Ahogy Alexander elveszett Strizhenov
Nemrég nyilvánvalóvá vált, hogy mennyi Alexander Strizhenov elveszett. Ezek a hihetetlen változások teljesen megváltoztatta a megjelenését. A rendező is megváltoztatta a stílusát ruhák és nem találják széles ing. Minden tökéletesen ül egy alak, mutatja a karcsú és fitt. Elvesztette mintegy 50 kilogramm egy speciális diéta.
A rendező megpróbálta számos mennyiségű különböző diéták. Egyszer ültem közel 3 hétig a víz és a csökkent 30 fontot. De visszatérve a régi étrendet, akkor híztak gyorsan. Ezúttal úgy döntött, hogy megszabaduljon a felesleges, és végül lett karcsú, mint egy fiatal férfi. Ehhez gondosan választotta az étrendben. Ez néhány titkot, és a végeredmény meg fogja lepni.
Mivel vékony film rendező?
Egy ilyen nagy súlyt Aleksandr Strizhenov elvesztette szinte hihetetlen. Hanem azért, mert a nagy mennyiségű extra párnázással a diéta egy kicsit időtartam, ami pozitív volt az egészsége. Tört kalóriatartalmú étrend lett kiválasztva. Ez segített, hogy jelentősen felgyorsítja az anyagcserét. Zárni az étrendből az édes cukros élelmiszerek, gyorsétterem, szóda, só, füstölt, zsír, liszt. És mégis van ebben a diéta néhány apró, de fontos titkokat. Ők mindent megtett, hogy gyorsítsa fel a fogyás. Az egyik fő titka - grapefruit. A nap folyamán el kell fogyasztani, legalább három kis gyümölcs a gyümölcs a fél egy időben. Grapefruit ismert a tulajdonság lebontani a zsírokat. Napi használat 2-3 gyümölcs, kivéve egy böjt nap egy héten.
Mini-mono diéta Alexander Strizhenova
Másik titok van egy mini-mono diéta. Mivel az osztott étkezést, ez magában gyakori étkezés. Most az egyszer lehet enni csak egy terméket. Ez csak akkor lehet a hús, csak uborka vagy paradicsom. Az étkezések között enni egy fél grapefruitot, vagy cserélje ki őket időről időre egy étkezés. Ezek a tulajdonságok közül az első az étrendben. Köszönet nekik, Alexander Strizhenov elvesztette a jelenlegi állapotába. Ezek a változások könnyen ellenőrizhető magad alkalmazásával az alapokat a diéta.
Az engedélyezett termékek csirke, gyümölcs, zöldség, valamint egyes gabonafélékben. Zöldség csak hüvelyesek tilos. A többiek meg nem szűnik. Csak eszik főtt vagy nyers. Sótartalmú diéta csökkentette a maximális a legtöbb diéta alatt. Ez megkönnyíti visszavonását folyadék a test szöveteiben, nyomás csökkentése és normalizálása szívverés. Minden termék főtt só nélkül. Csak a lemezhez adjuk, az élelmiszerrel. Ez a megközelítés nem ad sót a főzés során elnyelt mélyebben nagy mennyiségben. Só a tetején, ami azt az érzést, hogy az élelmiszer sós, mint rendesen. Ízlelőbimbók gyakorlatilag nem fogja érezni a különbséget, és előnye ugyanakkor lesz sokkal több.
Photo lesoványodott Alexander Strizhenova
Alexander Strizhenov elvesztette hatalmas mennyiségű kilogramm. Megosztása egy titkos és titokzatos összetevőre diétát, ő fedezte fel egy jó módja annak, hogy a fogyókúra egyszerű és megfizethető. Ezt fel lehet használni bármikor az év helyett néhány zöldség. Káposzta, cékla, sárgarépa, zeller. Azt is javasolta, hogy igyon sok zöldséggel naponta. Ez kombinálható az összes összetevőt egyedül. Különösen használja a petrezselyem és a kapor. Úgy segít normalizálni a bél munkájukat.