Az alvajárás gyermekeknél okoz, tünetei és kezelése
További 11 cikk a témában: Jellemzői a gyermekek alvás
Naps Csecsemő alvás Mennyi ideig kell a gyermek aludni elutasítása nappali alvás rémálmok gyermekeknél (rémálmok) éjszakai ébredések Éljen a tudatlanság! Ne ébreszd híresen reggel ébredés Hogyan lehet visszaállítani a rendszert a gyermek 10 tényeket csecsemő alvás
Az alvajárás gyermekekben fordul elő gyakran: körülbelül 30% legalább egyszer sétál egy álom. Ha a betegség nem figyelni, akkor nagyon veszélyes. Mama.ru megmondja, hogy milyen alvajárás, amit ír, hogyan kell kezelni és hogyan kell védeni a gyermek őrült.
Mi alvajárás?
Az alvajárás (somnambulismus) - Ez alvászavar gyakoribb gyermekeknél, mint felnőtteknél. Az alvajárás gyakran velejárója a gyermekek, akik szintén szenvednek az éjszakai inkontinencia. A legtöbb ember, a másik megy a serdülőkor beállta.
Szenvedő alvajárás gyerek megy aludni, és / vagy valamilyen műveletet végeznek. Sőt, az akció lehet ártalmatlan - a gyermek, például ül az ágyon, és bámul a semmibe, és veszélyes is lehet - villamos készülékeket használni, vagy menjen ki. Ezt követően, a gyermek nem tudja, mi történt, vagy nem emlékszik tetteit.
tünetei alvajárás
Somnambulismus támadás tarthat néhány perctől egy óráig. Az őrült üres, üres szemmel. Leggyakrabban ilyen epizód jelentkezik egy pár óra után a visszavonulást a gyermek aludni.
- Hajózás és műveleteket végeznek az állam a mély alvás - a baba ruha, enni, stb
- A gyermek beszél, vagy motyogott álmában
- elvégzi az ismétlődő tevékenységek, mint például séta körbe, nyitó és záró ajtó, forgalomba hozatalát az azonos kifejezések
- Nem emlékszem, vagy nem emlékszik, mi volt, ébredés után
- viselkedhet helytelenül - például nem vizel a WC
- Lehet agresszív
- Ha az alvajárás párosul rémálmok, a gyermek sír
- Ne válaszoljon, amikor felé fordult, és nem veszi észre, hogy a szobában vannak más emberek
Okai alvajárás
- A leggyakoribb oka a alvajárás gyermekeknél - az alváshiány
- Instabil feltételek lefekvés és ébredés
- betegség, magas láz
- A stressz vagy a szorongás
- Betegségek vezető alvászavarok; például gyerekek alvási apnoe, az epilepszia vagy a nyugtalan láb szindróma gyakran szenvednek somnambulismus, mint az egészséges gyermekek
- Az epizód az alvajárás képes kiváltani teljes húgyhólyag
- Szintén alvajárás epizód is kiválthatja egy rémálom
- Az alvajárás lehet örökletes.
Ezen felül, az alvajárás is okozta a drogok, a fejsérülések és a migrén.
alvajárás kezelés
A világon az alvajárás a felnőttek gyakran kezelik hipnózis. Szintén a felnőtt epilepsziás betegeket kezelni lehet a gyógyszerterápia: antidepresszánsok, nyugtatók opiátok. A gyerekek egyre nehezebb. Mivel a legtöbb gyerek végül kinövi a betegség, az orvosok gyakran tanácsolják, hogy fejlesztésére összpontosít alvási higiénia és az alvási szokások. Ha alvajárás érdemes valamilyen más betegség vagy rendellenesség kezelésére szoruló kiváltó oka.
Hogyan kell viselkedni egy gyerek-egy holdkóros?
A legrosszabb dolog, amit tehetünk, ha a gyermek jár egy álom -, hogy felébredjen! Awake baba nem fog megérteni semmit, valószínűleg megfélemlítik vagy akár dühös. Mi a teendő, ha azt látja, hogy a gyermek megy aludni?
- Óvatosan és csendben, hogy a gyermek az ágyba, és Maradj közel mígnem zuhant egy nyugodt alvást
- Csendesen mondta, „Rendben, te az ágyban, és minden rendben van”
- Ne kiabálj, vagy beszéljen hangosan, lehet megijeszteni egy gyerek
- Ne tartsa, vagy megragad egy gyerek, akkor is megijesztette (különösen, ha ő most lát egy rémálom).
Nem lehet mindig a tanú a gyermek séta egy álom, itt van néhány módszer, hogy megvédjék a gyermeket az alvajáró:
- Vegyük ki a gyerekek éles vagy törékeny tárgyak
- Vegye le a földre szól, hogy akkor megbotlik
- Zárd be az ablakot a gyerekszobában
- Ne tegye a baba aludni egy emeletes ágy.
Hogyan lehet megakadályozni alvajárás
Fontos, hogy segítsen a gyermek alvási higiénia. Íme néhány tipp:
- Állítsa be a pontos lefekvés, és győződjön meg arról, hogy erre az időre a gyermek mindig az ágyban, hogy ez egy hét napos, hétvégi vagy üdülési
- Hozzon létre egy nyugodt esti rutin: a fürdő, vagy olvasott nyugtató zenét
- A szobában, ahol a baba alszik legyen sötét (mondjuk egy éjszakai fény), és nem kell hangosan ketyegő óra
- A levegő a szobában kell lennie a kellemes hőmérsékletet, ne legyen meleg vagy hideg
- szűkítése gyermek italt lefekvés előtt, győződjön meg arról, hogy ő elment a WC-
- Lefekvés előtt ne adjon gyermekének cukros italok és ételek, valamint italok és ételek a koffein.
Néhány ajánlani egy alvó figyelmeztetés ébredés - hogy elkerüljék a támadást, a gyermek ébren 15-20 percig, mielőtt az idő, hogy általában akkor történik, alvajárás epizód. Kap egy ébresztőóra és felébred a gyerek.
Tudod is megpróbál meditáció vagy más módszerekkel foglalkozó stressz. Kerülje az olyan helyzeteket, hogy a végén az alvajárás.
Szenvedő alvajárás, akkor kissé változik az életmód a család, hogy segítsen a gyermek.
- a helyes táplálkozás fontos a testi és lelki egészség, beleértve az alvás minőségét, a gyermekek elhízás rosszul alszik
- Fáradt férfi alszik, mint a bunda; A rendszeres testmozgás javítja a gyermek esélyeit egy jó nyugodt alvást; séta, kerékpározás vagy töltés nagyon hasznos
- Ügyeljen arra, hogy a gyermek nem olvasta, vagy nézte bármi, ami képes kiváltani rémálmok
- Alkalmazása fürdőolajokat: levendula, kamilla, mirha és zsálya
- Kerülje alvások.