Ami a te rabja a dohányzás
Megjegyzések Wild kisasszony Ez a teszt segít megérteni, hogy mennyit függ a szokások, ami azt jelenti, meg fogja érteni, hogy mennyi erőfeszítést meg kell megszabadulni tőle.
Minden dohányos akar lépni. És ha nem értenek egyet hangosan, csak mondja a teljes történetet, mert a rossz szokások, nem érdekel, hogy mennyi időt kerültél oda, előbb vagy utóbb, tudatja, romló egészségi és a megjelenés. De ez nem mindig működik, hogy leszokik a dohányzásról, még akkor is, ha van egy nagy vágy.
Ez a teszt segít megérteni, hogy mennyire függnek a szokások, ami azt jelenti, meg fogja érteni, hogy mennyi erőfeszítést meg kell megszabadulni tőle.
Teszt kérdések:
1. Hány cigarettát szívsz naponta?
Akár 15 darab. - 0
15-20 db. - 1
Több mint 20 db. - 2.
0,8 mg - 0
0,8-1,5 mg - 1
Több, mint 1,5 mg - 2.
3. Van lenyelni a füst, amikor a füst?
Soha - 0
Néha - 1
Mindig - 2.
4. Amikor a füst már: délelőtt vagy délután?
Reggel - 1
Délután - 0.
5. Mikor a füst az első cigarettát?
Reggel az ágyból - 2
A reggeli után - 1
Később - 0.
6. dohányzik az ágyban, ha beteg?
7. Melyik cigaretta ad nagyobb öröm?
Első - 1
Kövesd - 0.
8. Nehéz az, hogy ne dohányozzon a nyilvános helyeken?
Vizsgálati eredmények:
Össze kapott pontszámok.
0-3. A tested nem volt ideje megszokni a dohányzás. Könnyebb lesz, hogy kilép a szokás.
4-6 pont. Már rabja cigarettát. Azonnal leszokni a dohányzásról.
7-9 pont. A tested már nikotinfüggővé. Ha továbbra is dohányzik annyi, hogy a helyzet gyorsan romlik.
10 vagy több pontot. Akkor azt feltételezik, hogy láncolva cigarettát. Leszokni a dohányzásról, meg kell sok türelem és akaraterő, de meg kell tenni.
Féltékeny vagy?
Mit gondol, hogyan féltékeny? Bízik a partnere, vagy megmérgezi őt, és élete minden alkalommal, többek között erőltetett? Ahhoz, hogy megtudja, át kell adni a vizsgálat. Válaszolj a kérdésekre, és kiszámítja az eredményt.
És tudod, hogyan kell szeretni?
Mi a szerelem? Tudja, hogyan kell szeretni? Jelenleg az értelemben, vagy nem? Valószínűleg minden érdekli ezeket a kérdéseket? Ahhoz, hogy megértsük magát, megpróbálja átadni a tesztet, és válaszoljon őszintén, hogy minden kérdésre. Ezután az eredmény kiszámítása és talán tanulni magadról valami váratlan.