Ahhoz, hogy megtanulják, hogyan kell aludni Kínában
Bárki, aki a készüléket az Android operációs rendszer lehet letölteni a Play Áruház alkalmazást Jawbone Up, amely lehetővé teszi, hogy összekapcsolják a hatalom a karkötő Jawbone Android-modul. A kapott kombináció bármikor és bárhol, hogy elemezze a tevékenység. Vagy például, hogy értékelje, hogyan aludt.
A Jawbone érdekli, hogyan lehetne javítani az alvás minőségét karkötő UP felhasználók, tekintve, hogy ez az egyik legfontosabb befolyásoló tényezők az egészség. Alvás közvetlenül befolyásolja a memória és a kreatív képességek, a súly és a stressz-szint, fokozat az iskolában, és az élet általában. Ha megnézzük a statisztikát, átfogó ebben a kérdésben, azt látjuk, egyértelmű hatása az évszakok és kulturális funkciókat. Ezért a cég gondosan összegyűjti világszerte adatokat az alvásra, és ez alkalommal, hogy tanulmányozza tárgyak által sújtott ország - Kína.
Ezen a térképen, kiderül, hogy az átlagos esti függ a nap, és a földrajzi elhelyezkedés. A keleti, ahol a nap lenyugszik korán, körülbelül 23 óra. A nyugati és a déli, ahol ez történik később - egy óra múlva az éjszaka. A bioritmus a nap erősen függnek a napot.
lefekvés ideje
És most nézd meg az egyes városokban. És az első dolog, amit tanulhatunk a tanulmánynak, hogy minden nagyobb városban az átlagos idő alvás éjszakánként kevesebb, mint 7 óra adatai Kína megerősíti. Legkevésbé aludni Lhasa Tibet - átlagosan 6 óra 22 perc éjszakánként. Talán ez annak köszönhető, hogy a rendszer, amelyre a rutin imákat. Suzhou keleti alvás hosszabb - 6 óra és 45 perc átlagosan. Szerint a híres kínai mondás, Suzhou - az egyik legszebb város Kínában. És a következő Wuxi hasonló történelemmel és kultúrával átlagos alvási 6 óra 35 perc éjszakánként.
Lefekvés ébresztés különbözik tovább. Először is aludni, és felébred a keleti, Harbin a 23.27 és 6.58 volt. És mindezek után - a nyugati, Urumqi, ott felébred 8.29. És a déli, Hong Kong és Makaó, Kína Las Vegas csökkenése után 0,30 és felébredek körül 08:00. Az álmunk van, mely nem csupán a földrajzi elhelyezkedés, hanem a kulturális jellemzők a régióban.
Végül a vállalat azt vizsgálta, hogyan alszik változások egész évben. A grafikon azt mutatja, hogyan változik az év folyamán Kínában lefekvés, kelj idő és a teljes alvás. Ez is tükrözi, hogy a különböző események az év, hogy az emberek nedobirat alvás, vagy éppen ellenkezőleg, jobban alszanak.
Így az információt, hogy a kínai alvás, egyedülálló kulturális és földrajzi képet.
Notes. A tanulmány adatai alapján több százezer eszközök UP Jawbone. Gyéren lakott régiók kombináljuk a statisztika a szomszédos, így tisztább képet, akik esetleg elmosódott miatt tartományi területeken. Teljes alvási idő változik régiónként nem annyira, mint lefekvéskor, ébresztés, mert ki van zárva az ágyban töltött idő lefekvés előtt, és ébredés után, és felébred az éjszaka folyamán. Minden információ