Az epe élelmiszer
A mai világban a drogok van egy nagy sor esetben van hatással, ilyen vagy olyan módon az epevezeték. Beszéljünk az azonos, miért kell csinálni, és hogy epe élelmiszer létezik, amely nem lehet megvenni a gyógyszertárban, valamint a termékek a napi táplálkozás.
A fájdalom a jobb bordaív gyakran tulajdonítják májbetegség, de ez nem lehet teljesen igaz. A probléma állhat a betegség epehólyag és az epeutak, nevezetesen elégtelen előállító mennyiségű epe.
Minden epe termékek vannak osztva két fő csoportra: a gyógyszerek, amelyek fokozzák az epe termelődését és a kábítószerek, amelyek segítenek a kibocsátás epe a bélbe. Amint az jól ismert, az epe emberekben hozzájárul a zsír lebontását és a zsírban oldódó savak, ez is egy antibakteriális tulajdonság, amely megakadályozza a bél rothadását és fermentációs folyamatok.
Ezért, ha lehet kitalálni, amit a következményei miatt hiányzik az epe a szervezetben. Mivel a helytelen működését a gyomor-bél traktus előfordulhat: hányinger, hasi fájdalom és jobb oldalán a szék rendellenesség.
Együtt a gyógyszerek, amit írnak orvos, élvezheti az élelmiszer. levezeti az epe a bélbe.
Ízletes és egészséges
Segítség az epe az első helyen, hogy segítsen gyümölcs, gazdag C-vitamin Ezek közé tartozik - a citrom, narancs, mandarin, leveles zöldségek. Napi kell enni több adag ilyen ételek: paradicsom, sárgarépa, zeller. spenót, édeskömény, rebarbara, karfiol és a káposzta, a kukorica. Ezek a termékek nem csak javítja az epe képződését, hanem meggátolja a epekő. Ez is egy hasznos eszköz a méz, de ellenjavallt jelenlétében epekő.
A betegségek és az epevezeték erősen ajánlott enni éhgyomorra 100-150 gramm nyers céklát, hatékony keverékeinek használata gyümölcsök és zöldségek.
Egy jó epehajtó ingatlan birtokában növényi zsírok. A napi emberi táplálkozás nem lehet kevesebb, mint 80 gramm zsírt, mint a napraforgó, olíva. kukoricaolaj, avokádóolaj vagy kukorica. Ezek a termékek szükségszerűen be a szervezetbe a nyers formában. Tedd saláták - finom, és ami a legfontosabb, hasznos.
Van még egy ilyen csodálatos terméket cikória. Általánosan használható, a levelek és a gyökerek a növény, de most könnyen talál egy tea vagy kávé cikória. Javítani szigetelés hozzájárulhat a gyömbért. Alapvetően ez a formájában használják horzsolt hozzáadásával ételek, néha tea vagy kávé.
Nemalopoleznym fog enni friss avokádó. Bár a termék zsírban elég, jótékony hatással van a májra, és segít, hogy támogassa a koleszterin szintje normális. Mégis van egy ilyen hasznos évelő növények - kurkuma. Nagyon népszerű Marokkóban, egy csípős íze, de a 13. században a kínai orvoslás eredményesen kezelhető a gyomor betegség.
Ez is egy kiváló epehajtó akció a különböző gyümölcsökből és zöldségek: szőlő, cukorrépa, áfonya, fekete retek és a káposzta.
ethnoscience
Főzetek különböző gyógynövények és gyógynövény elősegíti az epe és növeli az epe termelődését. Ezek a gyógynövények tudható - csípő. Helichrysum virágok körömvirág, gyermekláncfű, fű, borsmenta és még sokan mások. Az elkészítés módja a gyártók feltüntetik a csomagoláson, általában fű csak meg kell tenni, és várja meg, amíg infúziót.
Bár gyógyászati infúziók gyógynövények biztonságosnak tekinthetők, és lehet inni őket néhány hónapig - egy kis szünetet a kettő között még mindig érdemes csinálni egy pár hétig, hogy 2-3 hónap. Fontos ne felejtsük el, hogy a kezelés epehajtó gyógynövények csak akkor lehetséges, azzal a feltétellel, hogy az epeutak és az epehólyag kő létezik, különben válthat ki szörnyű fájdalom és kólika.
Is tisztában kell lenniük, hogy létezik a „csendes kövek.” Nem mutatkoznak, és csak akkor lehet kimutatni egy speciális orvosi vizsgálaton. Ezért nem mindig hivatkozhat hiányában fájdalom és önálló gyógyít.
vízüveg, amelyben egy pár kanál hígított citromlevet vagy almaecetet kanál, szintén hozzájárul a fokozott képződése az epe a szervezetben, ha ez folyékony fogyasztják étkezés előtt.
Amellett, hogy minden erőforrást, a normális működését az epehólyag szükséges 1,5-2 liter vizet fogyasztanak naponta. Hiánya miatt a folyadék a szervezetben, epe sűrűsödik, de érdemes megjegyezni, hogy beszélünk a víz, nem a tea, gyümölcslevek, joghurt és más folyadékok.
Étkezés az elhízás
Emberek, akik túlsúlyosak. gyakran megsértik epe folyamatokat. Általában ez annak a következménye, zavarok a koleszterin-anyagcserében.
Az elhízott emberek epehólyag állandó nyomás alatt a zsírpárnák, hogy megakadályozza, hogy a működése és szisztematikus penetráció az epe a bélbe. Ez azt eredményezi, stagnálás az epehólyagban, amely kialakulásához vezet a kövek. Sajnos, ebben az esetben, epehajtó termékek szinte tehetetlen, míg a test súlya nem csökkent jelentősen. Statisztikák azt mondják, hogy az elhízott emberek szenvednek ilyen betegségben átlagosan 3-4-szer nagyobb, mint a vékony emberek.
Ne feledje, hogy számos olyan élelmiszerek, amelyek gátolják a kialakulását és kiadása epe. Ha szenved ilyen betegségben, akkor korlátozza magát evés állati zsír, csípős fűszerek, sült ételek, gomba vagy hal húsleves, persze, az alkohol és a dohányzás.
Ezért lehetséges, hogy nem csak az élelmiszer, hanem egy életforma áll, hogy további módosításokat. A rendszeres testmozgás, betartása alvás és pihenés jótékony hatással van a működését a gyomor-bél traktus egészében.
Eredeti tömítések a kezüket
Mennyire hasznos növényi párnák?
Eredeti és egészséges saláták rukkolával
Maxi ruha - dolog ez a fashionista
Eredeti borítékok arány saját kezűleg
Egy hagyományos Uzvara