A távtartó falai között a vízszintes sáv
Vízszintes sáv közötti falak
Vízszintes sávok szerelt, bordásfal vannak tervezve a rendszeres testmozgás. A legnagyobb érték egy személy - a jó egészséget, ami nagyban függ a fizikai formában a szervezetben.
lövedék jellemzők
Vízszintes sáv - ez az egyik legegyszerűbb sport berendezés, amely képes csatlakoztatni a kezét otthon, majd foglalkozik minden rajta.
Ezen készülék tud végezni egy széles körű gyakorlat, hogy segít erősíteni:
A rendszeres testmozgás a bárban, akkor:
- Elérése fix helytelen testtartás gyermekek és felnőttek.
- Távolítsuk el a feszültséget a hát izmait.
lövedék előnye - a képesség, hogy „lógni” rajta, hogy három percig naponta többször, anélkül, hogy bármilyen speciális képzés, valamint a szükséges képzési díj.
Tipp: A legnagyobb előnye hozhat normál osztályokban, így a vízszintes sáv kell megvásárolni és telepíteni a házban és a lakásban.
Néhány egyszerű gyakorlatok, amelyek végre ebben sporteszközök:
- Semleges „lóg” - erősíteni az ujjak.
- Húzódzkodás. Mivel naponta egyszer, és fokozatosan növekvő terhelés.
- Váltakozó húzva különböző típusú markolat: csökkenő és növekvő közötti távolság a kezében.
Típusú otthoni vízszintes sávok
Minden ilyen sporteszköz csatlakozik a falhoz rögzítő csavarokat. A főbb mutatók szerelési design:
- Terhelés megengedett rajta.
- A hossza a mezőnybe.
- Maximális távolság a faltól vízszintes sáv.
Fali eszközök különböző változatai:
- Classic. Ebben az esetben, az egyik csak szigorítani középső keskeny markolat, egy kis hosszánál.
- A széles markolat. Ebből a célból a rúd speciális fogantyúval pull-up.
- Semleges markolat. A telepítés további fogantyúk húzni, mint a fotó.
Vízszintes sáv további fogantyúval
- Mivel bárok és állítsa megáll a sajtó számára.
- Spacer vízszintes sáv az ajtóban.
Előnyei a távtartó szerkezetek - nem kell használni további eszközök csatlakoztatására őket, vannak telepítve a távtartókat. hátrány:
- megjelöli az ajtókeret;
- Helytelen telepítés és a túlzott terhelés a bárban vezethet meghibásodása és emberi sérülést.
- Vízszintes sáv távtartó falai között. Hogy növelje az erejét a szerkezet, akkor fel van szerelve a horgonycsavarokkal.
Tipp: Ha a készülék feszítőhéjak harmonizálnia kell a hosszát és szélességét az ajtó nyitó, vagy a távolságot a fal.
- Mennyezet. Csatlakozik a felső határt a csavarokat. Azonban az ilyen minták lehetnek:
- hagyományos;
- állítható, a változó a távolság a mennyezet síkja a keresztléc;
- különböző markolatok.
- Vízszintes sáv szerelt falhoz.
Hogyan válasszuk ki a vízszintes sáv
Tipp: Vásárlás struktúra figyelembe kell venni a méret a szobában, ahol telepítésre kerül, és a fizikai arcszín, aki foglalkozik vele.
Utasítás kiválasztását egy vízszintes rúd:
- A telepítés helyén:
- közvetlenül a falra;
- az ajtóban;
- a mennyezeten.
- Meghatározott maximális terhelést a termék, ez általában 150 kg-ig.
- Spacer vízszintes sávok érintetlenek maradnak a falak, de ezek nem alkalmasak, hogy valaki egy nagy növekedés. Jellemzően az ilyen szerkezetek a hossza 0, 7-1,7 méter. Ha szükség van a nagyobb lövedék hossza fali vízszintes sáv, és annak széles markolat, lehetővé teszi a nagyobb számú gyakorlatokat.
- A maximális helytakarékos a lakásban, akkor vegye fel a hajtogatható fal vízszintes sáv.
Tipp: Hogy ne csúszott a kezét a bárban, meg kell vásárolnia egy gumírozott vízszintes sáv.
Hogyan erősít a vízszintes sáv a falak között
Néha vannak problémák rögzítő távtartó lövedék miatt:
- Falak készült gipszkarton.
- A kis magassága az ajtóban, ami nagyon kényelmetlen, hogy egy felnőtt férfi.
A legmegfelelőbb hely egy ilyen szerkezet - kapitány nyíláson, ahol a távolság a falak között és 1,2 méter.
Számos lehetőség biztosítására a megbízhatóság a vízszintes sáv:
- Mindkét oldalon, hogy hozzon létre külön kiegészítő margináliák vraspor a falakat a padlótól a mennyezetig, és csatolja a mezőnybe.
- folyosó keskeny nyílása (lásd befejező kő folyosó: fajta anyagot.);
- nem túl vonzó design.
- Tedd inlay deszkából, mint bordásfal vagy a szín beváltás ajtót. Ebben az esetben ez történt néhány vágás, rendezett különböző magasságokban több típusú gyakorlatokat és az emberek a különböző magasságú.
Hogyan erősít a vízszintes sáv távtartó
Telepítése a vízszintes sáv a téglafal vagy beton:
- Szerzett két darab fémből 28h3 alakú cső átmérője és hossza 50 cm. A végeiknél egy fájlt végezzük háromszög mutatott Chippers mely elemeit fogja felütközik a falak, és növeli a szerkezeti szilárdságot. Belül minden csövet menetes: az egyik - a bal oldalon, a másik - jobb.
- Egy csap készül jobb és bal menetek ellentétes végein azonos hosszúságú M24, a teljes hossza az elem 25 centiméter.
rögzítéséről keresztrudas szerelvény gipszkarton
- Forgatásával a csap, a cső lesz csavarni rá, ami csökkenteni fogja a keresztléc, és amikor forgatjuk a másik oldalon az építési hossza növekszik.
- Szereléséhez vízszintes sáv, és a csöveket vannak csavarozva a fülbevalót.
- A gerenda kerül a megfelelő helyre, és forgáscsap csavarkulcs, a csővégek felütközik a falon.
A tervezés az ár kevesebb volt, akkor:
- Rendes cső, amelynek belső menettel a végein.
- Egyszerű PIN külső menettel, amelynek átmérője egyenlő a belső átmérője a cső és a hosszúsága legalább 10 cm.
- Két anyákat unclamp a keresztléc rögzítésére is a falakon.
Szerelt vízszintes sáv vagy nyaláb a falakon gipszkarton
Amikor befejezte a tégla vagy beton fal, amely gipszkarton lapokat kész, lehetetlen beépíti azokat a keresztléc, amely kapcsolatban van a törékeny és kicsi a szilárdsága gipsz.
A keresztléc a falakat gipszkarton
Ahhoz, hogy biztosítsa a vízszintes sáv, csak akkor veheti igénybe ezt a technológiát:
- Kis vésővel és kalapáccsal, egy téglafal, hogy a megfelelő helyen lyuk vájt mélységben mintegy 20 millimétert.
- Egy lyukon keresztül a gipszkarton, a szakadék a lap és a fal határozza Rotband amíg tart az összes helyet körülbelül egy liter. Rotband helyettesítheti cement, gipsz, alabástrom és bármely más habarcs.
Tipp: Ha az alkalmazás cementhabarcs követi a lyuk le natolkat hab darabok vagy hagyományos karton több centiméter mélységben, hogy megakadályozzák azt, ülepítő.
- Mielőtt becsukta a megoldás, el kell készíteni a telepítés a kapufáról. Ehhez:
- egyik végén obvorachivaetsya műanyag csomagolást. Egy ilyen tömítés polietilénből lehetővé teszi megszilárdulás után oldatot szabadon eltávolítjuk a nyitó a bárban;
- a másik végén a bárban, hogy összehangolja a magassága nem tud egy darab lemez.
- Kitöltése után a lyukak a gipszkarton egy oldattal, hogy be van helyezve erővel kereszttartó és tartja az ellentétes végén.
- Extrudált oldatot eltávolítjuk.
- A kialakítás az, hogy száraz oldat.
- Megkötés után oldatot keresztléc eltávolítjuk, és továbbá egy második lyukat készítünk.
- Hogy közel egy kis rés keletkezett a bár körül, akkor bármilyen dekoratív gyűrű.
Diplomáját a Architecture Kar a Penza Állami Egyetem Építészeti és Építőipari. Az elmúlt tíz évben a vezető szakértők a legnagyobb építőipari vállalat a város Penza, részt építése többszintes lakóépületek. Összesen szakmai tapasztalat - 18 év. Tanácsolja a design, az anyagválasztás beltéri és kültéri, a technológia a festés és mázolás.