Amely meghosszabbítja az életét egy férfi
Hogyan lehetne javítani az egészségügyi és az élet meghosszabbítása, új utakat
A tudósok nevezték a 6 ételek, amelyek segítenek hogy meghosszabbítja az életet
Azt szeretnénk, hogy egy hosszú távú máj? Akkor kell tudni néhány dolgot, hogy meghosszabbítja az életet a férfi:
A tudósok a University of California, San Francisco (USA) kimutatták a sejtek szintjén, hogy az aktív életmód segít megbirkózni a stresszel és az élet tovább. Sőt, világosan felismerték, hogy mennyi időt kell fordítani a sport. Tehát gyakorolni hetente háromszor 42 percig, hogy hatékonyan véd a stressz, segít kiterjeszteni az úgynevezett telomerek (kromoszóma felelős régiók hosszú élettartam), és ezáltal növelik a várható élettartam.
Német kutatók az eredményeket közzétették a kutatás, amelyben bebizonyította, hogy paradox módon, hogy a pesszimisták tovább élnek. A tudósok kifejtették azt a tényt, hogy a legtöbb pesszimisták - ez nem csak komor vészmadarak, akik nem várnak semmit az élettől, hanem éppen ellenkezőleg - az emberek, akik készek bármire, és hozzá vannak szokva, hogy err és nem hivatkozhat az ügyben. Ennek eredményeként: az egészségügyi, a következő legjobb. Továbbá a pesszimisták nem hiszem, hogy könnyen sikerül, mert sokkal nehezebb munka és a munkát, és a diéta, és több mint gyakorlása.
A University of California tanulmány kutatók megállapították, hogy a kemény munka meghosszabbítja az életet az emberek kb 4 év. A vizsgálatban kilencezer ember a világ minden tájáról. A tudósok rájöttek, milyen nehéz munka befolyásolja a fizikai és mentális állapota az emberek. Azt találtuk, hogy a jellemzők, mint a szervezet, a fegyelem, az ambíció és a diszkréció befolyásolja az emberi küzdelem tolerálható stressz és a rossz szokások, és végül az emberek meghosszabbítja az életüket.
Kiderült, hogy az áramellátás nem csak attól függ az egészség, hanem az időtartamát egy ember életében. Sőt, megfelel minden a szabályoknak a diéta meghosszabbítja a földi lét 10 évig. Ahhoz, hogy ezek a következtetések a tudósok elemezték az információs Egészség / AARP National Institutes tárol. A kutatók az volt, hogy értékelje az egyesület a táplálkozási szokások, és a halálozás kockázatát, 350 ezer férfi és nő. Ez azok számára, akik enni jobb, csökkentették a kockázatot a korai halál. Egy másik érdekes tény, hogy a tanulmány szerint, vannak jelentős különbségek a nemek hosszától függően az élet és a diéta. Tehát, enni egészséges nők csökkentsék a mortalitás kockázatának 25% -kal, ha azonos körülmények között a férfiaknál csökkent csak 20% -kal.
Olasz szakemberek bebizonyították, hogy a kegyesek közül, amely nem változtatja meg a felét, és rendszeresen szexuális kapcsolatot vele, szinte nincs kitéve a szív- és érrendszeri problémák és hosszabb ideig élnek. Az ő elmélete, a tudósok elő, hogy vissza ilyen érvek:
Először is, gazdag szexuális élet hozzájárul ahhoz, amit a szervezet termel több tesztoszteront, csökkenti a depresszió kockázatát, javítja a feltétele a keringési rendszer és az általános anyagcsere a szervezetben.
Másodszor, hűség az egyik partner az idegrendszer mentheti egészségügyi növeli a stresszt, és lehetővé teszi, hogy a válaszadók élnek.