A szívfrekvencia és pulzus a különbséget, amely meghatározza a szívritmust, hogyan és hol mért, az arány a szívfrekvencia

Egészség - a fő összetevője az élet minden emberi lény. A kontroll szintjének az egészség, a jólét az alátámasztására állam - ez a feladata mindannyiunknak. A szív fontos szerepet játszik a keringésben, mint a szívizom pumpálja a vért, gazdagítva azt az oxigént.

És annak érdekében, hogy megsérti a rendszer megfelelő működéséhez, akkor kell, hogy folyamatosan figyelemmel kíséri a feltétele a szív, különösen a gyakorisága a fájások és a pulzusszámot, amelyek szerves mutatók, felelős a szív.

Mi a különbség a szívfrekvencia, a szív?

A pulzusszám számát jelzi összehúzódások, ami a szív percenként.
Pulse is mutatja, a mennyisége az artéria kiterjesztések percenként, idején ejekciós vér a szív.

Ha a számok eltérőek, lehetőség van arra, hogy beszéljünk a hiányzó pulzus. És mind a kettő fontos értékelésekor egészségi állapotát a szervezet egészére.

Rate pulzusszám - ez egy komoly és fontos intézkedés, amely az volt, figyelte rendszeresen, annak ellenére, hogy tudja, és ne aggódj, nem a fájdalom vagy a szívbetegség.

Végtére is, ügyelve az egészséget, a rendszeres látogatás az orvos, vagy legalább egy minimális önellenőrzés néhány esetben, sőt, segít megelőzni, amit aztán nem nagyon jó kivitelben.

rendes ember

HR Norma hétköznapi ember, aki tétlen tartományok 60-90 ütés percenként. Sőt, ha az index túllép, akkor biztosnak kell lennie abban, hogy figyelni, és képes legyen reagálni annak érdekében, hogy elkerüljük a káros hatást az emberi egészségre.

sportolók

Ugyanakkor azok, akik vezetni egy aktívabb, nem a mozgásszegény életmód, akik részt folyamatosan a vonatok és minden részt a sportban, ami különösen társul állóképesség, viszonylag alacsony pulzusszám.

Tehát, ez normális és egészséges mutatója a sportoló 50-60 ütés percenként. Úgy tűnik, hogy azok, akik szenvednek a fizikai aktivitás, éppen ellenkezőleg, hogy az impulzus hosszabb, de kialakulása miatt szokások és az állóképesség, a test, a szám éppen ellenkezőleg alacsonyabb, mint a hétköznapi ember.

Abból, amit a pulzusszám függ?

HR-ráta sok tényezőtől függ: életkor, nem, életmód, immunitás betegség, a jelenléte a különböző szív- és más betegségek. Attól függően, hogy ez gyakran és szabványokat állítson fel.

De nem szükségszerű, hogy az arány a pulzusszám azt mutatja, jó egészség. Elvégre ez csak egy a fontos mutatók.

Ha megváltoztatja a pulzusszám?

Általános szabály, hogy a pulzusszám változását okozta fizikai megterhelés, érzelmi stressz.

Gyakran azonban a változás szívfrekvencia hozzájárul az éghajlatváltozáshoz az emberi gazdaszervezetben (éles változása hőmérséklet, légköri nyomáson). Ez a jelenség lehet átmeneti miatt alkalmazkodóképességének orgazmus a környezetet.

Egy másik változat szerint a feltételek változnak szívfrekvencia is figyelembe lehet venni, és kapnak a különböző drogok és a gyógyszerek orvos által felírt, ha szükséges egészségügyi okokból.

Hogyan határozzák meg a saját pulzusszám?

A pulzusszám lehet nem csak egy kell mennie orvoshoz vagy hívjon mentőt, ez elég lehet, hogy önállóan, mind a rendelkezésre álló eszközöket, és segítségével egy speciális eszköz, amely képes mérni a pulzust.

Mely területeken a test lehet mérni?

Általános szabály, hogy ezeken a területeken a legjobb, ha úgy érzi, a lüktetés a vér, amely lehetővé teszi, hogy egyértelműen meghatározzák a saját szívritmus jelző.

Hogyan lehet mérni?

A legegyszerűbb és legkényelmesebb mérni a pulzust, vagy a csukló vagy a fül mögött. Meg kell csatolni, hogy az említett két ujj részek, és miután hallotta a dobogó elkezd számolás időt és költséget párhuzamos stroke.

Számíthat a pillanatban, lehetőség van egy fél perc, de akkor 15 másodpercig, ha a pulzusszám mérése során 15 másodpercig, a löketszám kell szorozni 4, és ha 30 másodpercen belül, a löketszám meg kell szorozni 2.

Az okok a tachycardia, bradycardia

Tachycardia fokozott gyakorisággal fordulhat elő, miután a stressz, ideg bontás, izgalom, a fizikai aktivitás, és miután ivott kávét vagy italt.

Bradycardia ugyanaz - ez ellentétes a szívverések számának csökkenését. A betegség kialakulhat, akik szenvednek a fokozott koponyaűri nyomás, ami szintén csökkenti a szívfrekvenciát.

Egy általában okoz túlzott, vagy indikátor pulzusszám igen különbözőek lehetnek, és ez is függ az időjárástól és a hőmérséklettől és a kor, és a csatolt más betegségek. Csak egy ismert, hogy a megjelenése az ilyen betegségek, látogatás kardiológus feltétlenül egyedülálló.

Indikátorai szívfrekvencia és pulzusszám szükséges nemcsak a munka a keringési rendszer, hanem a teljes munkát az egész szervezet. Ezért a szakértők azt javasolják rendszeresen mérni a pulzusszám és pulzus, mert úgy nem olyan sok idő, de tudni fogja a helyzetet a szíved.

Miután kudarcok teljesítménye nem mindig tudnak megnyilvánulni rossz egészségi állapot. És a meghibásodás a szív jobb azonnal reagálhasson, hogy később nem vezet komolyabb következményekkel jár.