Alternatívák a sportcsarnokban
A tornaterem drága menni?
Túl félénk menni?
Mindig lehet találni alternatívát edzőteremben. Az ideális fitness program kell állnia néhány kulcsfontosságú eleme. Egészség, egyszerű mozgás, intenzitás és rekord növekedést. A következő sportágakban tartalmazza ezeket az elemeket:
sziklamászás
Semmi sem izgalmasabb mászni. Ezen túlmenően, ez fejleszti a rugalmasság, a láb erőt és a kar.
Inger: jelenléte ellenére megfelelő biztonsági berendezések előtted van egy kérdés az élet és halál, siker vagy bukás?
úszóverseny
Ez nem arról szól fröccsenő helyi medence és sport úszás. Tudjon néhány stílust. Butterfly, mell, freestyle. This- korlátlan hely a növekedésre.
Stimulus: Becoming jó úszó, akkor sokkal magabiztosabb utazás közben. Bolygónk 70% -a víz. Miért nem nyer ez az elem?
Brazil Jiu Jitsu
Vegyes harcművészet egyre nagyobb népszerűségnek örvend. Most megtudhatod, sok görcsök, rohamok és frissítéseket. Is lesz képes, hogy egy ilyen helyzetben, hogy majd minden borzongás jóga.
Stimulus: Semmi nem fog neked dolgozni magát nehezebb, mint a veszély, hogy vereséget szenvedett.
Természetesen mi nem beszélünk az olimpiai szintet. Elég, ha megtanulják, hogy ellenőrizzék a saját testüket. Ne rohanjon, légy türelmes, folytathatja bizalom magad. Senki sem tudja a szervezet jobban, mint te.
Stimulus: A mozgások lesznek műanyag, testtartás - helyes és szép.
Miután elsajátította bármelyik sport, akkor látni fogja, hogy az eredmények nem sokáig váratott magára.
Az én választásom - Aikido és a lovak. Aikido egy nagyszerű gyakorlat a rugalmasság, a kitartás és az erő haraktera.I minden tökéletesen összhangban van a véleményemet az élet (nagyon ajánlom). És a ló ... szándékosan nem írtam „lovas” és a „lovas”, mert lovas szinte nem megy - főleg, hogy a vonat (a pozitív megerősítés) „a kezében”. Valamint elősegíti a pata (természetes klíring) az ő és három másik ló -, hogy még trenirovochka.
Mégis lehetséges, hogy vegyenek részt az úgynevezett fejlesztési inak ereje - írja a keresés „Zheleznyy Samson” könnyen megtalálja a különböző hazai gyakorlat.
Stimulus: akkor is, ha egy szerény külső fizikai adatok, akkor, hogy az emberek (nők) tartós benyomást hősi erő.
Van is korlátlan javítanivaló. Masutatsu Oyama kicsavart ezerszer.
És én menni az erdőbe, ahol horoshio vízszintes sávok és egyéb készülékek. Eleinte könnyű probezka majd a bárban.