Alvászavarok az idősek
A statisztikák azt mutatják, hogy 35% az idősek gondjai vannak az alvás hiány. Ugyanakkor a nők (50%), zavart alvás, nagyobb valószínűséggel, mint a férfiak (25%).
Ebben a cikkben: az okok az alvászavarok az idősek, mert úgy tűnik, hogy milyen gyógyszereket provokál álmatlanság, a megelőzésre.
Hála Inge Strauch professzor a klinikai pszichológia, a University of Zürich végeztek alvás tanulmány évesek 65-83 kiderült, hogy 60% -uk aludni a nap folyamán gyakran vagy naponta.
A jelen levő délutáni alvás csökkenti az időtartamát az éjszaka, de csökkent vagy nem teljes alvási idő az idősek, nem egyértelmű, mert az idősek gyakran „puszi orr” a nap folyamán, és felébredek éjjel, ők többször alszik, mint egy csecsemő alvás.
Az okok a alvászavarok
Időskorban az álom széteső miatt több okból is:
Ennek egyik oka az alvászavarok atherosclerosis agyi erek. romló metabolizmus és a vér áramlását, hogy a agyi struktúrák miatt megvastagodása a vér. amely maga után vonja a betegség ritmus ébrenlét és az alvás - éjjel és nappal felcseréljük.
Még miközben ugyanazt a ritmust, mindig rossz éjszakai alvás. Az idősek elalvási nehézség, lehet sokáig fekszik, nem tud aludni, kelj fel gyakran a WC nagyon korán felébred.
Sok idős ember felébred reggel könnyű és úgy érzi, elég nyugodt, de az öröm megtapasztalásának egy álom csak néhányat említsünk.
Általános szabály, hogy az idősek növekvő panaszok a rossz alvás, szívdobogás, szív fájdalmak és jelei fulladás.
A modern orvostudomány osztályozza okainak alvászavarok az elsődleges és másodlagos:
• myoclonus (izomrángás)
• apnoe (lélegzet alvás közben): A szabály, az alvási apnoe egyre gyakoribbá válik az életkorral, és csatlakozik a horkolás előtt hosszabb ideig. Ez veszélyes betegség hajlamosabbak egy ember, egy kövér testalkatú, de az idősebb nők azt is gyakran látható.
Másodlagos okok miatt a mentális zavarok és betegségek:
• A leggyakrabban szív- és érrendszeri betegségek,
• asztma és egyéb tüdőbetegségek,
• endokrin betegség, mint a cukorbetegség,
Van több mint egy hónapja nem álmokat álmodnak. és ma volt egy rémálom. Ha kimegyek az erkélyre és egy kis közvetlenül a házunk lebeg.
Nastya indítsa módosítja a markolatok, hogy a gyermek nem ébred magát, és figyelmesen olvassa el a cikket, ez utóbbi részletes ajánlásokat.
Nem tudom, hogyan jelent nevezik, de a lábak szögben 90 fok (én az oldalán feküdt) vissza polkruglaya és két kézzel feküdt között.
Idő és szeretet üveg és Potap és Nastya álmodtam, és amikor azt álmodom, hogy felébredek szörnyű arckifejezéssel, és minden n.
Azt álmodtam egy katasztrófa ma. Mellém az apám volt, abban a pillanatban láttam egy meteor a folyóba Parana. Majd miután.
Ludmila, a gyártók, valamint az eladók, sok. Keresi írja be a „fű párna” és válassza.
Jó napot! Mi 3,5 hónap! Alszunk délután csak a keze, csak éjjel sorok Sesay. Ennek eredményeként, a súlygyarapodás 1,5 kg havonta, és a.
Hol lehet vásárolni egy párna alvás gyógynövények.
Üdvözlünk! Nagyon horkol, és néha a légzés leáll, és a feleség nem alszik rendesen! Utazás előtt Törökország egy hónap múlva lesz.
Azt egy évvel ezelőtt volt egy nagyon rossz álom, láttam két férfi fekete beat és megfojtották unokatestvérem, az vagyok.
Violetta, vegye ki a papírt egy félreeső helyre, úgy, hogy senki kémkedett és akaratlanul beavatkozás nem akadályozza meg a teljesítését egy kívánság.
Umar Ibn Al-Khizir, próbálja aludni anélkül, hogy egy párnát, vagy egy kemény hengeren (Nishi rendszer) segít nekem. Elalvás és felébredés.
Ljudmila, magnézium - nem csodaszer. Mi szükség van egy átfogó megközelítés. Az intézkedések leírása a fenti cikkben. Próbáld meg nyújtó gyakorlatokat egér.