hozza ki a villanyt, amikor lefekvés, és a fények, amikor felébred, és feláll. De az intenzitás a világítás kívül helyezik. Az alanyokat csak akkor engedélyezett, hogy szabályozza a hőmérsékletet a silóban, mint Aschoff találtuk, hogy kis változások ez a paraméter nincs észrevehető hatása az eredményeket.
Ezekben gondosan ellenőrzött körülmények között, minden személynél jól meghatározott cirkadián ritmust. Ez a ritmusok „alvás - ébrenlét”, változások a testhőmérséklet, a vizeletürítést (mennyiség és tartalom kalcium és kálium). Ritmusok mindezeket a funkciókat nem teljesen ki fázisban, de az átlagos időtartamát a szabad áramlási sebesség 25 óra volt, azaz a szabadon folyó humán óra mögött egy órát egy nap.
Yu Aschoff és K. Pittendray
Az első teszt nagyon Aschoff. Miután kijött a bunker, tette a következő bejegyzést:
Az izgalom az első két napon a bunkerben a „valódi” idő cserélni bármelyik elvesztése érdeklődés a téma, és egy érzés a teljes kényelmet az élet idő nélkül. Eredményei az állatokkal végzett kísérletek nem készített fel arra, amit a saját ciklus rövidebb, mint 24 óra. Úgy vélem tehát, nagyon meglepődtem, amikor megtudtam, hogy az utolsó, a tizedik napon felébredtem 3:00.
Szerint a „reggel” nagyon nehéz volt eldönteni, hogy meddig aludtam eleget. A nyolcadik napon felkeltem, miután aludt csak három óra. Reggeli után azonnal írtam a naplómba: „Valami baj van. Úgy érzem, az óra. " És ő újra lefeküdt; Kezdtem napon ismét csak a másik után három órával aludt. Ennek alapján a testhőmérséklet görbe az első emelkedés csak egybeesik a legrosszabb ébrenlét cirkadián fázisban a ciklus, azaz a legalacsonyabb pontja a test hőmérsékletét. Akaraterő be nekem, hogy a hibát, és a fiziológiai óra életbe.
A második bunker utas volt Patricia de Cour-si, amely addigra már befejezte a kísérletek repülő mókus. Emlékei segítenek, hogy jobban megértsék a természet Aschoff: „Részt vettem egy második tengerimalac ismertté válni most Aschoff kísérletek, hogy tanulmányozza a ritmust az emberekben. Úgy gondolom, hogy egy ember, az ő temperamentuma nehéz elkülöníteni magukat a társadalom, még néhány napig, így akart találni egy csendes, hajlamos az egyén magánéletét. Szívesen visszavonult a „három hét pihentető nyaralás” egy lemezjátszó, munka közben készített jegyzeteket és tervezze meg a következő cikket. "
Később Aschoff mondott néhány kellemetlen helyzetet kellett elviselnie de Courcy. Közepe táján a kísérlet törte le a termosztátot, és a bunker volt nagyon meleg. Kívül nem vett észre semmit. Patricia nem érti, mi folyik itt, komolyan aggódott. Azonban ő birkózott vele érzelmeket, és hozta a kísérlet végére.
1965-Aschoff kísérletek által kitöltött 26 magánszemélyek. A kapott eredmények azt tekintik előzetes, így csak röviden leírni őket itt:
1. ritmusai 22 fő a 26 megtalált szabadon áramló hosszabb ideig, mint 24 órán át tart.
2. Az időtartama ezen időszakokban fokozott alacsony fény, és a fényes csökkent. Így az ember, hogy a nap az állatok, módosítsa a időtartamát szabadon áramló szabály alapján Aschoff.
3. Egy személy lehet szándékosan változtatni az ideje annak aktív időszak. Nagyon magas szintű megvilágítási (1500 lux), szabadon folyó ritmus tevékenységét egyenlő volt 19 óra az első tíz nap. Aztán megpróbálta az idejének meghosszabbítására az aktivitása, azt hozta fel, hogy 25,6 órát. Ahogy egy ember tudatosan időtartamának szabályozására idejük tevékenység, az eredmények más tantárgyak befolyásolhatja és tudattalan ellenőrzés.
4. Az egyik alany volt megfigyelhető markáns szinkron funkciókat. A ciklus „alvás - ébrenlét” volt meglepően hosszú - 32,6 óra, míg a ritmusok a test rezgések, a hőmérséklet, hogy a vizelet ürítés elszámolni csak 24,7 órán át. Mindazonáltal megfigyelhető pillanatok, amikor ez a ritmikus funkció teljesen fázisban. Ekkor történt, hogy úgy érezte, különösen jól, mint azt a rekord a naplójában.
Ezek a megfigyelések arra a következtetésre vezetett, hogy egy ilyen Aschoff de-szinkronizálás és a fő probléma a nagy sebességű utasszállító hajók, érkezik egy távoli időzónában.
Minden évben, felhalmozódó több és több ilyen üzeneteket, és világossá vált, hogy a rossz közérzet érezte az utasok által az óceánjárók, valami más, mint a repülési sebességet.
Repülő pilótáknak a repülőgép, rámutatott, hogy a járatok a nyugat-keleti irányban több mint elnyomott járatokat keletről nyugatra. A komló észak-déli irányban, majd vissza azonos sebességgel és azonos távolságban nincs különleges hatást. Ez történik az az oka, hogy sok a járatok a meridiánok ütni a nappali munkaórát ki fázisban annak környékén, míg a járatok a meridiánok mentén, azaz a járatok, azért, hogy néhány időzónák, nem befolyásolja a munkáját a belső óráját.
Nagyon valószínű, hogy a különbség a belső órát a helyi időre egyfajta stressz a test, de pontos okát, így a stressz és az utat a felszabadulás tőle továbbra is tisztázatlan.
Lehetséges, hogy megtanulják, hogy tisztán találjon minden racionális kernel, hogy a gyakorlati probléma megoldása?
Aschoff válaszol erre a kérdésre igenlő. Lehetőség van arra, hogy ismét szinkronizálni a belső órát utasok lehetnek használva, például mesterséges jeleit időben. Ebből a célból az utasok után azonnal a repülési kell kitenni a rövidített ideig a fény és a sötétség. Azonban mindezen megfontolások még mindig abban a szakaszban az elméleti értelmezése és az előzetes állatkísérletek ... Még mindig túl keveset tudunk, hogy mi történik az emberekkel, hogy ki őket, hogy ezeket a teszteket.