Az előnyök a szárított sárgabarack a szervezet számára a nők és a férfiak - amelyek tulajdonságai szárított plozhdov helyszínen a módszerek
Saját oldal és osztálytársak, add, hogy a barátok - ok.ru/profile/586721553215.
Szárított sárgabarack - szárított gyümölcs mag nélküli, amely által termelt szárítása sárgabarack gyümölcs. Gyakran azonban ez a termék összetéveszteni Kaisa és szárított sárgabarack, mert Kaisa - ez ugyanaz a sárgabarack, a különbséget csak az a tény, hogy ez aszalt, kimagozott és az egész, de az aszalt sárgabarack egy kis bogyójú sárgabarack, amelynek a belsejében van egy csont.
Önmagában egy ilyen szárított gyümölcs egyszerűen elengedhetetlen. Ezt fel lehet használni, mint a desszert, és egy külön edénybe, használt különböző sütés, saláták, valamint a köretként rizs, hal és hús. És a különféle aszalt gyümölcsök, beleértve a szárított sárgabarack lehet kapni egészséges és ízletes levest.
Vannak érvek és ellenérvek a szárított gyümölcsök, amely megtalálható az alábbiakban.
- kalória tartalma és összetétele a termék;
- hatása van a szervezetben - és nem túl hasznos;
- értékes tulajdonságokat a férfiak és a nők;
- étrend szárított sárgabarack;
- hogyan kell elkészíteni egy terápiás keveréket, és a befőtt.
Kalóriatartalmú és összetétele
Részeként egy ilyen termék tartalmaz nagy mennyiségű béta-karotin és vitamin a «C», sőt, ez gazdag kálium, magnézium, vas, foszfor, a niacin, vitamin «A» és «E», valamint a szárított sárgabarack tartalmaznak nagy mennyiségű folsav .
Érdemes megemlíteni, hogy a kalóriatartalma aszalt sárgabarack 100g, ami átlagosan mintegy 240 kalória, a következő komponenseket tartalmazza:
De mivel a magas szintű kalória naponta ajánlott inni nem több, mint 3-4 egységet, hogy elég lesz valaki.
Előny és kárt a szervezetben
Ez a termék tartalmazza: karotin - stimulálása az immunitás, a kálium - amely felelős a szabályozás a víz egyensúlyát és az izom-összehúzódások, a magnézium - a neurális folyamatok a szervezetben. Termék gazdag különböző vitaminok, például: B1, B2, B4, B5, és másokat, amelyek egyszerűen nélkülözhetetlen az anyagcsere folyamatokhoz .. Ebből az következik, hogy az összes hasznos tulajdonságait a szárított sárgabarack éppen azonos miatt a kémiai összetétele.
Információ Reading: Cushenye alma előnyei és hátrányai az egészségügyi
Szárított az alábbi pozitív tulajdonságokkal rendelkezik:
- Eltávolítja radionuklidok.
- Ez elősegíti a bőr regenerálódását.
- Ez egy vizelethajtó és hashajtó hatása van.
- Eltávolítja salakanyagok és a méreganyagok.
- Ez megakadályozza a kialakulását a rákos sejtek.
- Azt állítja ozmózisnyomás a szövetekben.
Ellenjavallatok
Szárított sárgabarack jelenlétében magas vérnyomás kell enni egy kis mennyiségű, nem visszaélnek azokkal, t. Hogy. Ez vezethet az allergiás reakciók és emésztési zavarok. A legjobb, ha választani szárított sárgabarack sötét narancssárga vagy sötétbarna színű, mert számukra leghasznosabb elemei, és a világosabb a sárgabarack, annál inkább a kémia, illetve és kárt.
Sárgabarack, és ellenjavallatok hasznos tulajdonságok, amelyek, mint a legtöbb növényi termékek, összefüggnek, de szigorú korlátok nem. Azonban, annak túlzott használata növelheti a kálium tartalma a szervezetben, amely tele van a megjelenése a bél fekély, vagy akár szívelégtelenség.
Tulajdonságok férfiak és a nők
Szárított sárgabarack a nők hihetetlenül hasznos, annak használata a napi étrend segít normalizálni a termelés a női hormonok és a jelenléte az antioxidánsok, a szárított gyümölcsök megakadályozhatja a rák, a cisztákat és mióma. A terhesség alatt, ez a termék előnyös az egészségre az anya és a gyermek, hanem elsősorban a szívre.
A kedvező hatások E termék a bőrön, a használata cserjések alapján jól tisztított, szárított sárgabarack és hang, sima ráncok és amely a bőr frissességét. De a férfiak sárgabarack hasznos, hogy javítja a potenciát, csökkenti a szívbetegségek kockázatát, és növeli az életminőséget általában.
Információ Reading: Párásító használata és káros tulajdonságait
Diet szárított sárgabarack
Fogyás segítségével aszalt sárgabarack nem lehet igaz, különösen a valós szex. Ebben az esetben, a szárított sárgabarack egyértelműen nyilvánvaló, hogy előnyös a fogyás, bár magas kalória tartalma.
Az ilyen étrend is elég hatékony, mert a szervezet a folyamatba megszabadulni slagging, de ezt az ételt igényel szigorú ellenőrzése az egészségi állapotot, t. Hogy. Az említett része a termék sokkal magasabb, mint a napi norma.
Terápiás keveréket kompót
- Először a szárított gyümölcsök megfelelően kell mosni, jobb megismételni ezt a műveletet többször;
- Ezt követően, öntsünk meleg vizet, és hagyjuk, amíg meg nem dagad. A víz nem kell egyesíteni, akkor a főtt és szárított gyümölcsök;
- Pot aszalt sárgabarack, hogy az alacsony hő-és forraljuk fel. Néhány perc múlva uzvar „ki lehet kapcsolni, majd küldje betölt (a legjobb módja, ha az esti órákban).
A jó használni edzés közben, miután a fürdő, vagy meleg időjárás, valamint a terhesség alatt, ez az ital is meggátolja a toxicitás.
De terápiás keveréke aszalt sárgabarack, aszalt szilva, méz valóban vitamin bomba, amely a jó ízlés, és abban is segít, hogy erősíti az immunrendszert. Ezt a keveréket lehet használni, mint egy ügynök a megelőzésére, és még, hogy a különböző betegségek kezelésére, valamint annak alkalmazása egy komponenseként egy egészséges étrend. A készítmény tartalmaz:
- szerves savak;
- pektin;
- rost;
- ásványi sók.
Információ Reading: Mi hasznos gyömbér férfiak és hogyan kell használni
Felkészülés vitamin szerkezete nagyon egyszerű, és az ár a hozzávalókat, hogy sokkal alacsonyabb, mint a gyógyszerek (különösen télen).
Recept gyógyító keveréket
- Minden összetevő, kivéve a méz, a dió, jól kell mosni és szárítani;
- Mosott szárított gyümölcsök és diófélék görgetni egy húsdaráló;
- Ehhez a keverékhez adjunk hozzá mézet és jól keverjük össze. Küldje el hűtőszekrényben állni 10 napig;
- Ezen idő eltelte után, a keveréket lehet venni naponta éhgyomorra 1 evőkanál
A hagyományos orvoslás ilyen terméket ad pozitív visszajelzést, mert a haszon aszalt sárgabarack valóban tagadhatatlan, hogy nem csak finom, hanem gyógyító hatású.
Jó étvágyat és az egészség az Ön számára!
Egyéb hasznos cikkek:
