Átjutni a héten Óra nélküli kísérlet férfiak egészsége

Az amerikaiak megszállottan pontosság. Nos, mi fogott az egyik, és ellopta az óráját. Az összes óra. És egy hétre. És akkor megkérdezzük: mi is ez -, hogy élni, nem tudva, milyen idő van körülvéve, akik percenként ellenőrzi az időt.

Lehet, hogy nem figyelt rá, ha a férfiak egészsége felajánlotta, hogy végezzen egy kísérletet: Kell egy hét marad Man Out of Time. Nem órák és általában minden eszköz, amely idő alatt. A terv szerint azt kell felébredni, amikor akarok, gyere dolgozni, amikor úgy dönt, hogy itt az ideje, hogy menjen haza, és amikor azt gondolom, hogy a mai, én is elég. Elméletileg, ha megyek afelől, hogy a természetes ritmusát az élet, a testem maga fog működni, mint egy óra - tartott a fejem, mert az alváshiány, gyomorpanaszok annak a ténynek köszönhető, hogy eszem délben, de nem akkor, amikor szükség van - röviden, az egész életem beállítjuk alá nem ketyeg a mechanizmus, és az én személyes igényeihez.

Úgy véljük, hogy az időt távol a szabadság: „Eleinte az ébresztőórát reggel időben szabályzat életünket - mondja pszichológus Betty Phillips, aki gyakran azt tanácsolja ügyfeleinek a stressz, az időzítés. - Végül ez lesz időzített bomba, amely ketyeg a test és a lélek. "

A tudósok a Northwestern University azt mondják, hogy van-e közvetlen összefüggés: az aggodalom az idő ad okot, hogy a türelmetlenség - az állandó belső feszültség, ami a magas vérnyomás. Egy másik tanulmány azt mutatja, hogy a nagy lépést az élet és az árak nagyobb perces taszítja az embereket az egészségtelen szokások, mint a dohányzás és az alkoholfogyasztás, ami hozzájárul ahhoz, hogy az utolsó szünet a verseny a második.

„Hiszem, hogy az élet sokkal szebb, ha mi volt ez a reggel felkelt a nap, az evést, amikor éhes, dolgozó csúcshatékonysággal, és lefeküdt, amikor álmos, függetlenül az idő” - mondja a brit szakértő alvás Neil Stanley, aki töltötte az elmúlt 30 évben, tanulmányok a stressz.

Azt egyenesbe a helyzet a fejét a párnára.

Bevezeti a jobb oldalon.

Aztán jön a gondolat: „És honnan tudjam, hogy itt az ideje felkelni? Mi van, ha marad túl sokáig a zuhany alatt? Lesz időm reggelizni, vagy jobb, ha vesz egy szendvicset az úton? Van, hogy rohan az irodában, vagy tudok lassan? "

Nem tudom, mennyi idő telt el addig a pillanatig, amikor végül beleesett egy görcsös alvás. Biztos vagyok benne, csak az, hogy felébredt a szokásos módon, de gyakran csak az óra nem értette, miért a szorongás azonnal visszatért.

Amikor végre felébredt, én abban az időben a teljes zavarodottság. Egy normális nap volna rákattintott a gombra „pihentetett” az ébresztőórát, és élvezze néhány percet a félhomályban a szoba is biztonságban késleltetett csengetés. Azonban ma reggel rögtön ledobta a takarót, gyorsan lezuhanyozott, evett egy pár pirítós, és futott az autó.

Az első jele annak, hogy valami nincs rendben, kaptam, amikor beálltunk a mélygarázs a munka. Előttem meg teljesen üres szobában, mintha csak egy ember volt, a film a zombik, ahol a Földön. Ugyanazt a képet láttam, és amikor felkelt a padlón: az üvegajtón át nézett rám furcsa sötét irodában. Ne menj vissza ugyanaz - Bementem, felkapcsolta a villanyt, és először foglalkozott az óra a munkahelyen: tapasszal lezártuk azt a részét, a monitor, ami általában megjelenik darabig, majd bekapcsolta a számítógépet, és vette fel az ügyet. Kollégák nem lesz hamarosan.

Féltékeny voltam rájuk? Éppen ellenkezőleg - Élveztem a nyugalom, nem is beszélve a büszkeséget, hogy először életében felkapcsolta a lámpát az irodában reggel. Ez történt a másik furcsa dolog. Általában mielőtt kap munkát, csinálok a rituális húzás, megyek egy kávé, ellenőrizze az e-mail, Twitter, Facebook, egy pár újság oldalakon. És azon a napon lesz azonnal kap munkát, mert én, az idő nem létezik, ezért nincs semmi késleltetni. Ez érdekes.

Másnap korán keltem újra. Megint parkolt az üres parkolóban, és belevetette magát a csend még sötét irodában. Fokozatosan rájöttem, hogy már vezetett az időben, és anélkül, hogy az óra. A nap, például leül, rájöttem, kilenc órakor este, a szemeteskocsi érkezik a tüzelőanyag-tartály 7 órakor, és a szomszéd kutyát sétáltatni 7:30. Szeretem ... megy át a mozgás az idő, vajon nem csak, hogy milyen gyorsan én megfeleljen az új létezés, hanem, hogy milyen szép is kiderült.

Mi történik eszembe gyermekkorban, amikor tudtam, hogy ideje, hogy menjen haza, mert a nap lenyugodott, és nem azért, mert azt mondják, az órát. Lettem, mint egész érzi nyugodtabb, kevésbé hátráltatja, több szabad.

Mikor később tárgyalt ez, hiszen úgy tűnt nekem, megdöbbentő tény professzor University of California pszichológia Fresno Robert beleértve Levine, ő nem meglepett: „Úgy érzem, hogy az idő folyik csendesen, ha nem nézd meg az órát - mondta. - Majd felügyeli időt, szemben függően a menetrend és a maradandó károsodást okozó mások. A megszállottság az időben, nem ad semmi jót. " De köztem és Levine egy nagy különbség. Ő - a maga ura, és én kötelezettségvállalások időben a családjával, a kollégák, az én macska, elvégre. Nem tudtam élni a belső órát, de - nem. „Van fogalmad róla, mennyi az idő?” - kérdezte a felesége este, és nyilvánvaló volt, hogy háttérbe szorította irritáció irrelevanciáját ezt a kérdést.

Nehezebbé vált, hogy végre normális, például azért, kellett gondolni, ha van ideje a gyógyszertárban zárás előtt. Nem is beszélve arról, hogy már teljesen elvesztette a lehetőséget, hogy találkozzon valakivel. Barátaim kosárlabda, persze, nem vert meg, hogy elkéstem, hogy a játék, de világossá tette, hogy - a pontosság szar. És én nem hibáztatom őket.

Ez csak szerencse, hogy a héten a kísérlet nem vitt sehova repülni, vagy hogy a gyógyszert a menetrend. Brazíliában, mint Levine szerint a családtagok hajlandó várni két órát megkötése előtt, hogy valaki késett a gyermek születésnapját. Biztos vagyok benne, hogy a gyermekek kezdenek sikoltozni, bohócok csomagolás orrukat, és az anya forraljuk düh sokkal korábban.

Mi lehet jobb, anélkül, hogy egy óra, de az a tény, hogy a kultúra körül forog őket. A megoldás végül nem volt hajlandó játszani ezeket a játékokat - ez egy zsákutca. Azonban az úton van, akkor sokat tanulnak. Hétfőn este - az utolsó este az én stagnálás - nem ébred fel még egyszer, és aludt csak finom. Ezen lehet és befejezni a történetet, de nem tudom megmondani, aludtam, hogy reggel.

Néhány körrel körül a parkolási eldugult, siettem, hogy egy teljes irodai, aggasztó, hogy én késő délelőtt ülésén. Csatoltam egy menetben, dobta a zsákot a székre, és berohant a konferencia terem a hitben, hogy vártam egy gonosz nézd kiváló.

Belül nem láttam egyet. A találkozó elmaradt. Minden gond volt a semmiért. Leült az íróasztalához, azt szétválaszt papír borított az órát a monitor, és rájuk nézett. A következő alkalommal megcsináltam csak az esti órákban. Igen, az idő újra az életemben, de hű rabszolgája, mint korábban, én nem fogok. Én itt és most. És ez nekem elég.

Adj magadnak egy kis szünetet

Egyszerű tanácsok rajongóknak, hogy pillantást az órára.

Meglepő nélkül élni karóra sokkal nehezebb, mint a kísérlet, amely az alkoholról és a hús. Lemondás esetén a hús és az alkohol minden attól függ, magát, majd egy másik. Minden tervezett munkát. ebédszünet. vegye ki a gyermeket az óvoda. hogy őt a képzés. mindenhol időben, és nem lesz késő. Persze, nem kell egy órát, és csak kérni az ideje, hogy valaki elemi, de élni anélkül, hogy egy órát és támaszkodnak saját belső óra, nagyon nehéz, hogy mindig késő. nincs ideje)

És mielőtt mert az emberek nélkül élő órát, és véleményem szerint jó volt), hogy keljen fel és feküdjön a napot. Úgy gondolom, hogy néz ez a formaság, és arra van szükség, hogy az emberek, akik festette nap a pillanatban. de csak fut az ember ahhoz, hogy ne legyen késő, hogy jól működik, és biztosan nem marad rajta hosszabb) A szervezet által termelt belső ébresztőóra és akkor is, ha legalább két hétig lesz felkelni időben, akkor belép a szokás, és nézni, ahogy egyszerűen nem szükség.

kísérlet maga nagyon érdekes, kíváncsi vagyok, ha tudok lenni a családommal, és sokáig élnek nincsen órája
Bár a ház csak egy óra, több és semmi köze nincs más eszköz ugyanazon a TV, ahol akkor forduljon, ha ez ..))
És mint lehetőség egy nagy ünnep, különösen valahol a városban, horgászat, túrák.
És így az egész nap nem is igazán a munka, a munka kapcsolódó számítógép, és ők óra, és általában minden irodai órák ..
Általában mind a túl nehéz Szóval ez a kísérlet is, hogy az életben.