A történelem legnagyobb kora bodibildershi világ - zozhnik
„Azt már nem kell az ébresztőórát, hogy felébredjen. Kelek minden nap 02:30 és enni 8-10 tojásfehérje, dió, és vizet isznak.
Reggel, énekelek ugyanazt a dalt, és az én szegény férjem már hallgatni minden alkalommal.
A nevem Ernestine Shepherd vagyok 77 éves, és én vagyok testépítő.
Volt egy testvére, és nagyon közel álltunk hozzá. Aztán egy nap odajött hozzám, és azt mondta, mi folyamatosan ül a kanapén, meg kell vonni őket. És úgy döntöttünk, hogy erősítő edzés. És egy ideig voltunk csinálja.
Aztán egy nap a húgom jött, és azt mondta, hogy ha továbbra is csinálni, majd bejutni a Guinness Rekordok Könyvébe, mint a legidősebb nő bodibildershi. Igen, és a nővérek, és hozzátette, hogy ha valami történik, ő is akarta volna, hogy továbbra is, hogy elmozdulni ezt a célt. Nem tudtam, hogy a nővére volt, agyi aneurizma ...
Amikor meghalt, én pedig darabokra törtek. Nem többet, nem volt más rasstoystva: pánikrohamok, magas vérnyomás, depresszió.
Az egyik nővér odajött hozzám egy álom, és azt mondta: „Kelj fel, és amit kértem, hogy nem.” Egy pár hétig, felébredtem, és úgy döntött, - teljesítette az álom testvére.
Most minden nap csinálok ugyanezt, eszem ugyanezt. Nem szedek semmilyen gyógyszert. Azért csinálom, és boldog vagyok. Én erősítő edzést, mert nem tudok beszélni, vagy inspirálja más emberek csinálni, ha nem teszem.
Alapítottam meg saját erő képzés indult 10 fő. Az ügy lassan haladt, és az emberek jönnek, ha minden legfürgébb egyszerűen nincs elég hely az edzőteremben. Még a férfiak jött, és azt mondta, hogy szeretne edzeni velem.
Age - ez csak egy szám bármilyen korú be kell vonni, és hogy alakúak. "
