agility Wikipedia

Ügyességi (az N. A. Bernshteynu) - képes-e a motor, hogy ki minden helyzetben, vagyis az a képesség, hogy az EDS eredő bármilyen motor feladat:

  • helyesen (megfelelően és pontosan)
  • Gyorsan (azaz gyorsan és spórák)
  • racionális (a megfelelő és költséghatékony)
  • találmány szerint (ravaszul és kezdeményezés).

A szó szoros értelmében a „gyorsaság” megfelel egy jól fejlett finom motoros kéz és az ujjak.

Agility és koordinációs képességek [| ]

Ügyességi keresztül fejeződik ki egy sor koordinációs képességek és tehetség, hogy végre motorikus a szükséges mozgásának amplitúdója (mobilitás az ízületek). Agility nevelés révén a tanítás motor akciók és megoldások motor igénylő feladatok folyamatos változás fellépés kereteinek. Ha a képzés követelmény az újdonság, hogy gyakorlott gyakorlatok és annak alkalmazási feltételei. újdonság elem támogatja a nehéz intézkedések összehangolásához és létrehozta a külső körülmények, amelyek akadályozzák a gyakorlat. A megoldás számos olyan motor feladatok elsajátította motor intézkedések ismeretlen helyzetekben.

Koordinációs képességek egy személy az a képesség, hogy még tökéletesebben gyorsan, adott esetben gazdaságilag, pontosan és találékonyan oldja motor feladatok esetén komplex és váratlan helyzetekben.

Koordinációs képességek járó mozgás ellenőrzési képességek térben és időben, és tartalmazza:

  • térbeli tájékozódás;
  • hűség térbeli mozgás, energia és idő paraméterek
  • statikus és dinamikus egyensúly.

Térbeli tájékozódás a következőket tartalmazza:

  • megőrzése azoknak a paramétereknek a külső körülmények változását (helyzetekben)
  • a képesség, hogy újjáépítsék a motor megfelelően intézkedéseket ezeket a változásokat. Az ember nem egyszerűen reagál a külső helyzet. Meg kell figyelembe venni a lehetséges dinamikáját annak változásai, előrejelezni a jövőbeli eseményeket, és ebben a tekintetben, hogy építsenek egy megfelelő cselekvési program, amelynek célja a pozitív eredményt.

A lejátszás tér, energia és idő paraméterek mozgások megnyilvánult pontosan végrehajtani motor intézkedéseket. Ezek fejlesztése határozza meg a javítása érzékszervi (érzékeny) szabályozó mechanizmusok mozgását. Pontosság térbeli elmozdulások különböző ízületek (egyszerű koordináció) fokozatosan növekszik az edzés alatt a szaporodás kulcsot, a paraméterek beállítása előtt. Fidelity teljesítmény és időzítése motorikus jellemző, hogy képesek megkülönböztetni a izommunka a feladat vagy igény kapcsolatos a jelen gyakorlat. Fejlesztése precíziós időmérő mozgások javítását célzó úgynevezett időérzékét, hogy van, a képesség, hogy különbséget időbeli jellemzőit a motor akció. A fejlesztés gyakorlatok amely lehetővé teszi, hogy módosítsa a amplitúdójának mozgások egy nagy tartományban, valamint a gyűrűs elvégzett gyakorlatokat különböző sebességgel a mozgás segítségével hardvert (például eszköz, elektrolidery, FA és t. D.). A minőségi promóciós gyakorlatok lehetővé teszik, hogy az időtartama mozgások széles skáláját.

Biztosítják a motor működése, mind a három fő koordinációs képességek - térbeli pontosság, teljesítmény és az időzítés - fejlődnek egyidejűleg. Azonban megfelelően kiválasztott eszköz (drill) lehetővé teszi, hogy hangsúlyos hatást gyakorol az egyiket. Növekedése fáradtság vezet megugrott a hibák száma a hűség, és ha a gyakorlat folytatódik, esetleg rögzítő hibákat. Megőrzése a test stabilitását (egyensúly) szükséges a teljesítménye bármely motor lépéseket. Különbséget tenni a statikus és dinamikus egyensúly. Először nyilvánul Hosszabb megőrzése szempontjából bizonyos személy (például egy rack a pengék torna), a második - miközben a irányítottság az emberi mozgás során folyamatosan változó pozíciók (például síelés mozgás). Javul a dinamikus egyensúly révén a ciklikus jellegét testmozgás (például séta vagy futás egy ferde síkon csökkentett támogatás szélesség). Vestibularis jellemezve tartósítási stabilitása testtartás vagy tájolási mozgását stimulálása után a vesztibuláris készülék (például, az elforgatás után). Annak érdekében, hogy ezeket a gyakorlatokat felváltva a függőleges és vízszintes helyzetben, bukdácsoló, forgás (például séta a padon után torna flip-sorozat). Készségek statikus egyensúly jön létre fokozatosan változik az egyeztetés bonyolultságát az intézkedés a motor és a dinamikus - mivel a fokozatos változását gyakorlásának feltételeiről.

A számítógépes játékok [| ]

Sok számítógépes játékok RPG elemekkel agility (mozgékonyság és ügyesség) egyike a paraméterek, amelyek meghatározzák a tulajdonságait a karakterek. Leggyakrabban ez érinti a valószínűsége kár elkerülése vagy csökkentése valószínűsége, ütő az ellenség, néha - a elvégzett műveletek száma időegység jellegű.

Irodalom [| ]

Irodalom [| ]

Kapcsolódó cikkek