Anna Pletnev fogyni, szerelmes lenni, hello! Oroszország

- Az utóbbi időben írtam, hogy milyen nehéz a nők számára adott a szépség és a fontos meghallgatni a jeleket, amelyeket a test küld nekünk. Mégis vannak olyan helyzetek, amikor meg elfogadni magad, aki vagy, ez nem könnyű. És akkor felmerül a kérdés: hogyan lehet gyorsan veszíteni néhány kilót, hogy gondoskodjon az éhgyomri nap, milyen étrend hatásos és ártalmatlan?

Gyermekeim, ezek a kérdések csak egy választ. Fogyni szeretnének - abba a túlevés! Igen, pontosan, határozottan és nem enged kivételt. Próbálja tartani ki legalább két nap, és meglepett, hogy a harmadik napon, a gondolat, evés már nem kínozza ennyire. És még inkább -, akkor nem kell enni, mint evett, mielőtt a „éhségsztrájk”.

Azt hiszem, a legfontosabb dolog a vágy, hogy lefogy - a megfelelő hozzáállás és motiváció. Úgy döntött, - kész! Felejtsd el a lehetőséget „a reggel, akkor már mindent, és nem tud enni után hat.” Ha nyúlik a gyomor minden nap, akkor biztosan nem fog enni után hat. Lesz. enni.

Mindig nevetek indoklás pyshnotelye lányok, mint a „Van egy rossz anyagcserét.” Tudod, mit gondol erről? Az egész anyagcsere tároljuk hűtőben!

Tovább illúzió - sportolok és én ezért mindent, amit akar. Természetesen, ha tudsz! De megnyugodhat: a szokás enni sokat nagyon alattomos, és végül a szervezet elkezdi árulni, így az el nem költött kalóriát a leginkább megfelelő helyeken. És, hogy megszabaduljon a zsír sokkal nehezebb, mint azt felhalmozódnak.

Befejezésül hadd mondjam, hogy van egy egyszerű és sokkal élvezetesebb módja annak, hogy karcsúbb. Úgy kell szeretni! Nem tudom, hogy milyen mechanizmusok lépnek működésbe, ezen a ponton a szervezetben, de az extra súly állapotban szerelem elmúlik magától. Mindig dolgoztam is!