Bad Solgar biotin (biotin), nagy teljesítményű, 10000 ug - „A biotin, a wellness

Előnyök: magas dózis, az arány az ár \ minőségű, jó gyártó

Amikor kerestem vitaminok állapotának javítása, a körmök, a haj és a bőr, majd találkozott biotin. A válaszok róla reményt, hogy erősítse a körmök, luxus haj, hosszú, sűrű szempillák, hogy arra késztetett, hogy ásni a tanulmány a kérdés, mielőtt döntést vásárolni, vagy nem vesz egy csodálatos biotin.

Biotin - egy vízben oldódó vitamin, B-csoportba

Az, hogy milyen folyamat ő van szó, és hogy mire van szükség a szervezet számára?

• Ez fontos szerepet játszik a szénhidrát-anyagcserében, egymásra hatnak a hasnyálmirigy inzulin hormon;
• részt vesz a termelés az úgynevezett glükokináz - olyan anyag, amely „kiváltja” glükóz metabolizmus;
• Segít bontják fehérje és az anyagcsere fontos szövetségese a másik B-vitaminok, mint például a folsav és a pantoténsav, és a B12-vitamin;
• Részt vesz a bomlása zsírsavak és a zsírégetésben.

azonnal megnyitja a fátylat a titoktartás - én kövér Biotin nem égett ☺ ez a lehetőség adott, ha a rendszeres intenzív testmozgás

Miért biotin nevű vitamin szépség, és milyen szerepet játszik a körmök, a haj és a bőr?

A biotin ként tartalmaz, mely szükséges a bőr, a haj és a körmök, és valaki, hogy hozza vissza. Biotin nőtte ki magát, mint az ideális jármű, amely mindig biztosítja a kénterhelésü, ahogy az orvos.

Mi a gyártó ígér, térjünk a leírást a gyógyszert a gyártó:

A biotin hozzájárul az egészséges bőr, a haj és a körmök, és szükség van a megfelelő az egyes enzimek működését. Továbbá, biotin támogatja az energia termelés a szervezetben, és elengedhetetlen az anyagcsere a fehérjék, szénhidrátok és zsírok.

Mely élelmiszerek tartalmaznak biotint?

A kis mennyiségű biotin megtalálható minden élelmiszer, de a legtöbb a-vitamin megtalálható a májban, vesékben, élesztő, hüvelyesek (szójabab, földimogyoró), karfiol, dió. Kisebb mértékben, ez tartalmazza a paradicsom, spenót, tojás (nem vizes) a gombákban.

Milyen feltételek mellett biotin kerülő testünket étellel felszívódik a szervezetben? Muszáj használni extra Biotin?

• A élelmiszer kerül a test egy elegendő mennyiségű biotin.
• Az egészséges bélflóra szintetizálja biotin
• Felhasználási termékek normalizáló bélflóra (tejtermékek, savanyú káposzta), de amely közvetett módon, de jelentős mértékben hozzájárul a karbantartási igényeket a szervezet biotin.

Úgy tűnik, elég információt, hogy a döntést, de én annyira lenyűgözte a folyamat, ha Ostap szenvedett, nem áll le, akkor kezdett ásni tovább, és ez az, amit találtam:

A.1 Nagyon érdekelt, mert a probléma a haj zsíros a gyökerek kísért engem az egész felnőtt életre. Én nem beszélek a napi mosás, hogy ez a 20 éves, már megszokták, de vannak napok, amikor a haj zsíros \ nem friss a gyökerek által az esti órákban.

Ez a pont volt a döntő, és úgy döntött, biotin BE!

Ezúttal úgy döntött, hogy jelölje meg Solgar.

Azonban kiderült, nem ez az egyetlen megoldás, hogy meg kell tenni.

A márka fordult Solgar 4 különböző dózisú Biotin:

Utalva az ajánlásokat a magyar orvosok, ez kissé ellentmondásos:

felnőtteknek - 50 mg / nap, a gyermekek számára - 10 és 50 mcg / nap, kortól függően.

felnőttek, nemétől függően, igényel 150-300 mg; nőknek kell többet enni biotin, mint a férfiak, mert az állomány a glükóz testük kisebb és gyorsan kiégett. És ez viszont is okozhat ingerlékenység és depresszió.

Tolerálható felső szintje Biotin nincs telepítve.

A túladagolás biotin a szervezetben fejezhető ki csak egyre gyakrabban sürgős vizelési vagy kis növekedést izzadás.

A kapzsiság, vagy a női logika működött, de én választottam a kiegészítőket Solgar Biotin (Biotin), egy nagy teljesítményű, 10 000 g.

Ár a vásárlás időpontjában 1746 rubel. (Kicsit szégyen, de a nap levelet áttekintését lásd az akciós áron - 1.499,44 dörzsölje.)

Gyártó ajánlásait az adalékanyag használata:

Felnőttek venni mint étrend-kiegészítőt egy (1) kapszula naponta, lehetőleg étkezés közben, vagy az orvos által előírt.

Egy csomag 120 kapszula. tekintettel arra, hogy a gyártó ajánlja a 1 kapszula naponta, akkor az utolsó 4 hónapig.

Egy kapszula 10 000 mcg biotin, ami 3333% a napi norma.

Én megosztás benyomások fogadására, alatt és miután megkapta biotin.

Kis kapszulák könnyű lenyelni, nincs kellemetlen érzés nem okoz, szagtalan (néhány halvány illata egy adott gyógyszer látható, ha csak megpróbálják koncentrál fogás közvetlenül a jar).

(Igen, az úton, én 35)

Van egy nagyon sűrű haja, hogy folyamatosan morzsolódik, amely egy szőnyeg, gyakorlatilag nincs hatással a sűrűsége a haj szórnak.

Ha kap biotin jelentős változás volt megfigyelhető ebben a kérdésben (ha nem sokkal).

A kúra befejezése után biotin vágás Selena természetesen. és csak akkor vettem észre, hogy a haj leesik jóval kevesebb.

Beszélgetés az orvosával ebben a kérdésben, azt mondta, hogy a biotin a haj látható lesz az eredmény, ha vannak nyilvánvaló problémák. néhány látható változás nehéz belátni normális haj állapota. Valóban, jelzések fogadására Biotin haj és a köröm betegségek:

Körömrendellenességek (rideg, elválasztás) és a haj (ritkítás, hajhullás, gyenge szerkezetű, a korai őszülő, zsír kiegyensúlyozatlanság)

A hajnövekedés ha figyelembe biotin enyhén emelkedett, borbély kivédeni hossza újból kinőtt gyökerek (és én is), például, ha az átlagos tőlem 2 hónapig nő körülbelül 2 cm. Haj, figyelembe biotin nőtt mintegy 3 cm 2 hónap.

Zsírtartalma a haj kissé megváltozott, a szükséges napi hajmosás tartjuk, mint korábban, de a gyökere a haj kevésbé zsíros, mint máskor, és csillogó haj tisztaság tartjuk, amíg az esti órákban.

Bármilyen változás a növekedés, a szín, sűrűség szempilla és szemöldök nem vette észre, ha figyelembe biotin.

Az elején a vételi állapot körmök biotin szörnyű volt (elhagyott gél lakk, úgy döntött, hogy helyreállítsa sehol a gyenge a szív).

Ennek során értesítés kézhezvételét, amely a köröm egyre nehezebb, ez nem egy rossz dolog nőtt, nem volt remény, hogy egészséges jövő.

Persze, én etetni őket keratin maszk köröm. Felhasznált olajok körmök. biovosk Skin és egyéb lehetőségek, de a keménység és a köröm növekedését egyértelműen érdem Biotin (miután a végén a köröm nem olyan erős, mint a fogadás alatt, nagyobb valószínűséggel törik, de általában ezek állapota biztosan javult).

A legfontosabb az én bajom - ez a fekete pontok.

A T-zónában, ezek nagy, mély, sötét, velük 2 hét, hogy megbirkózzanak csak a tenger és a nap alatt.

Miután megtisztította az arcát, a harmadik napon fekete pontok aktívan lefoglalt nekik járó, a saját véleménye, tartásához.

Amit észrevettem, miközben Biotin:

Fekete pontok nem olyan fényes (halvány félelemtől), a pórusok valamelyest csökkent, a bőr, a T-zóna lett kevesebb zsírt, számomra ez jelentős változások.

Nem értettem, mi történik addig, amíg össze van kötve az elején a vételi biotin, mert

Teljesen váratlan segítséget biotin fekete pontok kellemesen meglepett,

Továbbá, figyelembe biotin, észrevettem, hogy a bőr gyorsabban is gyógyul (vágások, égések).

Mit szeretnél mondani a végén:

• Összességében elégedett vagyok, hogy a vágás sebességét biotin (én persze tartott 3,5 hónap - a tabletták aludni ki a férje), de számított rá valami. Meggyőződésem, hogy a haj állapota, köröm és a bőr javítható, és ha kap egy folyamán kiegyensúlyozott vitaminokat, ásványi anyagokat, mikroelemeket, így pontozásos csökken.
• Ha kapcsolja vissza az időben, azt költött italra egy folyamán 1,5-2 hónapos szünetet tartott 2 hónap és vágás más irányt 1,5-2 hónap.
• Mivel a napi igény biotin normál állapotban a haj és a vágy, hogy javítsa köröm állapotban, anélkül, hogy egy külön ajánlást egy orvosnak kell adagolás 10.000 mikrogramm. sz.
• Talán 3-4 hónap múlva ismételjük meg a pálya, de választhat egy másik adag, 10-szer kisebb (ferde 1000 mikrogramm).

Remélem felülvizsgálat hasznos az Ön számára.

Vélemények más Bada, Solgar márkák, hogy kipróbáltam: