Az előnyök és hátrányok a borostyánkősav
A borostyánkősav - egy meglehetősen népszerű anyag között a termelők és a tenyésztők. Az aktívan használják az állatok etetése növények és egy hasznos étrend-kiegészítő.
Sok fogja tapasztalni, hogy a borostyánkősav szerepel az emberi táplálkozásban. Fehér vagy átlátszó kristály-por, kellemes citromos íze - ezek a fő jellemzői is. Ártalom az ilyen por a legtöbb esetben nem lesz - ez teljesen biztonságos, és óriási előnyökkel járhat, hogy az emberi szervezetben. Mi olyan hasznos emberi borostyánkősav?
Mi a borostyánkősav és hogyan kell használni
A "track record" Sav:
- karbantartása energiamérleg;
- javítása oxigénellátását a sejtek;
- védelem a szabad gyökök;
- toxinok és egyéb szennyező anyagok;
- tömeg korrekció;
- immunitás kiváltására;
- hatékonyság növelése érdekében.
Sajnos, a sav szinte teljesen hiányzik a termékeket a napi étrend, vagy azok csak minimális összeget.
Egy egészséges ember kidolgozása ennek a rendkívül értékes anyag elfoglalt hipotalamusz és a mellékvesék. Az emberi szervezetben is kimutatható szukcinátok - oldható sói borostyánkősav. De, mint már említettük, ez nem mindig a szervezet képes megbirkózni a feladattal, eléje a természet. A hátránya a szerves sav szükséges, hogy kompenzálja a használata egy speciális por készült természetes borostyán.
Milyen ételek tartalmaznak az
Árpa magok, mint a forrás borostyánkősav. Mint tudjuk, az árpa igen népszerű étlapunkon gabonafélék - árpa és árpa. Árpa is használják sör. Ugyanez mondható el a rozs - tartalmaz savat (borostyánsárga). Kenyér készült rozsliszt, lehet pótolni a hiányzó ez az anyag a szervezetben.
Gyümölcsök és szárított gyümölcsök
Tej és tejtermékek
E termékcsoport kell figyelni, hogy a különféle erjesztett - erjesztett sült tej. kefir. tejföl. Szintén hasznos a használata a sajtok és a sajt.
Tenger gyümölcsei. különösen kagyló tartalmaznak borostyánkősav. Ezen felül, akkor lehet enni kagyló algák, amelyek serkentik a termelés szukcinátok a szervezetben.
Érdemes megjegyezni, és a fiatal hajtások lucerna - egy népszerű növény az egészséges táplálkozás nem nekünk, és abban az esetben, borostyánkősav. Zöld koktél, részeg reggel, garantált, hogy pótolja a szervezet energia tartalékok.
Borostyánkősav dietetika és a fogyás
Szukcinát gyakran nevezik a váratlan szerencse, hogy bárki akar megszabadulni a felesleges súlyt. Ezek felgyorsítja az anyagcserét, miközben tisztít a belek és a vér a mérgező és káros lerakódásokat. Ennek eredményeként az ilyen kezelés lefogyott, és korrigált értéknek.
A legfontosabb dolog a fogyás segítségével „Yantarita” - nem haladja meg az adagolási megadott utasítások! Ismeretes, hogy a tabletta-készítmény káros hatással a feltétellel, a gyomorfal. Különösen veszélyes, ha van túlzott használata (néhány fogyás receptek ajánlom inni 4 tabletta naponta háromszor!).
Javallatok a borostyánkősav és vélemények
Hatások a test egy meglehetősen komplex sók. Egyes esetekben az irántuk a kereslet növekszik, és különös kezelést igényelnek tablettát.
A kereslet növekedése figyelhető meg:
- a csökkenés az immunitás;
- időskori (a mellékvese és a hipotalamusz nem tud megbirkózni a fejlődés);
- diabétesz;
- krónikus fáradtság;
- miközben csökkenti a tevékenység az agy;
- A túlsúly problémákat;
- gyulladásai bőrön (kiütés, akne).
Vélemények használja ezt az anyagot
A tabletták vagy kapszulák belsejében próbált, de gyakran élvezte külsőleg. Két tablettákat gyúrjuk por és keverve egy kis vízzel. A keveréket az arcra és tartott megszáradni. Eredmény - bársonyos és sima bőr. A száraz bőr jogorvoslatot alkalmazzák, hetente kétszer. Amikor a zsír a legjobb, ha három alkalommal. Meg lehet alkalmazni az érzékeny területekre a szem körül és az ajkak! Kiváló eszköz a megújulást.
Ez az anyag használni, még az intenzív osztályon. Van olyan gyógyszer, mint „Reamberin”. Segítségével termék méregtelenítés. Amellett, hogy „Yantarita” tudja tenni a tabletta „Suktsivita”. Van egy injekciót szukcinát - „Mexicor” és „Meksidol”. De azt hiszem, hogy még egyszer megszúrta senki sem akar. Ez jobb inni tabletta. A tanfolyam 10 nap. Hosszabb inni nem ajánlott az orvos. Egy kell kezdeni részesülő 0,5 g reggel, fokozatosan növelve a dózist, amíg 1-2,5 g (ezek két vagy három adagban naponta).
Károsíthatja és ellenjavallatok
De vannak olyan állapotok, amelyekben a szerhasználat csökkenteni kell, vagy megszűnt.
Csökkentése kereslet:
- magas vérnyomás;
- allergiák (egyéni intolerancia);
- ischaemia;
- fekélyes betegségek;
- megnövekedett savassága gyomornedv;
- a megemelkedett intraokuláris nyomás (glaukóma);
- urolithiasis.
Meg kell jegyezni, hogy ez a sav nem rendelkezik ingatlan felhalmozódni a test szöveteiben. Asszimiláló is, ez nem okoz függőséget - a terápiás hatás a rendszeres használat nem vész el.
Hogyan és mennyit kell venni borostyánkősav
Ebben az esetben, nem nélkülözheti tabletták vagy kapszulák borostyánkősav.
Bármilyen gyulladásos folyamat csökkenti az összeg szukcinátok testet. Részben ez lehet javítani a használatát lúgos élelmiszerek. ami növeli a borostyánkősav-termelést. Ahhoz, hogy a listát az ilyen termékek közé banán. sárgarépát. avokádó. dátumokat. fokhagymát. alma. sárgabarack, lucerna csíra, szőlő. körte. cikória, kiwi. algák (például, Spirulina vagy tengeri moszat), dinnye. petrezselyem. agar-agar, görögdinnye. citrom.
Óvatosan figyelte testét, vannak jelei akkor szintjének meghatározása a szukcinát.
Tünetei szukcinátok a szervezetben
A bizonyítékok hiánya:
- gyengeség és fáradtság;
- elhízás;
- bőrkiütés;
- tendencia, hogy megfázás (dobja immunitás);
- lassuló gondolkodás folyamatok és a memória elvesztését.
Tünetei a felesleges test szukcinát
Mintegy bősége szerint:
- érzékenysége fogzománc;
- gyakori kellemetlen érzés a belekben.
Használati és ár borostyánkősav tabletták
Javasolt dózisok gyógyszerészek sav által forgalmazott korcsoport az alábbiak szerint:
- akár 5 év - 0,5 tabletta (napi adag!);
- 5 és 12 - 1 m (napi adag).
- 12 év feletti gyermekek és felnőttek - 0,5-3 tabletta naponta kétszer.
Magasabb savasság tabletta ivás, étkezés után, míg más esetekben legfeljebb élelmiszer Hour (legyen bármilyen igyon sok folyadékot).
Ár borostyánkősav tabletták széles határok között változhat attól függően, hogy a dózis, de általában - teljesen nyílt forrású eszköz, amelynek ára kevesebb, mint $ 2.
Kompatibilitás más anyagokkal
Nagyon jó, ha a testünk zökkenőmentes működését. A gyakorlatban azonban kiderül, hogy mennyire rossz az ökológia, a stressz és a rohanó életmód „knock ki minket a rut” - a szó szoros értelmében „sypemsya” alatt a kedvezőtlen tényezők.
Ilyen kellemetlen helyzetben nagy segítséget a különböző kiegészítők, amelyek magukban foglalják a borostyánkősav. Kijelöli saját dózist nem szükséges. Sokkal jobb, hogy forduljon orvoshoz. Azt fogja mondani, hogy hány tabletta vagy kapszula venni az egyes esetekben.