Alacsony önbecsülés a nők (tünetek, okok)
mentes találkozó
A Nők Klubja!
Ez annak köszönhető, hogy az alacsony önértékelés, amely-ben alakult a képzés során, és a tapasztalat, hogy mi van, mint egy gyermek.
Aztán voltunk kicsi és gyenge, és mellettünk volt nagy, okos és erős felnőttek. És ebben az időben talán feltételezhetjük, hogy a tehetetlen és nem jelentős a világon.
Ez a beállítás menthető. Nagyon is lehetséges, akkor képes lesz látni, hogy néha megnyilvánul ma.
Jelek alábecsülte magát
Alacsony önértékelés alakulhat ki, ha feladja, mondják magukban, mint valami „Igen, akinek szüksége van rá”, „Miért én?” ... Ez az állam a reménytelenség, szomorúság, csalódottság és a bizalom hiánya a maguk és képességeit.
Amikor koncentrálunk, hogy mit gondolunk nem lehet megtenni gyakrabban döntenek, hogy eltérjenek a célok és álmok, és e miatt. 3 jellemzője az alacsony önbecsülés:
- Nem csinál semmit, és biztosan nem veszélyezteti.
- Félsz, bizonytalan, sőt depressziós.
- Ön önkritikus és önálló érzékelik a kritika a szíve.
Mivel azonban az alacsony önbecsülés, akkor:
- Nem tudtuk, hogy mi az öröm ad, hogy miért nem vagyunk hajlandók.
- Nem érezzük sikeresnek.
- Mi hiányzik a lehetőséget, hogy tapasztalatokat szerezzen.
- Nem értem, mi a valódi képességeit.
- Nem érezzük annak értékét és hasznosságát.
Az önértékelés lehetséges és szükséges, hogy dolgozzon! És nézzük meg, hogy valójában mi okozza alábecsüljük magad!
Milyen az önbecsülés egy gyerek?
Minden szülő szeretné, hogy gyermeke nem volt alacsony, és az önbecsülés:
- A gyermek nem félt, hogy valami új;
- Laza hozzáállás kritika;
- Képes volt, és azt akarta, hogy korrigálni a hibákat.
Legalábbis azt hiszem, hogy a legtöbb szülő azt akarja 🙂
Kezdjük az elmélet
Az optimális (vagy ideális) önértékelés lehetőséget is képviselteti magát két kört, amelyek szerepelnek egymással.
Belül egy kis kört rajzol egy nagy plusz. Külföldön, a külső kör - az érvek és ellenérvek a számot, és a sorrendben. Plus zsír belül - egy ember viszonya a maga és a hozzáállás mások.
Ideális esetben szeretnék látni ezt a kapcsolatot volt egyértelműen pozitív. De a kis előnyeiről és hátrányairól önbecsülés a periférián - ez az igazi élet, valós tapasztalat (a profik - a mi sikerünk, hátránya - a hiba).
A helyes hozzáállás
Milyen az alacsony önbecsülés egy gyerek? Stabil az önbecsülés, sőt nem csak a gyermekek, hanem a felnőttek, jellemzi az a tény, hogy nincs bontás: azaz, a hibák vagy a szerencse nem változtatja meg a kapcsolat az ember önmagának.
Mivel gyakran előfordul az életben? Az ember valami elrontotta valami, ami nem sikerült, és azonnal elkezd megvetem magam: „Ó, Istenem! Én egy haszontalan ember, soha nem kap semmit, én vagyok a rossz szakember, nincs szülő, én egy undorító nő”, stb
Ez egy tipikus példa, amikor kevesebb a perifériáról a belsejébe, amikor a „Hibáztam” válik „rossz vagyok, én vagyok a vesztes.” De az egyik a másik semmi köze!
Egy ilyen „kitörési” alakul elég korán és elég könnyű. Mi, a szülők maguk csinálják a gyermekeinkkel, „Ismét ömlött a víz! Nos, milyen muddler „És - kérjük, mulasztása vagy hibája vált jellegzetes személyiség. És így a jövőben nem lesz más nő az alacsony önbecsülés!
Vagy egy másik példa: Nagyon „tetszett”, mint egy óvodás formája gyermekeknél ápoltság „Taaaak ... minden játéknak vannak szétszórva. Megvan néhány rossz fiúk! Most én összegyűjtöm az összes játék, és vigye el egy másik csoport, egy jó ügyes gyerekeket. "
- hogy a gyerek akar, miután nevezték a rossz és a kurva, hogy pontosabb?
- Lesz jó önmagadhoz hozzáállás, ha hasonló kifejezések fog hallani néhány tucat alkalommal egy nap?
47 egyszerű módja, hogy javítsa az önbecsülés
Különösen akkor, már összeállított egy listát a 47 egyszerű módja, hogy javítsa az alacsony önbecsülés a férfiak és a nők:
Ezek az egyszerű technikák lehetővé teszik, hogy növekszik az önbecsülés a következő hónapban! A legfontosabb dolog - a vágy és a vágy, hogy nő!
Szereted tanácsot adni és segíteni másoknak? Már több ezer nő megtanulták edzés Irina Udilovoy, megváltoztatta az életét, és szerzett a legkeresettebb szakma:
7 év, 6 hónapja
Caterpillar, igazad van. Tiszteletben tartja és támogatja a szülők - szerves része az életnek. Persze ők mindannyiunk számára a legjobb pobuzhdeniy.Prinyatie ez jelentősen javítani fogja samootsenku.Kstati, alacsony önbecsülés, mint a Hellinger összefüggésben lehet azzal a ténnyel, hogy nem érzi a támogatást a szülők.
7 év, 6 hónapja
7 év 10 hónapja
Elena, hasonló a helyzet. Azt bizonyos, hogy elszakadtak a gondoskodás a szüleik. Igen, van egy bizonyos fokú, nem vagyok egy jó lánya szüleimnek, és most már a saját, bár nem saját (kivehető) szög. ahol én vagyok az egyik. és én nem volt kényelmes, mert én mindig is számos szülő. majd üresség. és miért is nem személyes zhizni.Nachinay önállóan élni ma. És nem teszik lehetővé a szülők zsarolni.
8 év, 1 hónapja
Tudod, én 21, de most már értem, hogy rosszul összetéveszteni a szüleim nevelésének én „legjobb”. Talán tévedek, de azért, mert a nagy gonddal és ellenőrzés most szükséges nekem nehezen élnek. Nehéz választani, nehéz szeretni, nehéz bízni. Folyamatosan keressük vissza a szavakat, tanácsadás - megpróbálja „kérem” és jó kislány. El kell kezdeni élni a fejem.