Amikor elkezdjük kor, hogyan kell lassítani az öregedés
A mintegy 28 éve, amikor a test növekedése megáll és annak lebomlási kezdődik, az emberek hivatalosan kezd kor. De valójában az a személy, öregszik a pillanat, amikor azt hitte, a reménytelenség, a világ ...
Életkor 25-30 év
Általában az első öregedés jelei jelennek meg az arcon időszakban 25 és 30 év, attól függően, hogy az egyéni jellemzőit egy adott személy, a kép élete és családja történetét. Az emberek ebben a korban már kiszáradt bőrt, a pír nem játszik olyan jól a sarkában a szem tűnnek alig észrevehető ráncok. Egy férfi néz fáradt, és ez általában igaz. Ezt követően öt év alatt kell nagy mennyiségű stressz kapcsolódó építési, a család, csecsemő oktatási vagy karrier teljesítményekre.
Gyakori feszültségek vezetnek helyi izomgörcs és mikrokeringés zavarai okozzák a ráncok megjelenését. Az első, hogy szenved a leggyengébb izmok körül helyezkednek el a szemet.
Természetesen az első ráncok mindig szomorú, hanem megbirkózni velük sokkal könnyebb, mint a jövőben. Néha éppen elég alvás, hogy gyűrődések kisimulnak. De ez nem mindig csak egy teljes alvás is elég. Ebben a korban, arcbőr szenved nemcsak izomgörcs, a környezetet is kiteszi, hogy azok negatív hatását. Ahhoz, hogy a zavar a víz egyensúlyát a bőr és az ólom a ráncok és a légszennyezés a nagyvárosok, és a száraz beltéri levegő bevitelét és leégés.
Hogyan, hogy lassítja az öregedési folyamatot?
Fontos, hogy ebben az időben a bőrrel, hogy az illetékes ellátás, amely magában foglalja a napi takarítást, bőr tonizáló, hidratálja azt. Nagyon kívánatos, hogy használni kozmetikumok, védi a bőrt a szennyezett levegő, a fagy, UV sugárzás. Nagyon hatékony ebben a korban a masszázs, kollagén hidratáló maszkot, valamint a száraz bőr és hidratáló maszkot. A bőr bármilyen típusú kedvezően reagálnak a stresszoldó kezeléseket.
Általában a szükséges eljárások életkor 25-30 év: hidratáló, védelem, anti-stressz kezelés, masszázs.
Életkor 30-35 év
Úgy néz ki, mint egy nő 30 és 35 éves, lehet mondani, sokat arról, hogyan kell kezelni azt, hogy magát és a bőr fiatal. A bőrön ez hatással lesz minden, ami káros történt vele gyermekkora óta.
Az öregedési folyamat harminc év után kezd gyorsulni. A sejtosztódás sebessége a felhám lelassul, elhalt sejteket felhalmozódnak a bőr felületén, folyamat lassítására a frissítés. Egy személy megszerzi egy szürkés árnyalat. Elkezdenek gyengülni arc izmait. Ráncok láthatóvá válnak, és az arcon ráncok és a homlok. Mi öregszik ebben a korban két módja van: melkomorschinistomu és a törzs.
Melkomorschinisty lehetőség az öregedés jellemző sovány nők alacsony hang arcizmok és száraz bőrre. Ráncok az arcok ezek nagyon gyorsan megjelenhet. Idővel, a személy lesz, mint egy sült alma, különösen hiányában illetékes ellátást.
Deformáció lehetőség öregedés fordul elő az emberek teljes arcot. Ezek nagyon mély ráncokat. És a fő probléma - ez arcon deformáció, amelyben az arc, mintha lefolyik, és legyen puffadt.
Lassítja az öregedési folyamatot ebben a korban szükség, attól függően, hogy a tagság egyik vagy másik típus.
Hogyan, hogy lassítja az öregedési folyamatot? Melkomorschinisty típus
A bőrnek napi ápolási. Make-up kell távolítani egy speciális krémmel, használja tonik után hidratáló vagy tápláló krémet. Kozmetikai alkalmas egyik, hogy stimulálja a kollagén szintézisét - összes krém C-vitamin, az oxigén kozmetikumok, aminosavakkal. Vonatkozó eljárásokat, hogy segítsen helyreállítani izomtónus - masszázs, rezgés és egyéb pengetős, valamint egy emelő felület, amely támogatja a bőr szigorítása állapot.
Szükséges eljárások: hidratálás, táplálás, védelem, masszázs, emelés.
Hogyan, hogy lassítja az öregedési folyamatot? deformáció típusa
Az arca olyan korral járó változásokat mindig nyilvánul enyhe duzzanat. Nyirokmasszázs és emelő igényeinek. Hasznos héjat és testápolók, javítja a mikrokeringést tartalmazó kivonatok gesztenye, Gingko biloba, a különböző ásványi anyagok és vitaminok.
Szükséges eljárások: hidratálás, táplálás, védelem, peeling, emelés, nyirokmasszázs, krém, javítja a mikrokeringést.
Életkor 35-40 év
Függetlenül attól, hogy milyen típusú az öregedés mind manipulációk ebben a korban fognak irányulni, elsimítja a ráncokat és helyreállítani a bőrsejteket. A változás következik be a sejtek szintjén, és egy mély természet, így meg kell váltani a hatóanyag.
Tényleges válik kozmetikumok phytohormones, valamint a különböző celluláris kozmetikában. Az ilyen kozmetikumok támogatni tudja a celluláris korban mínusz 10 éves koruknál.
Kozmetika, célja a harcot a ráncok - „anti túrák” is releváns marad, azért, mivel annak alkalmazása kevésbé észrevehető ráncok.
Tápláló krémek még fontosabbá válik, ebben a korban. Helyreállítják az epidermális lipidek, így a bőr kevésbé sérülékeny.
A következő héjat, leválás. De a plasztikai műtét nem szükséges, hogy igénybe ezt a kort. Fiatalító végezhetjük injektálható módszerek - Botox injekciók gialronovoy sav mezoterapiju stb A nagy számú ráncok a szem körül lehet, hogy ott bőrfeszesítő - szemhéjplasztika.
A szükséges eljárások évesen 35-40 éves korig: hidratálás, táplálás, védelem, ránctalanító kezelés, emelés, regeneráló kozmetikumok, medián hámlasztás, injekciós módszerek.
Életkor 40-45 év
Még a kora Negyvenöt éves, akkor nézd 35 anélkül, hogy a plasztikai sebészet. De ez csak akkor lehetséges, azzal a feltétellel, hogy az asszony rendszeresen gondoskodni bőrük 25 éves korig.
Bár kezdeni kezelni jól magát soha nem késő, hogy pontos legyek - jobb későn, mint soha!
Ebben az esetben szükség van egy nagyon aktív kozmetikai szalon kezelésére mély emelés, peeling, intenzív táplálkozás és folyadékpótlás. Releváns intravénás módszerek fiatalító, különösen az injekció a kollagén és elasztin.
Szükséges eljárások: hidratálás, táplálás, védelem, regeneratív kozmetikumok, kozmetikai ráncok ellen, mély peeling, mély emelés, injekciós módszerek alkalmazása.
Életkor 45 felett év
Mert ebben a korban jellemző, hormonális zavarok a szervezetben. Úgy kezdődik a menopauza, amely kapcsolatban van egy éles csökkenése az ösztrogén szintet, ami éles bőrszárazság, a rugalmasság elvesztése, a megjelenése az új ráncok, deformációk ovális arc. De lehetséges, hogy lassítson.
Hogyan enni lassítja az öregedési
Korai kopás a test és a megközelítés az öregség hozzájárul számos tényező. Egyikük túlsúlyos, problémákat okoz a szívben és a véredényekben, a magas vérnyomás, visszér, stb Ezek a betegségek nem csak hogy enfeeblement a test, hanem jelentősen rontja az életminőséget is.
Ha csökkenti a kalória a napi étrendet negyven százalékát, a várható élettartam növelhető egy harmadik és élettani öregedés fog jönni később.
Van is egy listát azokról az élelmiszerekről, amelyek hozzájárulnak lassul az öregedési folyamatot. Néhány növényi összetevők kötődnek káros vegyületek a szervezetben, jelen vannak számos ételben a növényi eredetű. Alapvetően ez egy növény gazdag vörös és lila - bogyós gyümölcsök, gyógynövények, zöldségek. Továbbá, dió, fokhagyma, hagyma, kelbimbó különböző élelmiszer-növények (búza, mustár, szója bab), grapefruit, spenót, tea, valamint mindenféle zöldek, ami tudja.
Amellett, hogy kap hasznos, fontos, hogy megszüntesse az étrend káros termékek - zsíros húsok, tejtermékek, margarin, tartósítószereket. Többlet hús valóban hozzájárulnak a szervezet elöregedése, mert nagyon zashlakovyvayut a bomlási termékei.
Általában túlzott fogyasztása káros termékek közelgő öregség 5-10 év. Csökkent az étrend lehetővé teszi, hogy késleltesse az öregedés által, mint 20 éve!
Amennyire csak lehet enni, friss gyümölcsöt és zöldséget. Ne zavarja, és figyelembe vitamin és ásványi anyag komplexek.
Ne irányítsa a gyors fogyás, és nem ül a diéta. Nem csak ez káros az egészségre, akkor is gyorsan visszanyerte a súlyát.
Csak azt kell, hogy optimalizálja a diéta és az egészséges táplálkozás a életmód.
A testmozgás is kap egy helyet a napi menetrend esetek.
lily Yurkanis
A női magazin InFlora.ru