Anti-cellulit masszázs, Merzlikina Olga Vyacheslavovna
Az egyik legégetőbb kérdés a nők számára - a cellulit elleni harc segítségével masszázs. Valóban, az anti-cellulit masszázs - a leghatékonyabb és legnépszerűbb eljárást. Megfelelően választott masszázs technika segít, hogy helyes alakja és megszabadulni a látható megnyilvánulása cellulit.
De ahhoz, hogy ne csalódni a hatékonysága a módszer nem kell utalni egy jó szakember. Ez volt a közös munka, a masszőr és a kliens képes kiváló eredményeket adnak, és még lehetővé teszi, hogy megszabadulni a plusz kiló. Ehhez tudnunk kell, van egy ötlete, hogyan cellulit masszázs hatását.
Action anti-cellulit masszázs
Masszázs szabályozza sok folyamatok fordulnak elő a bőrben. Az eljárás során a kapilláris keringés helyreáll, a stagnálás kiesik, javítja az anyagcsere folyamatokat bőrsejteket. Mindez együtt eredményezi, hogy jobban semlegesítse a méreganyagokat a szervezetből.
Hatása alatt a masszázs mozdulatok irányított, szigorúan mentén nyirokerek, nyirokmasszázs javul. Nyirok segít eltávolítani a méreganyagokat, amely megszabadulni a sejtek és az extracelluláris tér masszázs során. Ez viszont megszünteti a duzzanatokat.
Miután ilyen hatékony tisztító, a bőr sejtek elkezdenek intenzíven frissítve. Ezt abból lehet látni után néhány kezelések. A bőr rugalmas, sima elhalványul „narancshéj”.
Hogyan készüljünk eljárások anti-cellulit masszázs?
De ahhoz, hogy olyan eredményt elérni, szükséges, hogy felkészüljenek az eljárásokat. Ha az ok a narancsbőr lett túl nagy súlyt, meg kell, hogy kövesse egy diéta, és elveszíti a sok kiló, mielőtt a tanfolyam az anti-cellulit masszázs. Minél nagyobb a tömeg, annál nehezebb a masszőr promyat a bőr mélyebb rétegeibe.
Annak érdekében, hogy a bőr, hogy megszabaduljon a méreganyagok, az szükséges, hogy a bozót alapján ásványi anyagok. Kívánatos, hogy a készítmény cserjések voltak algák vagy zöld teát. Az ilyen eljárás előtt a masszázs segít eltüntetni a felületi réteg a bőr elhalt sejteket. Ez lehetővé teszi a masszőr egy munkamenet során már ideje, hogy csak a bőrön, hanem a felhalmozott „halott” ballaszt. Miután a bozót, a beavatkozás előtt szükséges, hogy egy zuhany.
A szabályok az anti-cellulit masszázs
Sokan azt hiszik, hogy a hosszabb ideig az anti-cellulit masszázs és milyen gyakran kell csinálni, annál jobb a hatás. De ez egy félreértés. Az eljárást kell adagolni, és időben korlátozott. Stimulálása anyagcsere folyamatokat a bőrben megvannak a maga korlátai.
Sessions költeni akár 30 perc alatt, és egy kis szünetet 1-2 napig. Egy ilyen különbség a masszázs norma. A bőr elég tölteni, hogy megkapja. Hosszú tanfolyam és megnövelt eljárás ideje visszaüthet. Tanfolyamok végezhetjük évente többször.
A másik feltétel a hatékony anti-cellulit masszázs - a különleges berendezések. Anti-cellulit gélek és kenőcsök, hogy segítsen jobban felmelegítik a bőrt és visszaállítja a hangot. A speciális kesztyű, masszírozó, akkor érheti el a legjobb a mély behatolás a mélyebb rétegeiben a bőr.
És a legfontosabb szabály -, hogy tartsák be a megfelelő táplálkozás, hogy végre egy sor gyakorlatok és használata anti-cellulit kozmetikumok. Kombinált masszázs, akkor nagyon jó eredményeket ér.
Akár ön-masszázs hatásos?
Sok nő úgy vélik, hogy elég csak, hogy nyúlik a test narancsbőr és horzsolások vége lesz. De ez nagyon félrevezető. Ez a fajta masszázs saját teljesítményét technika, amely magában foglalja a mozgások sorrendje és az ütközés meghatározott réteg a bőr. Ez az a technika nélkül is lehet hatékony zúzódás.
Csak óvatosan melegítik a bőr gyorsan levezetni salak és méreganyagokat a szervezetből. Miután bizonyos technikák, amelyek javítják a vérkeringést, masszőr továbblép a fő rutin. Készül a bőr teszi intenzív munka a mélyebb rétegekben. Így ön-masszázs nem mindig lehetséges, hogy álljon, és feszítse ki a bőrt, így meg fog tenni a szakember.
Értékelése anti-cellulit masszázs
A szakmai megközelítés nem csak segít megszabadulni cellulit, helyes alak, megszünteti a bőr hiányosságait, de felejtsd el a plusz súly. És ez lehet tenni anélkül, hogy a használata diéta pirula kétes intézkedéseket.
A bőr masszázs után nem hajlik, a test elkezd dolgozni rendesen. Mivel cellulit masszázs jár mélyen, majd az anyagcsere az izmok kezdenek fejlődni. Így a női test nem csak a térfogata csökkenni, hanem lesz feszes és tónusú.