Árpa hússal kielégítő és egészséges étkezés az egész család számára

Árpa hússal kielégítő és egészséges étkezés az egész család számára

Árpa zabkása főtt lédús és puha a hús nagyon finom, kiadós és egészséges ételeket. Recept rendkívül egyszerű, de ugyanakkor egy eredeti és szokatlan azoknak, akik hozzá vannak szokva, hogy enni hajdina, zabpehely és a rizs. Hála a részletes, lépésről lépésre recept, felszerelt színes fotók, árpa, még egy kezdő szakács háziasszony. A siker titka abban rejlik, hogy nagyon kis részlet - a áztatás. Erre a gabona öntjük melegvíz 08:00-10:00 vagy egész éjszaka és a reggeli szakács kását.

fokozatos előállítási technológiát

Árpa zabkása hússal - kiadós, ízletes és tápláló étel. A recept lépésről lépésre képekkel, nagyban leegyszerűsíti az előkészítési folyamat és az esélye a varrat laza, illatos, hasznos és finom kifáraszt nőtt.

A legtöbb ember számára, árpa kása jár a kórházba, a hadsereg, vagy az óvoda, ahol ez az étel elterjedt az étrendben. Azonban ezek a társulások nem a legkellemesebb, mert az árpa táplálunk nem annyira finom, gubancos és száraz. Azonban, ha a jobb recept fotó, a rossz társaság feledésbe merülnek. Ehhez megtanulják, hogyan kell főzni az árpa és a húst.

A javasolt recept segít főzni kiadós, laza, hihetetlenül ízletes és lédús árpa kása hússal. Fontos megjegyezni, hogy az árpa kása a húst is, zöldség, konzerv hús, csirke, marha, sertés, sőt bárány. Árpa hússal kiderült lédús és friss, akkor jobb, hogy részesítsék előnyben a több zsíros hús.

Azt nem mondhatjuk, hogy az árpa hússal - ez jó az ünnepi asztalra, de ez egy okos ötlet egy egészséges és kiegyensúlyozott ebédet. Recept fényezett gabona viszonylag könnyű húst, amely magában foglalja a minimális mennyiségű étel.

összetevők

Árpa hússal kielégítő és egészséges étkezés az egész család számára

előkészítés

Algoritmus főzés zabkása sertés gyöngy:

1. E recept használhatja árpagyöngy gyorsétterem, ez van csomagolva adagolt tasak. Ilyen gabona van egy hatalmas előnye - nem kell mosni, ázni. Ha egy közönséges árpa, mindenképpen öblítse le folyó víz alatt, és áztassa 8-10 óra. Ami árpa zsákokban, meg kell küldeni egy serpenyőben vízzel. Elküldöm egy lemez, só az várja meg, amíg a víz jön egy forraljuk. Majd vonjuk gáz tovább főzzük huszonöt percig.

Árpa hússal kielégítő és egészséges étkezés az egész család számára

2. Miközben készül a kását, nem kell időt pazarolni, fel kell készülni a sertéshús. Meg kell alaposan mossuk, szárítjuk, és vágott egy éles késsel egyforma darabokra vágjuk.

Árpa hússal kielégítő és egészséges étkezés az egész család számára

3. Vegye le az edényt nagy oldala, ez nagyon fontos. Ezután öntsük a növényi olaj és küldje el a tűzhely és felmelegítik alaposan. Amikor az olaj izzó, a pán lehet küldeni a húst.

Árpa hússal kielégítő és egészséges étkezés az egész család számára

4. Addig, akkor hajolj, tisztítsa meg, vágjuk vékony fél-gyűrű. Tíz perccel később a sülő hús, adjunk hozzá apróra vágott hagymát. Ezután húzza meg a sárgarépát.

Árpa hússal kielégítő és egészséges étkezés az egész család számára

5. Egy reszelő lereszeljük a sárgarépát schennuyu szemét vagy vágott hosszú vékony szeletekre, így még jobb lesz. Ezt követően, csak hozzá a hagymát húst, alaposan összekeverjük és sózott. Akkor bors, és adjunk hozzá kedvenc fűszerek és a babérlevelet. Pan kell zárja le a fedelet, majd a zöldségeket sertés tizenöt percig.

Árpa hússal kielégítő és egészséges étkezés az egész család számára

6. Ne felejtsük el a árpagyöngy, akkor meg kell forralni huszonöt percig. Villás távolítsa el a csomagokat a serpenyőben, tedd a lemezt. Önteni a serpenyőbe hússal, szépen levágta a tetejét zsákok. Kisimítja a kása kanál, adjunk olyan mennyiségű vizet úgy, hogy eltakarta. Zárja le a fedelet, folytassuk a főzést az étel főzzük fél órán keresztül. Fontos, hogy elpárologjon az összes folyadékot.

Árpa hússal kielégítő és egészséges étkezés az egész család számára

7. ízletes, egészséges és omlós zabkása hússal kész. Ez a tökéletes köret, és egy külön edénybe. Ez kása vonzó lesz abszolút mindenkit, még azoknak is, akik nem bírják.

A javasolt lépés recept fotókkal, akkor gyorsan készít egy kiadós és ízletes ebéd és vacsora. Kása, főtt ilyen módon soha nem lesz friss és száraz.

Kapcsolódó cikkek