Állandó böfögés - okai, hogyan lehet megszabadulni a kábítószer nélkül
Minden burps egy időben, vagy más, a fiziológiai folyamat meglehetősen normális, mert a szervezet a böfögés, hogy segítséget kap a felesleges gáz és a levegő a mi tápcsatornában. De ha van egy állandó böfögés, érdemes elindítani aggasztó, mert az állandó böfögés jelezheti gyomorpanaszok, hogy ellenőrizni kell, például a túlzott böfögés levegő hívják Aerophagia. A legjobb módja annak, hogy miért van állandóan aggódnak böfögés és hogyan kell kezelni a problémát, hogy értékelje az általános egészségügyi és táplálkozási szokások.
Okai állandó böfögés
A legtöbb esetben az állandó visszaáramlás miatt rossz étkezési szokások. Azonban lehetséges, hogy a gyakori öklendezés az eredménye a betegségével. Íme néhány a leggyakoribb oka a folyamatos böfögés.
levegő nyelés
Nyelési levegő hívják Aerophagia és ez hihetetlenül gyakori oka az állandó böfögés emberek. Ha gyakran fogyasztanak ilyen italokat vagy eszik gyorsan megszokták enni, akkor valószínű, hogy nyelni levegőt. Ugyanez mondható el az ital keresztül szalmát.
Emésztési rendszer betegségei
Az emésztőrendszer is sikertelen lehet a különböző okok miatt, beleértve a túlzott zsír bevitelét, gyomorhurut, gyomorfekély, hiatus hernia vagy gastrooesophagealis reflux betegség (GERD). Ha az emésztőrendszer képződik túl sok gáz, a szervezet megkapja átmeneti mentességet, így azt a szájon keresztül. Azonban, ilyen körülmények között, a gáz képezi majd újra és újra.
Irritábilis bél szindróma
Irritábilis bél szindróma a vastagbelet érinti, és hasmenést okozhat, görcsök, böfögés, puffadás, és a székrekedés. Az egyetlen kezelés irritábilis bél szindróma megfigyelni egy speciális diéta kizárva egyes termékeket.
gastroparesisben
Gastroparesis akkor jelentkezik, amikor az élelmiszer marad a gyomorban a vártnál hosszabb ideig, mert a hasi izmok nem elég erősek ahhoz, hogy fordítsa le a következő „szakaszban az emésztőrendszer.” A tünetek közé tartozik a túlzott böfögés, hányinger és hányás.
gyomorrák
A rák a gyomorban vezethet olyan problémákkal, mint állandó böfögés, hányinger, hányás, hasi fájdalom. A legjobb kezelés - természetesen, a kezelés a gyomorrák.
Egyéb okok állandó böfögés
Más lehetséges okok állandó böfögés tartalmazza a fogyasztás savas élelmiszerek, édességek vagy bizonyos gyümölcsök és zöldségek, mint például a hagyma, káposzta, bab, káposzta, sárgabarack, lencse.
A legjobb módja annak, hogy megszabaduljunk az állandó böfögés, hogy változtatni az étkezési szokások. Tudod is megpróbál néhány hazai jogorvoslati amelyek közvetlenül a konyhában, amely segíthet gyógyítani gyakori böfögés.
1. Változás az étkezési szokások - ennélfogva gyógyítani böfögés
Az étkezés alatt, próbálja rágás szája csukva, amely megakadályozza a levegő bejutását a gyomrába, ami szükségtelenné teszi a böfög. Akkor is kap a szokás lassan enni és rágni étel mindig jó, mielőtt lenyeli. Gyorsan nyelési lehet egy másik oka a böfögés, mert a legtöbb ember, akik gyorsan lenyelni az ételt, és nyelni ugyanakkor további levegőt.
Takarja el a száját, amikor rág. Akkor kevésbé valószínű, hogy nyelni felesleges levegő. Ugyanebből az okból, ne próbálj beszélni és rágni egyidejűleg.
Gyakori böfögés oka lehet, hogy a rossz ruhát. Amennyiben nem rutinszerűen viselni szűk ruhát. A nyomás a gyomorban böfögés vezethet.
2. Próbálja természetes gyógynövények az állandó böfögés
Gyógytea. Kezdje a napot tea. Próbáld adjunk hozzá egy kevés menta tea, természetes antioxidáns, amely megakadályozza, hogy a gáz felgyülemlése a hasüregben. Tudod is megpróbál inni egy kis gyógytea minden étkezés után, hogy megszüntesse böfögés. Egy jó ötlet, hogy igyon kamillatea étkezés után vagy lefekvés előtt - ez javítja az emésztést, megszünteti a gáz felhalmozódás sokkal gyorsabb.
Borsmenta vagy szegfűszeget. Próbáljon inni egy pohár hideg vizet azzal a kiegészítéssel, néhány csepp borsmenta illóolaj. Ha ezt minden nap két hétig, akkor észre jelentős csökkenése számának öklendezés epizódok. A borsmenta tea is egy lehetőség, amely ugyanazt a hatást, mint csökkenti a görcsös a székletürítés. Egy másik módja, hogy rágja a levél gerezd étkezés után. Ez megakadályozza, emésztési zavar és böfögés, elnyomja a termelés a felesleges gázt és megnyugtatja az emésztőrendszert.
Ginger. Ginger kiváló természetes orvosság gyakori böfögés, és ez egy hihetetlenül sokoldalú termék, mert akkor használja a gyömbért a különböző változatok. Hogy megakadályozzák a test túlzott gáztermelés, próbáld figyelembe kiegészítők gyömbérrel minden étkezés után. Egy másik módja az, hogy sört, és inni egy csésze gyömbér tea minden reggel, hogy csökkentsék böfögés. Gyömbér tea egy nagyszerű módja annak, hogy csökkentsék böfögés és megnyugtatja az emésztőrendszerre.
Kardamom. Kardamom szinte univerzális termék, mint a gyömbér, gyógynövény vezérlésével működik hiperaktivitás a gyomor. Ez nagyon fontos, mert a túlzott izomgörcs lehet egy gyakori oka a böfögés. Meg lehet próbálni hozzá egy kis kardamom vagy vásárolni étrend-kiegészítőkre. Az is lehetséges, hogy hegeszteni kardamom forrásban lévő vízben 10 percig, és inni, mint a hő. Azáltal, hogy csökkenti az izomgörcsök, a gyomor, böfögés szabadságra.
Asafoetida. Aromás gyantát növények gyökerei Ferula aszatgyanta. Szülőföld Irán fű, de ma lehet kapni szinte bárhol. az ördög. Asafoetida képes megelőzni a túlzott gáztermelés, és ennek következtében csökkenti a böfögés. Próbálja felvenni aszatgyanta forró vízben egy kis sóval és gyömbér por, hűvös és használja ízesítésére ételek, amelyek hozzájárulnak a gázok keletkezését. Meg kell tartani kapott pénzeszközök lezárt edényben, száraz helyen, miatt erős szag.
Édeskömény, ánizs és a zellert. A magok ezek a gyógynövények is enyhíti a böfögés; Mindezek magok kerülnek értékesítésre a fűszer részén legtöbb szupermarket. Csak azt kell rágni egy csipet magvait a fenti gyógynövények segít megelőzni a böfögés étkezés után. Ezek a magvak tartalmaznak szélhajtó szereket, amelyek segítenek abban, hogy a gáz a gyomor-bél traktusban.
3. Lemon az állandó böfögés
- Citrom és szóda. Vegyünk egy pohár vizet, és belekeverjük ¼ csésze szódabikarbónát és egy evőkanál citromlevet. Ha ezt a gyógyszerről étkezés után, ez segíthet az emésztést és csökkenti a böfögés.
- Citromlevet és ecetet. Egy további módszer szerint a citrom gyakori böfögés, igyon egy pohár vizet egy teáskanál citromlé és almaborecet, ez vezet a ugyanazt a pozitív hatást.
4. Kerüljük a rossz ételek, kivéve magát a gyakori böfögés
Egyes élelmiszerek, beleértve a cukor és a tej okozhat böfögés. Ezen túlmenően, adott gyümölcsöket és zöldségeket is hozzájárulhat, hogy a gyakori böfögés. Ezek tartalmazzák a keményítő, hogy a gyomor nem tud megemészteni, de lehet elpusztítani jó baktériumok. Ez vonatkozik a termékek, mint a hagyma, aszalt szilva, sárgabarack, banán, káposzta, bab és a lencse. A teljes kiőrlésű gabonák is okozhat a gáz és a böfögés.
Maradj távol a pezsgő és sör. A gyakori fogyasztása gyorsan emlékeztette fennállásának böfögés.
5. Az ellenség regurgitációját emésztőenzimek
Az enzimek segítenek az emésztést, és így csökkenti a gáztermelés és puffadás és a böfögés. Akkor fogyaszt naponta probiotikus kiegészítők, amelyek csökkentik a káros baktériumok a belekben, amely elvezet a túlzott gáztermelés. A fő emésztő proteolitikus enzimek: amiláz, lipáz, cellulóz, laktáz, maltáz és szacharóz.
Jogi nyilatkozat: A megadott információk ezt a cikket az állandó böfögés, célja kizárólag a tájékoztatja az olvasót. Ez nem helyettesítheti a konzultációt egy egészségügyi szakember.