A színe edények és az étvágyat kapcsolat van, és hogy mi a legjobb a fogyás
Étrend rendkívül unalmas és szomorúan. Azt szeretnénk, hogy változatossá tegyék szürke napok, evés egy sokszínű edények élénk színeket? És hiába! A tudósok azt állítják, hogy mutatós színek indukál étvágy, ezért eszünk többet, mint a norma.
Természetesen összeköti a színes ételek és az étvágy nem csodaszer, ami segít a fogyásban különösebb erőfeszítés nélkül - a testmozgás és a megfelelő táplálkozás nem törölték. De meg kell vallanom, ez a „színterápia” nem mentes a logika és ész. Színes, a minket körülvevő körül, befolyásolja egészségünket és a hangulat. Ha nyugodt és koncentrált, mi rágja minden falat, nem siet, és figyelembe véve az asszimilációs az élelmiszer. Tehát telítettség sokkal gyorsabban megy végbe, és eszünk egy kis részét, ahelyett, hogy az egész lemezt.
Izgatott és ideges ember pounces az élelmiszer- és táplálkozási kiszámíthatatlanul, nyelési levegő és nem rágás étel alaposan. Ennek következtében - a túlevés zavarok emésztést és puffadás a gyomorban.
Milyen színeket kell választani, és van-e összefüggés, mi van és mit eszünk? Ahhoz, hogy megérthessük, milyen színű és milyen hatással van az emberi szervezetre.
A hatása szín a mi érzések és érzelmek
- Black - ad bizalmat, és ad egyfajta nyugalmat. Kiküszöböli a szükségtelen szorongás és idegesség;
- Pink - megnyugtatja és beállítja a békelétszám. Nem semmi ez a kedvenc a legtöbb lány. Sok pszichológus azt tanácsolják, hogy a kórházak és börtönök - fenntartásához nyugodt környezetben;
- Lila velejárója mély és kreatív emberek. Ez ad az egyszerű elme, és segít koncentrálni a kritikus helyzetekben;
- Sárga - a Nap és a öröm szimbóluma, és segít ráhangolódni a pozitív módon, és leküzdeni a depressziót,
- Nem semmi az úgynevezett zöld a remény színe. Természetes természet színe és a frissesség. Ez ad egy személy egyfajta biztonságot, békét és nyugalmat. Ezt bizonyítja, hogy a zöld jó a betegek állapota, amely létrehozta a helyreállítást.
- Blue nyugtató és relaxáló hatású. Ő hozza vissza a normális valamennyi mutató az emberi állapot: vérnyomás, pulzus és a légzésszámot.
- Orange felemelő és gerjeszti az ember vezet egy hangot, és segít fenntartani a tevékenység egész nap.
- Vörös - a szín a szenvedély és a tűz, ami az étvágyat. Felmelegszik és gerjeszti az ember, a tanítás a ritmust a szívverés és a pulzus. Cool emberek vörös élénkíti és dallamok pozitív módon, míg az idegesség provokált botrányok és fröccsenő a negatív érzelmek. Tehát nem siettetni a dolgokat díszítő vörös árnyalat a hálószobában vagy más helyekre.
- Szürke - semleges, minden értelemben. Úgy véljük, hogy ez a választott magabiztos ember. Hosszantartó érintkezés szürke árnyalatú növelheti a depresszió és depressziós hangulat.
Ezzel megértjük. Most nézzük meg közelebbről, hogyan kell használni az evőeszközöket tudjuk befolyásolni a fogyás.
Mindannyian használt enni a fehér lemezek. Sajnos, a fogyás, hogy a szín nem illik. Az a tény, hogy a beépitett minden étel lesz vonzó és csábító külsőt, így az éttermekben kizárólag használja ezt a lehetőséget, ha forgalomba élelmiszer. Élelmiszer, fehér alapon, ha kiejti: falni. Persze, ha eszik csak zöldséget és gyümölcsöt, a szín és a méret a lemez nem lesz akadály, hogy egy karcsú test: lehet enni őket ki semmit. De ha azt akarjuk, hogy magadnak kis részletekben finomságok, gondosan válassza ki a színt ételeket. Ebben az esetben a cél nem ad az élelmiszer a leginkább vonzó, és megteremti a megfelelő hangulatot, és az étvágy szabályozását.
Veszélyes az alak színek
Shades segíteni befolyásolják az étvágyat
- Fekete vékony - ez a szabály nem csak ruhákat, hanem élelmiszer. Fekete lemez nem csak elegáns és modern megjelenés, hanem segít a fogyásban, így az élelmiszer található rajtuk kevésbé vonzó a tudatalatti.
- Kék - ideális csökkentve az étvágyat: megnyugtatja és létrehoz egy jóllakottság érzését. Íme, egy ilyen lemez, és a vágy, hogy töltse ki az élelmiszer eltűnik magától.
- Kék és szürke - semleges színek, amelyek nem okoznak vágy snack támadásokat. A szakértők azonban azt mondják, hogy ezek a színek is okozhat frusztrációt, ami nem jó a lány, aki próbál fogyni.
Ezek ász harcolni a derékbőség - lemezek vonzó színek, vagy akár egy szörnyű és csúnya ételeket. Tudod, ez a ködös, szürke-zöld-barna mocsár színe. Ez a szín képes teljesen kedvét az étvágyat, és akkor nem is ösztönzi, hogy egy lemez a kezében.
Mint látható, a segítségével szín nem csak emelje a hangulatot, hanem a szabályozás súlyát. Fő - Válasszon kisebb lemezek részek nem teher a derék!
Mit lehet enni ételeket bármilyen színt használja a szám?
Bevizsgált és jóváhagyott olvasóink
+ Áttekintés a diéta változtatása a zsírégetés
+ Rehabilitációs és a szervezet méregtelenítésére
+ Kiindulási természetes folyamat a zsír emésztése a testben az első 24 órában
Az ideális módja annak, hogy tanulni különbséget tenni valóban hasznos termékeket és teljesen megszabadulni a felesleges zsírt!
Gyors, olcsó, hatékonyan!