Az előnyök a nevetés és mosoly a tények és következtetések

Helló, hölgyeim! Esik az utcán, és egy kicsit szomorú a szíve. Hát nem? De ne aggódj, van egy nagyszerű módja annak, hogy eloszlassa a szomorúság, melankólia. Egyszerű, ingyen, és nagyon nyilvános, nagyon hasznos az egészségre. Meg tudja tippelni, hogy mit mondok? Nem. Céloztam mosolyogni és nevetni. Mosolygott? Bravó!

Nos, nézzük együtt nézd meg a hatást egy mosoly az egészségre, és többet, hogy mi lehet az előnyeit a nevetés. Smile hasznos vagy káros - úgy dönt, hogy te, de remélem, hogy tudok segíteni, hogy a helyes döntést.

Ebben a cikkben megtanulod:

Amikor elkezd mosolyogni

Mi a szülők nagyon boldog baba? Persze, az első mosoly. És válaszul a szülők adnak neki egy mosolyt. Kölcsönös mosolyok gyermekek és a szülők, valamint az úgynevezett néhány pillanat a boldogság. Ez a boldogság kezdődik a szülés egy személy, és végigfut az egész életét, így több a boldogság pillanata.

A jobb egészség

A tudósok bebizonyították, hogy a mosoly és a nevetés jót tesz az egészségnek. Nevetünk, és azonnal javítja a vérkeringést, csökkenti az állam a stressz, csökken a vércukorszint. Az immunrendszer is köszönöm a nevetés, és kezdjük erőteljesen antitesteket termelnek, amelyek küzdenek a különböző fertőzések, ezáltal erősítve az immunitást.

És te olyan tökéletes az alakja: van zsírégető edzés a hasi izmok. Végtére is, amikor nevetsz nyolcvan izomcsoportok egyszerre működik. El tudja képzelni? Nevess, és a belső szervek lesznek az oxigénnel dúsított, és amikor ez megtörténik, akkor elő az endorfinok, az ún hormonok a boldogság és az öröm. A nevetés nem csak javítja az egészséget, hanem működik, mint egy érzéstelenítő.

Lehet, hogy hallottam, hogy van egy egész „nevetés központok,” személyzettel smehospetsialisty foglalkozó nevetés terápia az Egyesült Államokban és Európában. Itt van, én ideális munkát! Hohochesh és kap fizetett érte!

szépség

Senki sem állítja, hogy egy mosoly teszi a személy szebb. Ha mosolyogsz, az arcizmok kezdenek működni, a vérkeringést növekszik, illetve a bőr kap ételt. Ez azt jelenti, hogy van egy pír az arcon, ami neked még vonzóbbá.

Minél gyakrabban csinálod, annál jobb toniziruete arcizmok és a bőr, illetve lassítja az öregedési folyamatot. És látod, finom vonalak a szem körül. vannak, amelyek a sok-sok mosoly és nevetés, csak díszíteni a személy és okoz további hitelességét.

Nem titok, hogy a mosolygó ember vonzóbb a nők, mint a mogorva és dühös. Ezzel szemben, egy nő, egy mosollyal az ajkán, majd minél több férfi tekintetét.

kommunikációs

Valószínűleg minden volt a helyzet, amikor egy mosoly, hogy egy idegen, akkor kap egy mosolyt cserébe. Így meg tudja mondani a másik személy sokat. És kifejezte együttérzését az őt és jóváhagyja a munkáját, és a szerelmi vallomás, sőt kifejezetten sajnálom.

Hány szerelmi történet egy mosollyal kezdődik? És hány barátot szereztünk időben egy mosolyt egy másik személy? Ez a leginkább elérhető és valós kommunikációs eszközök az emberek között.

a siker

Szerint a pszichológiai vizsgálatok, az emberek érzékelik vidám ember, mint a pozitív hangulat, a szorgalmas, öntudatos. Továbbá, az ilyen személy hajlamos bízik inkább figyelmes, hogy hallja. Ahhoz, hogy egy mosoly teszi meg sikeresen a mások szemében, és valójában.

Nevetés - egy erő, ami arra kényszerítette, hogy nyújtson be a nagy ezen a világon. (Emile Zola)

Fülbemászó a boldogságot

Mint tudja, a nevetés ragályos. Valószínűleg már sokszor látott valaki nevetni kezd, és önkéntelenül is elkezd ugyanazt a dolgot, akkor is, ha nem kap a vicc, hogy még mindig legalább egy mosolyt.

Ez a hatás különösen szembetűnő a közönség komédia vagy tréfás show. Annak érdekében, hogy az emberek akkor mosolyogni gyakrabban és válaszolni fog ugyanaz. Mivel emeljék a boldogság hormonok magukat és. És ez nem a boldogság, hogy más emberek boldogabbak?

inspirációt

A kutatók kimutatták, hogy a mosolygó jó a munka az agyi aktivitás, és ennek megfelelően, javítja a memóriát, serkenti a képzelet, növeli az intelligenciát. Ez is egy erőteljes pozitív töltés. Mindez együtt hozzájárul ihletet. És ha van egy pozitív hozzáállás, inspirálta az ihlet, és még az agyi aktivitás megnő, és a munka megy, és életük javítására, és a hangulat emelkedik. és akkor hegyeket mozgat.

Népszerű blog

• Recept maszk zselatinból és aktivált szén-arc
• A legtöbb érvényes módja annak, hogy lefogy, gyömbérrel: Receptek és tanácsok
• Gyakorlat hasi vákuumos: műtéti technika és eredmények
• Halolaj kapszula: az előnyök és ártalmak, összetétele és a használati utasítást
• Főzni köles kása a víz: gyors, finom, hasznos
• Otthoni főzés: Receptek egészséges ital készült rozskenyér

17 lekéréssel. 0,152 másodperc. / 11.6mb

Kapcsolódó cikkek

• Miért sport felemelő 5 tények mellett a képzési