Az alvási apnoe kezelésére eszközök kezelésére alvási apnoe
Állandó gyengeség érzés, nem képes koncentrálni, nappali álmosság ... Ez nem mindig a tünetek divatos most a krónikus fáradtság szindróma. Mintegy 10% -ában az ok alvási apnoe - apnoe. Komplex kezelés ebben az esetben képes biztosítani a megfelelő oxigénellátást a test alvás közben, és így ismét egyfajta elevenség és frissessége reggel.
Okai orvoshoz fordulna
Az alvási apnoe jellemzi a következő tünetek:
- éjszakai horkolás;
- gyakori változások a testtartás alvás közben;
- elalvás a nap folyamán minden lehetőséget;
- A vizelési inger többször éjszaka;
- magas vérnyomás;
- éjszakai izzadás;
- szúró, bizsergő érzés a lábakban ébredéskor.
A jelenléte több tünet a listából - egy ok arra, hogy egy orvos a további vizsgálatok és a diagnózist.
Elhalasztja utat a egészségügyi létesítmény nem kívánatos. Az a tény, hogy a támadások apnoe alvás közben növekszik az idővel, és a rossz oxigénellátás depresszióhoz vezethet, fejfájás, szívkoszorúér-betegség, szívinfarktus, sőt halált okozhat.
Annak ellenőrzésére, hogy van-e légzése leáll, ha valaki a család nézni az alvás néhány órára. Apnoe horkolás megszakad 10-30 másodpercig, ez idő alatt a beteg felébred, vagy egy álom, próbál lélegezni, majd nyögve húz egy mély lélegzetet. Súlyos esetekben a légzés megáll egy percig vagy tovább, akkor előfordul, több mint 30 megálló éjszakánként.
Kiválasztása egy orvos
A legjobb módja, hogy magas színvonalú diagnózis és megtanulják, hogyan kell kezelni apnoe - somnological a kapcsolatot a központtal az úgynevezett alvási laboratóriumban. Jelenleg központok vagy külön iroda nyílt több mint 30 város tartozik.
Diagnosztizálására elvégzett poliszomnográfiát - egy felmérést, amely lehetővé teszi, hogy alvás közben rögzíti a paraméterek száma: légzés, az oxigénellátás, a mozgás, a mellkas, az agyi aktivitást. Rekord minden adatot tart egy éjszakán át. A felmérés szerint az eredmények nem csak azt teljes bizonyossággal, hogy az alvási apnoe történik, hanem pontosan meghatározni, mi faj tartozik, és így a választás joga a kezelést.
Ha somnological klinikák nehéz, és a betegség enyhe, akkor olvassa el a terapeuta és audiológus. Gyakran a megkönnyebbülés állapot érhető el, ha ragaszkodni az egészséges életmód és kap kezelést Laura.
Kezelése apnoe alvás közben
Vannak 3 típusú alvási apnoe:
- Az obstruktív ha a hiba oka megszűnése megszakítás légzési oxigén a tüdőbe miatt légúti elzáródás. Az obstruktív alvási apnoe szindróma (OSAS) meglehetősen gyakori, ez érinti a közel 10% -a felnőtt férfiak és nők 5% -a. Diagnosztizálják és kezelik csak 2 esetben 10-ből.
- Központi alvási apnoe fordulhat meghibásodása miatt a légzési központ. Ez akkor fordul elő szuszpenziót jelátviteli amikor elalszik, és az átmenetet a rendelet tudattalan légzést. Tiszta centrális alvási apnoe ez nagyon ritka.
- Vegyes apnoe kombinációja az első két típusú előfordulási 2 után kerül sor OSA.
A kezelés attól függ, hogy milyen típusú alvási apnoe és a célja, hogy megszabaduljon a okainak lélegzet-hold:
- Az átmenet az egészséges életmód,
- sebészeti beavatkozás,
- hardver terápia
- medicamental kezelési módszerek apnoe.
HLS ellen apnoe
A fő ellenség a szabad, tiszta levegőt, - túlsúlyos. Minden második ember az elhízás - potenciális betegnek alvás. Az emberek a testtömeg indexe nagyobb, mint 35, és amely a nyak több mint 40 cm-zsír felhalmozódása akadályozza a levegő átjutását a tüdőbe. Látható terápiás hatást, vagy akár teljes enyhülést alvási apnoe akkor jelentkezik, ha a veszteség 10-15 tömeg%.
Energia és alkoholmentes italok vezet pihenés a torok izmai és légzési nehézség. Ha az italt, a számláló-száma, aránya - 15 ml tiszta alkohol, szorozva a száma órával lefekvés előtt. Altatók és nyugtatók, különösen az idősebb, szintén okozhatnak torok ragasztás. Ha kénytelen befogadni őket, beszélje meg orvosával, hogy bármilyen gyógyszert a legkevesebb mellékhatása.
Ahhoz, hogy minimalizáljuk az alvási apnoe, kezelésére, belgyógyászati és sebészeti módszerekkel biztosítani kell a megfelelő feltételeket a hálószobában:
- Szellőztetés a helyiség, lefekvés előtt.
- Használata párásító ha a páratartalom kevesebb, mint 45%.
- Megfelelő pad - nem túl alacsony, ami dönthető a fej, és a nem túl magas, ami túlzott ívelő nyakát. A legjobb, hogy válasszon egy párna anatómiai kanyarban.
- Fejtámla apnoe jobban emelje 10-15 cm, a lábakat a platform. Ez a technika csökkenti a duzzanat a torokban, és javítja az oxigénellátás. Súlyos esetekben apnoe kényelmesebb lehet aludni egy félig ülő helyzetben.
Asztma kevesebb alvás közben az oldalára. Vannak speciális eszközöket, amelyekhez a biztonsági öv vagy a hátizsákjába, hogy húz vissza szoktatni ezt a pozíciót. Amikor visszafordult a párkányon megakadályozza az alvás és az okozza a visszatérő oldalra.
Egy ilyen eszköz lehet egymástól függetlenül, csatolva szalag, vagy ruházati bármilyen szilárd tárgy. Tanulni aludni az ő oldalán ezen a módon, akkor elég gyorsan - 3 héten belül.
sebészi kezelés
A kezelés az alvási apnoe sebészeti használt módszerek eltért septum, benőtt orrmandulák és a mandulákat.
műveleteket is ki kell terjeszteni a eltávolítása a lágy szájpad és a nyelvcsap. Az úgynevezett ég petyhüdt kár szikével, lézerrel vagy rádióhullámok. Gyógyító és beszedik, az ég egyre sűrűsödnek és meghúzni. Annak ellenére, hogy az orvosok, hogy a garancia arra, hogy megszabaduljunk a horkolás segítségével műtét, alvási apnoe egy ellenjavallat ilyen módszereket. Műveletek az égen csak akkor engedélyezett, ha a visszaigazoló lorom hipertrófia a lágy szájpad és a nyelvcsap.
hardver terápia
Annak érdekében, hogy a folyamatos ellátás az oxigénnek a tüdő képes speciális berendezés OSAS. Ez a kompresszor amely javítja a levegő nyomását, és garantált, hogy megszüntesse az asztmás.
Levegő van a maszk meleg, tisztított és nedvesített. A használt berendezés az alvási apnoe, kaphatók két típusa van:
- CPAP hogy állandó nyomást a maszk.
- BPAP két nyomás szinten, eltérő belégzés és kilégzés.
A készülék a beállított nyomás, maszkok által kiválasztott kezelőorvos egyedileg eszközöket használnak, amelyek szabályozzák a légzés.
Súlyos apnoe ajánlott aludni egy CPAP gép mindig mérsékelt formában elég heti 5 alkalommal. Az összes kapcsolódó tünetek légzésleállás, jelentősen csökkent a másnap, és egy héttel később teljesen eltűnnek.
Alvás a berendezés kezelésére alvási apnoe lesz az élet, egy kivétellel. Az a tény, hogy az emberek szenvednek a súlyos alvási apnoe, nagyon nehéz fogyni. Ez annak a ténynek köszönhető, hogy az alvászavarok növekedési hormon jelentősen csökkent, miközben a zsírlerakódás nem szerepelnek az anyagcsere folyamatokat, még hiányzik a kalória.
Folyamatos használata CPAP berendezéssel együtt a kiegyensúlyozott étrend és a testmozgás adhat eredményeként formájában fogyás, megkönnyítik a kifejezés egy teljes eltűnését az apnoe.
orvosi módszerek
Az obstruktív alvási apnoe a drogok használatát, melynek fellépés célja okainak, amelyek akadályozzák a légzést. Ezekből okokból, ez attól függ, amit az orvos írja elő kezelést. Tehát, ha az orrdugulás az allergiás reakció a szervezet, allergológus felírni antihisztamin gyógyszerek, a korral járó változásokat a garat, hogy látogassa meg egy endokrinológus, majd vegye hormonális gyógyszerek.
Hogy enyhítse a negatív hatást gyakorol a levegő hiánya szervezet az előírt gyógyszereket, amelyek javítják az oxigénnel való telítettsége hemoglobin - Almitrine, protriptylin.
A kezelés az alvási apnoe alapul fő típusai hatóanyagok, amelyek stimulálják a légzési központ, és elősegíti a fenntartása az oxigén szintjét a vérben. Ez a gyógyszer acetazolamid és hosszú hatású teofillin. Továbbá, a hatás lehet venni lefekvés előtt, így a legegyszerűbb nyugtatók, például perzsa vagy a New Pass.
Még ha a periodikus légzésleállás nem zavarja a normális életet, oxigénhiány alvás közben káros hatással az egész testet. Hibaelhárításkor apnoe valószínűsége halálozás kardiovaszkuláris betegség csökkent 10-szer. A jelenleg alkalmazott kezelések alvási apnoe, ha nem lehet teljesen eltávolítani apnoe, vagy legalábbis jelentősen csökkenti annak intenzitását.
A kezelés a krónikus fáradtság szindróma: a drogok, a módszerek otthon. Tünetei a krónikus fáradtság szindróma, mit kell tennie.
Hogyan tudok megszabadulni álmosság napközben a munka gyorsan? Van egy eszköz levertség és fáradtság.
Az alvajárás a felnőttek - egy ritka jelenség, hogy okozhat komolyabb problémát. Annak megállapítására, az oka.
Éjszakai vezetés borjú terhesség alatt: mit kell tenni? Okai lábikragörcs terhes nők esetében.