Baba alszik 20-30 percig, órák anyáknak
Mi van, ha a baba alszik napközben csak 20-30 percig
Valószínűleg több mint a fele a fiatal anyák szembesülnek azzal a problémával, egy rövid délutáni alvás a baba. Van sok esetben és tervek, kétségbeesetten vár az ebéd és az alvás a baba végül őt az ágyba, és aztán ...
Csak fél óra, és a gyerek kinyitotta a szemét. Coo. Készen áll a játékra, és megismerni a világot.
És így szinte minden nap. Fiatal szülők idővel kezdjük látni, hogy a gyerek nem volt ideje pihenni és elfáradt és nyugtalan. A megértés, amit tennie kell valamit a helyzet, amikor a gyermek alszik 20-30 perc alatt a nap.
Rövid gyermekek alvás
Természetesen, ha aggódj. Rájössz, hogy van egy ok, amiért a gyermek alszik napi 20 perc.
Már a rokonok a pánik, és tanácsot sürgősen futtatni az orvos írja elő a nyugtatók, illetve hozzájárul a hosszú távú alvás gyógyszert.
Természetesen ez mellszobor, egy szakember lehet alkalmazni, de csak a vizsgálat a gyermek, és ha ez nem észlelt betegségek vagy rendellenességek, akkor ez lehetséges, és megáll.
Fontos megérteni, hogy a 3 év alatti gyermekek hónap van egy egyértelmű rendszer alvási és ébrenléti. Az álmok kaotikus. nem mindig fordul elő egyidejűleg. Lásd a részletes cikket az oldalon, ahol beszélt az alvás normái alatti gyermek egyéves >>>.
Időtartam álmok ebben a korban lehet 20 perc és 2 óra. És ő és a másik lehetőség az normális. Még ha a gyermek alszik 1 hónapon belül 20 percig, akkor nem megijeszteni túl sokat.
A keményebb arra törekszünk, hogy elmenjen a gyerek alatt alvás, annál inkább kezdi irányítani téged. Már van valamilyen mozgásszervi betegség nem fog megmenteni. Fontos, hogy kezdeni az alapokat a gyermekek alvás, és így a gyermek egyfajta nyugalom, hogy így pihenni és aludni nélküled.
Arról, hogy hogyan kell létrehozni egy instabil alvás baba, az online folyamán nyugodt alvás a gyermek 0-6 hónapos >>>
3-4 hónappal az alvás kezd történni szerkezetátalakítás.
baba alvás kezd hasonlítani egy alvó felnőtt. Most az álom áll ciklust tartalmaz, mindegyik ciklusban - a felületes és mély alvás.
Ébredés valahol középen ciklus után általában a könnyű alvás szakaszában, a gyermek megfosztja magát attól a lehetőségtől, hogy mélyen szakasz, amelynek során a test pihen, és erősödik. Ennek eredményeként, a gyermek ürítés nélkül, és adja meg a szükséges életenergiát válik lassú, nyugtalan.
Ez a viselkedés leírható a „nem tudja, mit akar.” Úgy viselkedik, mint egy álmos, de ha hazudik nem elaludni és szeszélyes, vagy elaludni és felébredni újra gyorsan, és így a kör. Rövid alvás egy gyermek - egy olyan folyamat, amely rövidebb ideig tart, mint 40 perc alatt.
Segít a gyermeknek a felhalmozott fáradtság lehet és kell is. Nyugodt, ellazult gyermek elalszik könnyen, sokáig aludni, és nem igényli a jelenlétét éjjel és nappal is. Hogyan szervezzünk egy ilyen életet, olvassa el az online kurzus a gyermek neveléséért és fejlődésének legfeljebb egy évig >>> kedvenc gyerek.
Tudja. Ha a gyermek alszik napközben és 30 perc alatt, és ugyanakkor nyugodt, vidám, jól gyarapodik, nem mutat az alváshiány, ez valószínűleg a kora norma. Tartsa ezt szem előtt, amikor alkotó helyes módja a nap a baba.
Mi az alapja a rövid álmok, és hogyan lehet elkerülni a problémákat?
Sok anya, kimerítette a helyzet a rendszer a morzsákat próbáltak rengeteg tanácsot ebben a kérdésben, és csak ezután kezdik felismerni az álom a gyermek - ez nem csak fiziológia. Nem talál egyértelmű választ, hogy miért a gyermek alszik 30 percig, hogyan lehet a nappali alvás, fokozatosan jött hozzám.
Igen, működik az alvást, én mindig megközelíteni a kérdést két oldala van:
- Normalizálja a pszichés állapota a gyermek, távolítsa el a szorongás, a félelem, a szétválasztás.
- Hozza létre a megfelelő üzemmódot a nap kora és tanítani a gyermeket, hogy békésen aludni.
Tehát a gyerek alszik, akár napi 30 percet, mit kell tenni?
Mi az alapja az alváshiány morzsákat és hogyan lehet elkerülni a problémát:
Megy a tippeket, néha az anyák táplált csecsemők nem alszanak dél előtt, és utána, annak érdekében, hogy minimálisra csökkentsék az asszociatív élelmiszerekkel kapcsolatban, ami a verem szinte éhes, és a baba alszik csak 20 perc. Úgy, hogy nem ébred fel korábban, mint az idő, hogy táplálja, mielőtt a tervezett feltöltés.
- Hiánya fáradtság és microsleep gyermek;
Ha a gyermek nem fáradt, ez egész egyszerűen feküdt, és a legvalószínűbb, akkor ébred fel gyorsan. Az ő felnövő mennyiségű pihenés fokozatosan csökkenni fog, ha látja, hogy néhány alkalommal egymás után nem működik megfelelően a gyermek aludni, akkor van értelme, hogy növelje az időt az ébrenlét.
Figyelem! Emlékezz, enyhíti a fáradtságot és a „kill” a napi pihenőidő lehet csak egy 5 perces „utazás” a babakocsi, az autó vagy a mell anya.
Fáradt gyerek lesz nagyon izgatott. Alváshiány is befolyásolja a gyermek viselkedését, és a minőségi álmában. Ezért fontos, hogy kövesse a szabályokat alvás gyermek életkor, az idő változó módot. Minden szükséges táblákat követni a gyermek alvás kapsz egy nagy Természetesen az alvásra, és beállíthatja az üzemmódot és tanítani a gyermeket, hogy elalszik a saját.
- Nehéz átmenet az ébrenlét és az nyugalmi helyzetben;
A nap folyamán a gyermek nehezebb elaludni. Nem segít a melatonin hormon, amely előállított alkonyatkor és éjszaka. Ezért, mielőtt a nap aludni, hogy egy kis időt a nyugodt ébrenlét 10-15 perc lerakása előtt. Tudod tartani a fogantyú vagy tartalmazza a „fehér zaj”.
- Rossz idő egy délutáni pihenés;
Vannak bizonyos időszakokban a nap folyamán, amikor a baba a legjobb aludni. Számos különböző időszakokban - a reggel, 8,30-9,30, délután - 12,30-14,00, és vacsora után 15.00-16.00.
Ismét megjegyzem, hogy ez nem az idő szóló alvás és élettani ciklusok, amikor a test leginkább nyugodt és könnyebben megy aludni. Gyermek mód létrehozza a saját, figyelembe véve a gyermek életkora, időtartama az előző alvás és a fáradtság jeleit.
Okokat, amelyek miatt éjjel aludni, szintén befolyásolhatják az alvások. Etetés, a mellbimbó kimarad, mozgásszervi betegség - mindez segíti a gyermeket, hogy aludni, és képes lesz a szokásos, majd a szükséges feltétele az alvás.
A gyermek lesz szükség a szokásos alvási környezet az átmenet során a alvási ciklus egy új ciklus. Itt van egy etetés óránként, és annak szükségességét, hogy az anya megrázta aludni.
Hogyan meghosszabbítása a gyermek álma?
Ha a gyermek jól van az egészség, így az ő alváshiány - az eredmény a képtelen változtatni a fázis egy könnyű álom mély alvás. Mit kell tennie:
segítségével mozog
- Tedd a gyermek aludni a nap folyamán, vegye figyelembe az idő, és elvárják;
- Valahol előtt 5 perccel a tervezett ébrenlét közelében lenni;
- Amikor megpördült törpe, tette közzé az első hang, meg kell cselekedni gyorsan és pontosan. Bármit, ami segít neki, hogy menjen ugrás a fázis a mély alvás - shake, stroke, hagyja, hogy a mellkas;
- Bármilyen szokásos módszert, próbálja lecsillapítani. Ha mindez segítséget, akkor továbbra is megy vissza aludni. Arra is szükség van, hogy cselekedni egy hétig vagy tovább, fokozatosan kiterjeszti az álom baba, és a teste fogja tanulni a „helyes” pihenni.
tart
- A helyzet, amelyben a gyermek a múlt hónapban, és alszik 30 percet lehet korrigálni swaddled (javítások karok és lábak vskidyvaniem). Miután a baba elalszik, akkor segít neki, hogy adja át az egyik alvó fázisból a másikba;
- Tedd a kezed a has vagy vissza, és néhány perc múlva a szokásos ébrenléti vskidyvaniem könnyen tolja a fogantyúval. Ez lassítja a baba fizikai aktivitás;
- Ha zapelonaty, akkor egyszerűen tartsa a kezében - pelenkák nyomás lesz ahhoz, hogy ne szakítsa meg az alvás;
- Akkor egyúttal egy kicsit poshipet (Csitt), ez is megnyugtatja. Ha így tesz, legalább egy hétig, majd fokozatosan megtanulja, hogy váltani egyik fázisból a másikba, és meg fog tenni minden segítség nélkül.
Vigyázz az alvás és az egészség, és a kicsiket. Időben reagálni a meglévő problémák és kérjen személyre szóló tanácsokat.
Mi már majdnem hat hónap és teljes viszály nap ágyban, alszik rövid álmok majd egy óra elkezd nyögni és sírni, vagy inkább, amikor megpróbálta feltérképezni nyögés azonnal elkezdődik, amint fáradt. Próbáltam „nézni”, de igen gyakran csak hirtelen és csendesen kinyitja a szemét, majd a popytkeukachat kezdődik hisztéria, noha általában elalszik elég gyorsan, amikor lefekszik, de amikor megpróbálja kiterjeszteni az álom kiabálni körülbelül negyven percig - már nagymama nem bírta, töröm 10. Rendelkezik a gyakorlatban ilyen esetekben, és kakoykurs tud nekem segíteni?
Ugyanakkor a rozhdeniyaona aludt 3,5 órát egy sorban, 2, és néha 3-szor egy nap, talán valami történt alvás közben regresszió, de soha vissza :(
Több érdekelt, hogy milyen időben ébredt fel a jobb? Mindenütt ajánlani 6-7 óra, de nekem úgy tűnik, hogy ha felkelek 8, akkor az ügy megy zökkenőmentesen.
Mondd, kérlek, oké, ha egy három hónapos baba alszik kétszer 30-40 percig (reggel és este), és egy álom már létre napon 5:00? és egy másik kérdés, séta a gyermek az utcán, hogy szeretnénk-e a rock vele, és ágyba mikor felébred 30 perc után? Köszönöm.
5 óra alvás a gyermek 3 hónap a nap folyamán - ez egy nagyon meglepő és furcsa. Ez akkor történhet meg, ha a gyermek súlyos stressz vagy van egy hatalmas alváshiány.
Jó napot!
Baba három hónap. Elalvás előtt a mell, néha a karon, valamint a járás közben. Most nagyon nehéz elaludni a mell, folyamatosan fordult, spinning, zavart. Meg kell rögzíteni a karokat és a lábakat a kezét, néha húz egy kalap alatt a szemét.
Rövid álmok csak lógott a fegyverek, akkor is, ha a csere. Spinning, és még világos, hogy haragszik, hogy mit akar aludni, de nem működik.
Mondjuk, ez egy regressziós alvás. Hogy egy ilyen időszak nem hozzászoktatni aludni kezét, ha két, néha három alvás pontosan tartja a karjában, és egy álom nap, pont a hosszú alvás (néha több mint egy óra), majd a kerekesszékben dokachivaet ??
Amikor felkelni reggel 8-10 halmozott az első alvó (sleep 1,5 óra), a következő alvás 2-2,5 órán belül a probuzhleniya is mintegy 1,5 óra ... Lehet baba „alvó” napi árfolyam előtt időt, és így rossz elaludni éjjel aludni? Alszik éjjel az ágyban velünk körülbelül 11 órán keresztül. Éjjel, megtartjuk belül legkésőbb 21.00. Köszönöm a válaszát
Nem tudom alapján 1 nap kapsz választ-e vagy sem. kell fejest, és nézni az egész rendszer a héten.
A cikk meghatározott ideig, amikor jobb feküdt a baba aludni. Optimális ideje hasonló este nem is létezik? Ha a baba fél év alatt az időintervallum 15,30-19,00 ő több ideje aludni - amit általában csak az esti lefekvéskor nehézségek forgalomba ... Hogyan lehet a legjobban itt csinálni? Köszönöm.
A legvalószínűbb az esti fáradtság halmozódik, így nehezebb a csomag. Időközönként - ez az élettani órát aludni. amikor a test maga is felállított egy álom. Ez nem egy ajánlás, hogy a gyermek aludni szigorúan ezekben az órákban. Minden gyermek a saját ritmusa a nap. és úgy vélik.
Fontos foglalkozni a gyermekgondozás, az életkor + figyelemmel kíséri a ritmust a nap, és megakadályozza a fáradtságot.
A 6 hónap. Jobb kezdeni során a kedvenc gyerek.