Azt a szót, hogy „sajnálom”
4 tipp azoknak, akik nehezen tudják mondani, hogy „sajnálom”, és akik szeretnék megtanulni, hogy bocsánatot
Sokan azt hiszik, hogy nagyon nehéz azt a szót, hogy „sajnálom”, még akkor is, ha azt hiszik, hogy bűnösnek néhány vétség. Ezek az emberek nem akarnak vagy nem tudnak rászánni magukat, hogy bocsánatot kérjen, akkor is, ha talált részleges vagy teljes felelősséget lépéseket. Egyesek úgy vélik, hogy a bocsánatkérés - ez a gyengeség jele. Érdekes tény, hogy amikor a bocsánatkérés jön egy másik személy, nem tekinthető gyengeség, hanem inkább egy „jó” vagy „felelős” lépés. Érdemes megjegyezni, hogy néhány beszélnek róla, mint az erő jele és a futamidő, ha a bocsánatkérés hozza meg egy másik személy, de ugyanakkor úgy vélik, hogy a saját bocsánatkérés valakinek - elfogadhatatlan felvételi vereség vagy gyengeség.
Ha azt mondjuk, hogy „sajnálom” szerette, hogy semlegesítse a konfliktus
Sokszor tanúja a harag elpárolog, harag is fennáll, és hidegség másik felé elhalványul, amikor egyértelműen szívből jövő „Sajnálom” ejtik őszinte bűnbánat. Ha valaki azt mondani, hogy „sajnálom”, hogy imádott, megerősíti a tapasztalatait a károsult, és gyakran semmilyen konfliktus véget ér. mivel őszinte bocsánatkérés tudomásul veszi és elismeri előidézett fájdalom. Nyilvánvaló, hogy ez egy kiváló válasz védekező viselkedést vagy vádló támadás, amely, sajnos, gyakran előfordul.
Pszichológia bocsánatkérés
Tudom, hogy vannak olyan esetek, visszaélés a „sajnálom”, amely első pillantásra úgy hangzik, mint egy ürügy, valójában azonban elfedheti más érzéseket. Például, egy személy, aki állandóan bocsánatot kért, és reflexszerűen, bár nem sok minden történik, azt hiszi, hogy teher valaki, és ez nagyon nehéz toleranciát gyakorolni. A leggyakoribb példa: „Sajnálom, de azt kell használni a fürdőszoba”, „Elnézést, mennyi az idő?”
Néztem folyamatos elnézést a megfelelő ügyfél, véleményem szerint, a viselkedés, amely annak feltételezése, hogy másokra rákényszerítenek. Amikor megvizsgáltuk ezt a konzultáció során a pszichológia, kiderült, hogy ő állandó szokás, hogy bocsánatot kérjen a következménye volt az élet a hit, hogy ő volt a teher az ő depressziós anya, aki világossá tette, hogy a születése egy másik gyerek, hét évvel később, miután úgy döntött, hogy négy gyermek több, mint elég, ez volt a sokk érte. Ez az ügyfél lényegében bocsánatot az egész életem, feltételezve, hogy ez egy nem kívánt gyermek. hogy mindenki tudja, hogy ő tisztában van, és értékelik a világban a tolerancia, amit tett ott.
Egy másik példa az ürügyet használják, hogy az emberek engedélyt, hogy tegyen valamit, az ő véleménye, nem kívánatos, hogy a többi, de mégis, ezt csinálják. Valahogy úgy tűnik, hogy azt mondja: „Sajnálom”, akkor enyhíteni a csapást, vagy csökkenti annak valószínűségét, következményeit. Egy példa lenne az a személy, aki kéri, vagy fogadja a hívást az asztalnál, hogy mint általában, úgy vélik, udvariatlan. A „Sajnálom, azt kell válaszolni” lehetővé teszi, hogy olyan műveletet, és azt jelenti, hogy a másik személy lesz ez, t. Hogy. Bocsánatkérés ajánlottak előre.
Kelletlen bocsánatkérés - egy másik típusa, amely gyakran ejtik oly módon, hogy világos - ez nem igaz bűnbánat, és arra kényszerülnek, szavak vagy képmutatás. Egy korai példa a kisgyerek, aki azt mondták, hogy bocsánatot kérjen a barátja mit szakított a fejét a játékot, és dühösen kiabál: „Sajnálom!” Ahhoz, hogy a szülők, hogy elkerülje a büntetést a rossz viselkedés és a kudarc, hogy megfeleljenek a követelményeknek anya vagy az apa.
Tipikus példák nem szívesen bocsánatkérés, hallom: „Sajnálom, hogy úgy érzi, hogy azért, amit mondtam”, „Sajnálom, ha valaki sértette a tetteimet.” Ők hozzák létre annak érdekében, hogy elkerüljék a meggyőződés, de nyilvánvaló, kétszínűség és jelentésük taktikai manővereket. Ezek közé tartozik a „sajnálom”, de valójában arra utalnak, hogy a hiba jogok azok, akik túl érzékeny, és ezért kevés oka, hogy bűncselekmény.
Őszinte bocsánatkérés. Hogyan lehet megtanulni, hogy bocsánatot
Igaz őszinte elnézést célja, hogy segítsen helyreállítani a kapcsolatot, és hírnevét az a személy, aki elkövetett egy hibát. A főbb elvek hatékony elnézést meglehetősen egyszerű:
1. Vegye felelősséget a negatív tetteik következményeivel, hogy a bocsánatkérés őszinte volt, és ezért jól fogadták.
2. Legyen konkrét bocsánatkérés azonnal látja, hogy rosszat tettél, anélkül, hogy az általánosítások és elmosódott.
3. empatikusak, hogy van, hagyja, hogy a sértett személy tudja, hogy megértsék és értékeljék a hatását a bűncselekmény rá.
4. Adj garancia arra, hogy mindent megtesz, hogy a sértő szavak és akciók nem ismétlődik. Remélem, ez lehetővé fogja tenni a sértett vagy sérült személy nem kell félni, és hinni, hogy a hiba nem fog megismétlődni.