Banán reggelire „új csoda diéta vagy más megtévesztés nutritiology
Banán reggelire
Ez a diéta, amely otthont ad Japán, nem is olyan régen lett ismert Amerikában és Európában. Könnyen kezelhető és nem igényel drákói csökkentését kalória.
Diet „banán reggelire,” a japánok fejlesztettek gyógyszerészek: Hitoshi Watanabe és felesége Sumiko. A Land of the Rising Sun az elsők között volt, hogy próbálja ki a jól ismert operaénekes Kumiko Mori. Csillagok lefogyott az elmúlt hónapban több mint hét kilogramm. Hamarosan diéta „banán reggelire” nyerte minden Japán. Ez a fogyás módszer nagyon egyszerű - annak az alapelvnek a fogyasztás banán reggel. Ellenzők a diéta úgy vélik, hogy ez túl egyszerű, hogy igaz legyen.
Az étrend óriási népszerűségre tett szert Japánban. Néhány hónapon belül banán térnek mint a cukrot. Miért? Mivel ez a fogyás módszer nem igényel a készítmény egyes különleges ételeket, és az alkotók nem ajánlott a diéta, hogy a fizikai aktivitás növelése. Hogyan működik a diéta?
A legtöbb táplálkozási abban, hogy a japán módon fogyás egyáltalán nincs hatása. Hívei az étrend kifejtette, hogy az enzimek szereplő banán, felgyorsítja az emésztést, ami a gyors fogyás. Ellenzők ez az elmélet, a kutatás bebizonyította, hogy a szerepe a banán a folyamat fogyás csökkenése eltúlzott. Az egyetlen vitathatatlan tény, hogy az emberek, akik ezt a hatalmat, valójában a fogyás.
Szóval mi ez a diéta? A reggeli kell csak banánt (egy vagy két, mérettől függően) egy pohár szénsavas vizet szobahőmérsékleten. Mert ebéd, délutáni tea és vacsora lehet enni, amit szeret, de az utolsó étkezés legyen legkésőbb nyolc órakor este. A napi étrend, kívánatos kizárni bizonyos termékeket, különösen a fagylalt és az alkoholtartalmú italok és csökkentsék a tejtermékek fogyasztása és édességek délután. Visszavonultatott snack étkezések között, csak vizet ihattak szobahőmérsékleten. Egy hónapra ez a diéta fogyás mintegy öt kilogramm.
Köszönöm a segítséget cikkeket írt hírnév menedzsment honlapján.
Kapcsolódó linkek:
Keresi hol letölteni opera. Nem kell arra gondolni dolzhgo - kattints a linkre!