Aromaterápiás - ladyliga - ladyliga
Régóta ismert, hogy a növényeknek sok hasznos tulajdonságok, amelyek által okozott bizonyos anyagok őket. Medicine alapuló természetes alapanyagok már régóta használják a tradicionális, valamint a népi gyógyászatban. Egyes képviselői a növények közé illóolajok - illékony vegyületek állandó szag. Ezek hang fel, és pihenni, megnyugodni, és dallam pozitív módon. Ahhoz, hogy használni mindezen tulajdonságok az ember javára, és találta aromaterápia. Mit is értünk ez alatt kifejezés?
Aromaterápia - egyfajta alternatív gyógyászat alapján a természetes illóolajok növényekből származó terápiás hatása az emberi szervezetben. aromaterápiás kezelések könnyű és kellemes. Ezek végrehajtására nincs szükség különleges képességek, plusz ők rendkívül jól megközelíthető, így gondoskodik az ülések és otthon.
Aromaterápiás fellépés az emberi test
Aromaterápiás hatással van mind a fiziológiai és érzelmi szféra ember. Ez annak a ténynek köszönhető, hogy az illóolajok rendelkeznek bizonyos tulajdonságokkal, amelyek összetett hatások befolyásolják a fizikai és szellemi birodalom, amely a harmónia a test és a lélek, ami erősíti a védelmi szervezet működésében.
Három különböző hatásmechanizmusa aromaterápiás a testen:
- A terápiás hatás tudja magyarázni, hogy mi történik a szervezetben lejátszódó kémiai változásokat okozott a hatása a belső struktúrák illóolajok alkatrészeket.
- Van egy hatása illóolajok közvetlenül az idegrendszerre. Abban különbözik a mértéke és minősége visszajelzést, lehet, hogy nyugtató, csökkenti, élénkítő.
- Mentális változások történnek a formájában az egyes érzelmi színezete belélegzése által okozott bizonyos illatok.
A fellépés jellegétől jelenti aromaterápiás nem csak attól függ a konkrét jellemzőit illóolajok önmagukban, hanem a megfelelő módszerek kiválasztására azok alkalmazását.
aromaterápiás módszerek
Megvásárolható aromaterápiás számos módon, hogy hatékonyan befolyásolni az emberi szervezetre. Ezek nagyjából besorolni kiválasztásával három csoport érintő szerveket a légutakat és szaglószervi a bőrt érintő és az utóbbi, eljárva a száj nyálkahártyáján keresztül, nazális és gyomor-bél traktus.
Az első csoport a leghatékonyabb, mivel az inhalációs levegő telített aromájú, a molekulái eljut a hám az orrgarat, és nagyon gyorsan továbbítják az agy, amely osztályok, hogy kezelni a bejövő információt közvetlenül kapcsolódó bizonyos belső rendszerek a szervezetben.
Ezután az agy nem adja ki a meghatározott tevékenységek elvégzésére. Így érhető el a gyors és egészségügyi hatása. Segítségével amelyek töltheti aromaterápiás ülés ebben az esetben? Ezekre a célokra vannak speciális eszközök - olajégő, aromás kandallók. füstölők.
Ezek egy közös működési elve az eszköz és - a felső része ezeknek az eszközöknek az edényt, mely a folyadékot és az alsó tartalmaz egy fűtőelemet, általában egy kis gyertya. Hogyan kell használni a hasonló eszközöket? Semmi sem lehetne ennél egyszerűbb. Meg kell adnia néhány csepp illóolaj a tartályba, és várni, hogy indul a párolgást. Pihenjen és élvezze.
A következő csoportot tartalmaz masszázst és fürdők - módszerek „bőr” hatást. Ezek az eljárások önmagukban hasznosak, mivel van egy mechanikai hatással van a bőrre, jótékony hatással van az egészségre. Hozzátéve illóolajok csak erősíti a gyógyító hatását - a nyitott pórusokat, a hatóanyagok gyorsan terjedt az egész szervezetben.
És végül, a harmadik csoport. Ez hideg és meleg inhalációs, amelyeket a viszkozitás csökkentésére és a visszavonását köpet betegségek a légutakat. Továbbá, ezek az eljárások alkalmazhatók, hogy befolyásolja a pszicho-emocionális szféra ember.
Hideg inhalációs tartalmazza:
- aromomasel inhalációs közvetlenül a palackból azokat tartalmazó;
- Viselése kerámia medál, a terrakotta tulajdonság, amelyből a terméket, tartsa, és lassan elpárolog aromomasla;
- használjon közönséges zsebkendőt. ami illóolajok alkalmazzák az időszakos légzés íz;
- használata kozmetikai párna pihenni lefekvés előtt, ebben az esetben az olaj nyugtató jellegű.
Szintén a kezelés céljától végzik, és a forró inhalációs. Néhány csepp illóolaj hígított forró vízzel, ha lélegezni őket, borított valami vastag, mint például egy törülközőt, hatékony lesz a megfázás, hogy egy új arc, és segít megszabadulni a stressztől. Hot inhalációs különböznek sokkal hatásosabbak a test miatt a párolgás a aktívabb esszenciális molekulák forró vízzel.
Illóolaj aromaterápia, és tulajdonságaik
A fő fegyvere aromaterápiás illóolajok. Jelenléte miatt a biológiailag aktív anyagok, ezek mind különböző, bár, de ugyanakkor kiváló gyógyító hatású. Milyen olajat használnak, és milyen tulajdonságokkal rendelkeznek? Itt van egy lista néhány a neveket:
- Felmelegítjük, hogy ösztönözze a test és a hang szerecsendió, fahéj és zsályát.
- Segít helyreállítani a integritását a bőr, és hozzájárulnak az egészség megőrzésében citrom, kamilla, a bergamott és a kakukkfű.
- Bizonyultak a pihenést és kikapcsolódást majoránna, rózsa, fenyő.
- Támogassa a hormonok a megfelelő szinten, hogy tartsa a fiatalok és a szépség olaj mirha, ilang-ilang, jázmin, neroli.
- Visszaállítása az oxigén egyensúlyt. hatásának kiküszöbölése toxinok, lassítja az öregedés testi sejtek mirha, vetiver és a rózsa.
- Megkönnyítése fejfájás. megszabadulni az álmatlanság, stressz és távolítsa el a lerakódott túlzott feszültséget az izmokban narancs, rozmaring, eukaliptusz, tömjén, kardamom.
- Megfiatalítani egy nehéz nap után, és pihenni, tartani egy éles memória és a koncentráció a feladatra segít a citrom, rozmaring és a levendula, menta.
- Visszatérés alvást és jó hangulatban. serkentik az idegrendszert, normalizálják a vérnyomást, javítja a keringést narancsszínű olaj, kamilla, levendula, és ilang-ilang.
Azon a tényen alapul, hogy a aromomasla különböző hatásai, bérbeadását a megfelelő választás egy adott aromás anyagokat. Ha ez a feltétel akkor feltétlenül kell tartani, amikor az adott művelethez, a pozitív hatás nem fog sokáig tartani.
Az aromaterápia - a tudomány a hatása szagokat az emberekre és a saját szakterületen. Ez teljesen természetes módja annak, hogy a jó fizikai és pszicho-emocionális formák összehangolására test és a lélek. Ez is egy gyógyszeres kezelés, amely lehetővé teszi, hogy beállítsa az általános állapota a test, gyógyítja a meglévő betegség kialakulásának megelőzése újak. És aromaterápiás - ez egy egyszerű módja annak, hogy adja meg az élet új fényes érzelmek, életadó színek és jó hangulat.