Belső csendet, amely
Ha csendes és verbálisan és szellemileg, akkor ebben a pillanatban erős. Abban a pillanatban, akkor lesz egy mindennel, ami létezik, és megnyit egy korlátlan energiaforrás bennetek, ami van.
A Buddha egyszer azt mondta: „Legyen világosság magadnak, nem figyel másokra, hogy a fény.”
Akkor lehet egy könnyű magának csak a belső csend.
megszakítás nélküli gondolkodás
Azt mondanám, hogy a szüntelen gondolkodás vagy a gondolkodás - ez a betegség. Tart minden erejét és energiáját a férfi levágta a valódi valóság, hogy itt és most történik. Sőt, ez a flow a gondolatok egyáltalán nem ellenőrzött és romboló.
Ez nem kell, nem kell gondolni valamit. Miért gondolja, hogy mi a lényeg, mert 90% a gondolkodási folyamat felesleges, akkor nem kell egy ember azt hiszi, csak azért, mert már hozzászokott ehhez.
Ez a szokás, és az általa kifejlesztett gyermekkora óta.
Most kell, hogy dolgozzon ki egy új szokása, hogy nem gondol. Ő lesz sokkal hasznosabb.
Középpontban az érzések
Ez összpontosít érzések lehetővé teszi, hogy a gyakorlatban a belső csend.
Amikor járni, úgy érzi, a lába érinti a padlót. Érezd, összpontosítani minden figyelmét rá, fogta el a figyelmet a gondolkodás és irányítja az érzékeket.
Ha elmosogat, úgy érzem, a víz, hogy jön a kezét.
Amikor a meleg nap, olyan, mint a sugarak a bőrére, amikor a szél fúj úgy érzi, ugyanúgy.
Ez ad a belső csendet
Meg kell érteni, hogy mi az előnye a belső csend, úgy, hogy érti, hogy miért van szükség, hogy a gyakorlatban.
Előnyei belső csend:
- kapcsolat végtelen energiaforrás révén a belső hatalmi központok;
- Ez az energia segít gyorsabban megvalósítani a legbecsesebb álmokat
- Ön vidám és energikus, van egy csomó energiát megvalósításához magát;
- nem töltik energiát a kis dolgokat, és tudja, hogyan kell irányítani a célja az életben;
- egészségügyi erősebbé válik, kevesebb ember beteg;
- a képesség, hogy a valóság, mi az, és nem állandóan gondol, ami nem létezik;
- csak úgy érzi, a belső erő, amely nem lehet leírni;
- belső csend megszünteti a problémákat, amelyek az ember ír, megszakítás nélküli gondolkodás;
- Az élet könnyebbé válik, akkor leállítja a küzdelmet, eltűnik a nyüzsgő életet. Ha itt és most, akkor nincs hova sietni.
Te és a maga számára megnyílik több lehetőséget a gyakorlatban a belső csend. Csak gyakorolni és kap eredményt.
Ez minden. Köszönöm a figyelmet.
Amíg a következő alkalommal!
Mindig a tiéd: Zaur Mamedov