Annak érdekében, hogy boldog legyen, meg kell ... élni másokért, Krasznojarszk verzió
Fény a világ ragyogó fény mélységének és zseniális - a kettősség recept a boldogsághoz és megvalósítása pozitív extrovertált életet programot.
„A szeretet és öröm” a szó lehet ejteni, bármilyen kombinációban. „Elmegyek, hogy a szeretet és az öröm”, „figyelj szeretettel és örömmel”, „dolgozom ...” és így tovább. D. Így lesz erősíti a szívet, javítja a vérkeringést. Amikor ezeket a szavakat, és azt akarom, hogy mosolyog.
Amellett, hogy az imák, hasznos kiejteni a szavakat hangulatok. Felébred reggel, mondjuk többször: „Gyerünk, mozgás, húsz.” Ezek a szavak kapsz energiát, és segít, hogy jöjjön gyorsabb. (Mindig azt mondom, nagyon vidám hangulatát, és van ideje arra, hogy gyorsan összeszerelhető). Segít megszabadulni a félelem szavai: „Én nyugodt vagyok, erős vagyok benne, hogy képes leszek minden, és minden nem félek semmitől.” Ez a hozzáállás javítja a testtartást, és igazítsa a sors.
Gyermekek lesz engedelmes, ha azt mondják: „Szedd össze magad, egy kicsit.”
Emlékezz csak a jó ...
A tudósok azt találták, hogy annak érdekében, hogy boldog legyen, meg kell ... élni másokért, ne csak a magad! És a legboldogabb ember a világon, hogy véleményük szerint - az extrovertált.
Az élet - hosszú dolog. És ez történik minden: a jó és a rossz, tragikus és vicces. Mi nőnek, tanulnak, házasságot, elválnak, fel a gyermekek, férjhez újra, néha elveszítik az emberek közel állnak hozzánk ...
Csak itt valamilyen okból, néhányan közülünk fixated a negatívumok, a tapasztalás és a „rágni” őket évek óta, képtelen felkelni a kanapéról, shake, élettel mélyen, míg mások inkább emlékezni, csak a jó, az a legszomorúbb epizódjai csapok memória niche úgynevezett „fényes szomorúság” és a különböző „tapasztalati pillanatok” élete, mint a születés, válások, törött karok és lábak elmondja, hogy a többiek követték a narrátor egyszerűen meghal a nevetés. Első egész életét félnek „valami baj van”, meg magukat tilalmak építeni maguk köré kerítések és vak falak, a második - először nem, majd döntenek, „így” történt, vagy „nagyon közel történt ez”, és hogyan kell megjavítani. Először pszichológusok hívják befelé forduló, a második - extrovertált.
Teszteld magad
Hogyan lehet megérteni, a extravertált vagy introvertált uralkodik a személyiség típus? Kis teszt. Sétálni az utcán, és megtörni a sarok. Mi az első gondolat meglátogatott?
... Ó, Istenem, hogyan tudom elérni már fel a munkát?
... Azért, mert tegnap most vettem ezeket a cipőket, menj a boltba ma esküszöm!
... Milyen büntetés nekem? Mert mi van?
Cool ... Azt hiszem, úgy néz ki mint most: az egyik lábát egy hajtű, a másik - a papucs!
... Tehát ily módon jelennek meg az interjú? Mit gondolnak rólam toborzó?
... Vajon mi lehet ez, és mi fog történni még ma?
Ha a „z” kifejezés a lista tetején (az első három sor), akkor esélye van egy befelé forduló. Ha az alsó - benned uralkodik extrovertáltság.
Hogyan mérjük a boldogságot?
A kérdés „ki a hibás?”, „Mi a teendő?”, „Ki a világ, hogy élnek is?” Waves, furcsa módon, nem csak az orosz értelmiség. A téma a boldogság a tudósok különböző országokban és területeken a tudás: pszichológusok, fiziológus, az orvosok. A kutatás során, a különböző módszerek, ezek szintjének felmérése az élettel való elégedettség (más szóval, a boldogság). Ezek a skálák szerepelnek olyan témák, mint a foka szükségleteinek kielégítését, a tájékozódás az élet értelme, a szubjektív boldogság, a boldogság, elemek és így tovább. D.
És kiderül, tudósok különböző országokból származó eredményeként ezekben a vizsgálatokban a következő: ahol az extrovertált boldogabb, mint introvertáltakra. Paradox? Miután extrovertált életet mások számára, míg az introvertált (durván szólva, egocentrikus, önző, mert a „ego” nem jelent mást, mint az „I”), nappali többnyire a világon a saját érzéseit, és helyezzük el őket az élvonalban, sokkal kevésbé elégedettek minősége a lét! De mi a helyzet a népi bölcsesség, hogy önző, azt mondják, az élet könnyebb, mert ők csak szeretik magukat!
paradoxonok boldogság
Miért extrovertált megnézi ezt a világot boldog szemmel? Itt van, amit a kutatók.
Egy mosoly komor nap fényesebb,
A mosoly az égen szivárvány felébredni ...
Ossza meg mosoly,
És nem jön vissza hozzád.
És ez a mosoly nem csak az élet meghosszabbítása, hanem jelentősen javítja a minőséget, köztudott, hogy minden rendű és rangú.
Másodszor, extrovertált nem félnek, hogy úgy tűnik, tolakodó másoknak, különösen azokban az esetekben, amikor az emberek segítségre van szüksége. A vonatkozó tudományos kísérletek azt mutatják, hogy az önzetlenség és a rászorulók segítésére - egy nagyon erős forrása a pozitív érzelmek. Nem véletlen, hogy azt mondják, hogy szeretjük az embereket, akik segítettek. Elvégre minden segítséget - ez a stressz vagy fizikai és mentális erő, adrenalin, és siker esetén - hormonális smink endorfinok és a szerotonin.
Harmadszor, extrovertált képesek segítséget kérni. Ők, ellentétben a befelé forduló, nem hiszi, hogy a feltételek néhány ellenséget (jó, az összes többi egyáltalán nem érdekel más emberek problémáit). Ha kérdése van extrovertált, azt kérdezi tőle, van-e szükség - kérje rokonok (és nem) az emberek, hogy segítsen neki. És érdekes módon, ritkán visszautasítják ezt a segítséget! Mert az emberek, mint furcsán hangzik nagyon szeretnék segíteni, hogy a fent kifejtett okok miatt (hogy nyújtson segítséget - látják szükségességét - kapsz öröm). A nyelv a pszichológia, ez az úgynevezett „együttműködési készségét”. Tehát, extrovertált képesek „provokálni” mások közös üzleti és tevékenységek. És minden világosabb lesz! Beleértve a leginkább extrovertált, aki vette a fáradságot, hogy „könnyebb” ebben a helyzetben.
Negyedszer, extrovertált, mint az emberek, vagy legalábbis úgy tűnik, vicces őket :) Így nagyobb valószínűséggel, mint introvertált, elmerült a belső világ, nézd meg mások észre a kis dolgokat, ne „rövidített” a távolságot, képesek érezni a belső állam egy másik személy, és attól függően, hogy kritizálni, fejjel, nevetés - vagyis, hogy bekerüljenek a kommunikatív interakció. És ez megint, pszichológusok mondják, - egyik összetevője az élettel való elégedettség, hogy a boldogság.
Ötödik alapján posztulátum, hogy a férfiak nem irritálja, extrovertált szeretik a szabadidő ülni a kanapén, és vegyen részt valamilyen stúdió, klubok, táncos szórakozóhelyeken, játszanak csapat játék. És mégis - megy meglátogatni, és szeretik, hogy őket otthon, mert van egy csomó barátok és kap az öröm a cég. „A öröm” - a legfontosabb mondat. Végtére is, az öröm - ez nem csak egy jó hangulat, hanem a jó egészség, a szerotonin, például ellenzi a fejlesztés a rákos sejtek, az amfetamin (nem szintetikus, amelyben a hatóanyagot tartalmazza, és abban a formában a termelt hormon, amikor szerelmes vagy örül) növeli a szervezet ellenálló képességét, és t. e. Ezért az emberek, akik élvezik az életet egészséges. És ha mégis van valamiféle „sebek”, hogy nem ad nekik egy egyetemes érték. Ill - kell gyorsabban gyógyul, majd a kerületi bajnokságot curling, attól tartok, nem lesz ideje, hogy ott lesz :)) De introvertáltakra, éppen ellenkezőleg, „mártott” a betegségük, kulturált és néha még imádják őket valamiféle isten. „Én ugyanaz a nyomás emelkedik, nos, hova megyek. Én ugyanaz a térd két hete fáj, nem tudok menni az edzőterembe, mert ha nem volt visszaesés, „és így tovább. D., és így tovább. N.
És a fény, a világ ragyogó fény mélységének és zseniális! A könnyű, barátságos és „superschastlivym” ettől a extrovertált csak szeretné türelmet és kitartást foglalkozó „unalmas, nehéz a nő”, de az ilyen érdekes introvertáltakra, mert a dualitás (komplementaritás) egy recept a boldogság és megvalósítása pozitív extrovertált életet programot.