Az élet alkohol nélkül
Tehát valójában alkohol nélkül kommunikálni szív a szívhez nem lehet!
Mivel ez menni egy szórakozóhelyen, és nem iszik - táncolok,
Csak miután száz gramm. Amikor magam hittek ebben a
fogalmi képtelenség -, hogy az élet alkohol nélkül
nem az élet, hanem a szürke és nyomorúságos létezését. de dobni
Volt és van néhány tapasztalatom - élet alkohol nélkül
élet alkohol nélkül?
Először hadd ugrik előre, és azt mondják, egy dolog - igen, akkor anélkül, hogy az alkohol az élet, ez nem szürke és unalmas. Itt az idő. És a második - összehasonlítani, hogy milyen az élet jobb - metilén kék vagy józan - nem. Józan élet nem jobb vagy rosszabb - más lesz. Ez kettő. De kezdjük az elején
Általános szabály, hogy az első szakaszban egy személy kap több alkoholt, mint fizet. Alkohol - kenőanyag közösülésre, hogy valaki lesz bátrabb és határozottabb. Ebben az időszakban a gondolatot, hogy az alkoholról - nos, legalábbis a szabadság - nem megy senkinek. Gondolj bele, ha már othodnyak már tartott túl sokáig. Ha túlzott bátorság alatt Shafei vezet kellemetlen következményekkel jár.
És persze, az egyik emlékszik minden bónuszokat, ami az alkohol és megpróbálja megérteni -, hogy a józan életet is ugyanolyan fényes. Mint mondtam, én töltöttem több éve segíti a kezelés alkoholisták névtelen csoportos, és a tapasztalat és nem csak én személy.
három szabály
e élet alkohol nélkül
- Készülj fel, hogy az első alkalommal, amikor egy élet alkohol nélkül nem lenne teljes szomorú szar. Ez akkor fordul elő 99% -ában, és ez normális. És csak 99% -ot, aki áthalad rajta, akkor még soha nem bánta a döntést, hogy kilép. Elég hosszú ideig az alkohol volt egy erősítőt az érzelmek, az energia és az a tény, hogy az agy, amely meg van fosztva a dopping újra megtanult élvezni az életet időt vesz igénybe. Mennyi időt. Attól függ, hogy a különböző dolgokat - a hossza és a dózis szorongásos állapotok, stressz. Én talán a legfejlettebb esetében - ahol laktam fél év a pokolban, és újabb hat hónapot a purgatóriumban. De ez ritkán fordul elő. Tipikusan az alkohol elvonási tünetek tart két hónapig, majd fokozatosan kezd javulni az érzelmi szférában.
- Keresse az új móka. Miért új. Mivel az alkoholizmus nem csak egy betegség - ez egy életstílus. Ez azt jelenti, hogy számos területről társított fogyasztás. Az első lépés az, hogy elkerülje őket - például - éjszakai klub, ahol mindig jó, és a hangulatjavító és ivott. Látták itatók vállalatok. Ezt egyszerűen megtagadják - nem egy nagyon jó lehetőség. Kell egy csere. Azt kell mondanom, hogy az elején - akkor úgy tűnik, unalmas és unalmas. Szenvednek - itt bármi mást el lehet képzelni.
- Mindenképpen látogassa meg a terapeuta. Nem pszichológus vagy pszichiáter - nevezetesen psihoterpevta. Elég jó, de a keresési megéri. Fogom magyarázni, hogy miért. Az egyik alapvető tulajdonságait alkohol - stresszoldás. Él tartósan akkor is, ha eszméletlen stressz - a tudat várja a támadást a nap 24 órájában - kibírja egy ilyen józan és nem tudja, nem az, hogy zaklatják az elme az alkoholos. Zárhatjuk ki annak a lehetőségét, hogy zavaró rasstroistv keressen fel egy szakembert. Persze, meg kell csinálni józan.
Mit várhatunk egy józan életet.
Szóval mit lehet várni. e élet alkohol nélkül? Ne várják, hogy ugyanaz lesz hajtás és besivo mint a jobb, kék. Ez nem fog megtörténni. Ez más lesz. Valószínűleg ki kell cserélni egy baráti kör. Valaki állítsa iszik, valaki elszakad és rájössz, hogy ez nem volt egy barátja és ivás társ. Valaki továbbra is inni, látni fogja, de egyre kevésbé. A legvalószínűbb, hogy több pénzt, új hobbik jelenik meg. Hogyan lesz - függ a preferencia, személyesen. Nem lesz jobb és nem rosszabb, mint az alkohol - más lesz.
e élet alkohol nélkül