A rendszer az elválasztás a gyermek egy év alatt
5-5,5 hónap (a mesterséges etetés 4-4,5 hónap)
Az alábbi termékek biztosítják két hónapig, kezdve és befejezve a reszelt almát gyümölcslevek. 7 hónap ( „üveg-baby” - fél évig), a gyermek kap két különböző ételeket, kiegészítő élelmiszerek (gabona, zöldség leves), valamint kiegészítéseként anyatej vagy a főételt, gyümölcspüré, sajt, tojássárgája, gyümölcslé.
Ebben az időszakban, akkor is inni teát baba gyerek vagy enyhe különböző kompót szárított gyümölcsök (részletes receptek minden étel kerül az alábbiakban).
1. csalit. Reszelt (vagy kaparás egy kanállal) Apple - indul a szilárd élelmiszereket kell egy negyed kanál, növelve a vége felé a hónap 2 evőkanál. Apple megelőzheti a csalit, akkor el lehet kezdeni a gépelést, és 4 hónap ( „flakon-” - 3,5 hónap). Korábban gyermekorvosok ajánlom kezdő csalik gyümölcslével, de nem javasoljuk korai bevezetése lé az elmúlt években. Gyümölcslevek igen korán allergiás reakciókat okozhat puffadás és hasmenéshez vezethet. És itt van egy kis kapart nyers alma hasznos még a gyermekek számára emésztési zavarok.
Vegyük észre, hogy gyakran a bevezetése az első etetés, még a folyadék okozhat hánytató választ. Meg kell tehát kezdeni kis adagot, és így az étkezés előtt (szoptatás, vagy ezek keveréke). Ez adott körülbelül két hét, majd elkezdenek adja meg az elsődleges csalit (zöldség vagy gabona).
Miután a bevezetése egy teljesen komplementer élelmiszerek helyett szoptatás lehet ezzel a csalit így alma (lehetőleg étkezés előtt). Apple dörzsölje egy finom műanyag reszelő vagy kaparja egy teáskanál (előnyösen műanyagból) közvetlenül a folyamat etetés (az utóbbi eljárás előnyös). Meg kell egy homogén massza, anélkül, hogy a nagy darab (különben a gyermek megfulladhat). Az alma jobb választani zöld (különösen hasznos Antonovka, semerinka). Ezeket alaposan mossa meg, öblítse forralt vízzel, és vágja le a héjat. Válassza alma nélkül rothadó és féreg lyukak. Ha a gyermeknek kólika, meg lehet kezdeni a sült almával.
A délebbi területeken, hanem az alma kezdődik, hogy tört pép kajszibarack. Ez csali esetén is csak a lakosok olyan helyeken, ahol a sárgabarack nőnek közvetlenül.
2. csalit. Növényi pürék (ha a gyermek általában ad súlyt) - 0,5 teáskanál 150 ml-1 teáskanál olívaolaj vagy napraforgóolaj. Kezdve a növényi csalétek jobb cukkini, cukkini, majd adja meg a burgonyát, sárgarépát.
Végére a 6 hónapos szoptatás az egyik (előnyösen napfény) teljesen helyébe burgonyapüré vagy kása.
3. csalit. Kasha (ha a baba nem testtömeg-gyarapodást, a csalit adjuk be először) 0,5 - 1 teáskanál §0 ml 1 teáskanál vaj. Hogy előkészítse a kása, akkor a szokásos gabona, zúzott egy kávédaráló, a különböző gabonafélék gyorsabb főzés (a főzés után ez gabona zúzzuk egy mixer vagy dörzsölje át egy szitán), vagy kész baba gabona tejjel vagy tejterméket. Root jobban zabpehely, majd adjuk
hajdina, rizs, kukorica. Búza gabona, néhány gyermek allergiás, ezért legyen óvatos.
4. csalit. Túrós - egyesek szerint jelzések (angolkór), „a gyermekorvos előírhat előtt. Meg kell kezdeni adni, amikor bevezetésre kerül az alma és az egyik fő csalik (gabona- vagy növényi püré). Gyermekek csak adni friss sajt házi (hogyan kell csinálni ezt az alábbiakban tárgyaljuk). Kezdjük a 0,5 teáskanál összekeverésével aludttej porridges. Ezt követően, a száma túró nőtt '50
5. csalit. Tojássárgája kiindulási 10,1-0,5 és beállítása az egy főtt tojássárgáját adható hozzáadásával egy növényi pürét. Javasoljuk, hogy a sárgája egy nap. Tojásfehérjét kell várni, hogy akár hat év.
6. csalit. Gyümölcslé próbálja meg sikeres bevezetése után az alma (jobban kezdeni alma). Kell kezdeni 0,5 teáskanálnyi és fél hónap, hogy 70 ml (két lépésben).
A hozzávetőleges menü a gyermek a 6 hónapos kor (mesterségesen táplált - 5 hónap)
- 1 -e etetés (körülbelül 6-7 óra), amely alkalmas az anyatej vagy keveréket (200 ml - 1 csésze)
- 2. etetés (10-11 óra): 2 evőkanál. reszelt alma, növényi püré (150 ml - 2/3 csésze), fél tojássárgáját és 1 teáskanál növényi olaj (vagy kása)
- 3. etetés (14-15 óra): túró (2 evőkanál.) Adaptált anyatejben, vagy egy keverék (150 ml)
- 4. etetés (17-18 óra): 70 ml (1 / W csésze) gyümölcslé, anyatejben, vagy adaptált keveréket (100 ml)
- 5. etetés (20-21 h) adaptált anyatejben, vagy egy keverék (150 ml)
7 hónap (tápszerrel táplált csecsemők - 6 hónap)
Folytatás etetés zöldség püré, fokozatosan kezdenek bevezetni gabona. Végére 7 hónappal a gyermek általában megy naponta ötször etetés, etetés 2 hosszabb lesz, amely helyettesítheti a két szoptatás (egyes gyerekek, mint a „ital” csalik anyatejet vagy formula - legyen velük). A gyermek kiderül egyfajta reggeli és ebéd ( „rabló” gyerekek inkább enni zabkása vacsorára, nem ébred fel az éhségtől. Mások is enni kása vagy zöldség kétszer, azaz kap három etetés helyett a mell. Ha a gyermek normális étvágy, a lé adható között etetések (100 ml naponta), legkésőbb egy órával a következő etetés. nem szükséges, hogy a lé egy gyerek legkésőbb 2 órával az éjszakai alvást. Ha a gyermek már néhány foga adható rágcsál egy kekszet, egy speciális gyermek ( „Malyshok”, „Heinz” . „Winnie”), vagy nesdobnoe kekszek (típus „Crockett”, „Aurora”, „Mary”) minden egyes alkalommal, amikor a számos élelmiszer-cefre és a gabona növelhető, hogy 170 ml, és a túró - 70 ml.
A hozzávetőleges menü a gyermek korban 7,5 hónap (tápszerrel táplált csecsemők - 6,5 hónap)
- 1. etetés (körülbelül 6 óra): anyatej (vagy adaptált mix) - 200 ml (1 csésze)
- 2. etetés (10 óra): gabona (170 ml) + 1 teáskanál vaj, 2 evőkanál. kanál aludttej kis anyatejbe elegyet (50 ml), vagy a gyümölcslé (50 ml)
- 3. etetés (14 óra): 3 v. reszelt alma, növényi püré (170 ml), és a fele tojássárgája • 1 teáskanál növényi olaj
- 4. etetés (18 óra): gyümölcspüré (50 100 ml), adaptált anyatej vagy ezek keverékét vagy kefir - 150 ml, és egy cookie-
- 5. etetés (21-22 óra): gabona- vagy növényi püré (150 ml) + anyatejben, vagy egy keverék (100 ml), vagy 1 * kizárólag anyatejet, vagy azok keverékét adaptált - 200 ml
5. csalit. Gyümölcs püré (konzerv vagy friss gyümölcs természetes - alma, körte, barack). Kezdjük a 1 teáskanál 1-1,5 hónap fruktovogo1, hogy a térfogat 100 ml püré.
Ebben a korban a fontos, hogy felváltva a szoptatás és a kiegészítő táplálás, így a szokásos tej anyák nem elég néhány etetést egy sorban.
8-9 hónap
6. csalit. Hús püré. Ekkor a gyermek megkezdheti a húsevés (jobban kezdeni a pulyka vagy nyúl, egy kicsit később indul el, így borjúhús, sovány sertéshús, vagy hajlamos allergia fiatal marhahús). Ennek hiányában az allergia lehet 1 alkalommal hetente, így a csirke. Húsételeket általában hozzá zöldséget. Kell kezdeni 1/4 teáskanál és hogy havi mennyiség 50 ml.
Számának növelése csalik (gabona és zöldség püré) 180-200 ml és a lé és a túró - 100 ml, gyümölcshús - 150 ml. Azt is hozzá egy kis darab kenyeret (előnyösen kukorica), áztatott folyékony (anyatejben, keverjük össze, stb).
A hozzávetőleges menü a gyermek korban 9 hónap (tápszerrel táplált csecsemők - 8 hónap)
- 1. etetés: anyatej (vagy adaptált mix) - 200 ml (1 csésze)
- 2. etetés: gabona (180 ml) + 1 teáskanál vaj, 3 evőkanál. kanál aludttej kis anyatejbe elegyet (50 ml), vagy a gyümölcslé (50 ml)
- 3. etetés: 3 evőkanál. reszelt alma vagy gyümölcs püré, zöldség püré (150 ml) a fele tojássárgája, 2 evőkanál. kanál hús mártással és 1 teáskanál növényi olaj
- 4. etetés: gyümölcspüréket (50-100 ml), adaptált anyatej vagy ezek keverékét vagy joghurtot (150 ml) és egy cookie-t (lehet zúzni, és keverve a humán tej vagy keverék)
- 5. EMLŐ: gabona- vagy növényi püré (150 ml), vagy kizárólag anyatejet, adaptált vagy keverék (200 ml)
10 hónap
Ebben az időben, részei különböző ételek (gabonafélék, zöldségek) emelhető 200 ml (1 csésze).
Ebben az időszakban a gyermekek többsége van egy harmadik etetés szilárd ételek helyett a szoptatás - lehet zöldség hús nélkül, vagy túró gyümölccsel, és ha a gyermek nem rossz rágni élelmiszer - puding túró. Tudod is megpróbál, hogy a „rágás” baby beef puding vagy gőz szelet. Alapvetően gyerek menü 10 hónapos nem nagyon különbözik a 8-9 hónap. Meg kell, amennyire csak lehetséges „hogy változatossá” az élelmiszer, változó a „rendelet” Termékek: szakács különböző gabona, zöldség püré, hogy a különféle zöldségek, keverjük össze túróval zöldségek és gyümölcsök. Azt is hozzá egy kis darab kenyeret (előnyösen kukorica), áztatott folyékony (anyatejben, keverjük össze, stb).
A hozzávetőleges menü a gyermek évesen 10 hónap (tápszerrel táplált csecsemők - 9 hónap)
- 1. etetés: anyatej (vagy adaptált mix) - 200 ml (1 csésze) + egy cookie-t vagy kétszersült
- 2. etetés: gabona (200 ml) 1 teáskanál vaj, 4 evőkanál. kanál aludttej kis anyatej „keverék (50 ml), vagy a gyümölcslé (50 ml)
- 3. etetés: 2 evőkanál. reszelt alma, növényi vagy tejszínből leves (50 ml), növényi püré (150 ml) az 1/2 tojássárgáját és 1 teáskanál növényi olaj, gőz hús vagy csirke szelet
- 4. etetés: gyümölcspüréket (100- 150 ml) és az anyatejben (vagy adaptált keverék) vagy joghurt (150 ml), és egy cookie-t vagy krakkolóból
- 5. EMLŐ: gabona- vagy növényi püré, gyümölcs vagy sajt (150 ml), vagy kizárólag anyatejet, adaptált vagy keverék (200 ml)
11 hónap
7. csalit. Levest húslé, amely főtt zsírszegény húsok (csont nélkül, az biztos!). A kötet a 1 teáskanál 50 ml. Előnyösen levesek vagy pépesített levesek. Fokozatosan, sok gyerek kezd mozogni 4 étkezés naponta etetés különböző „felnőtt” élelmiszer - zabkása, burgonyapüré, túró, és egy este tejitató.
8. csalit. Fish (főtt halfilé hetente egyszer diétás sokszínűség gyerek).
Akkor már megpróbál egy gyermek menü előre 3-4 napra előre (kívánatos, hogy ebben az időszakban nem ismételjük ételek - kivéve az anyatej vagy képlet).
A hozzávetőleges menü a gyermek korban 11 hónap (a tápszerrel táplált csecsemő -10 hónap)
- 1. etetés: gabona (zab, hajdina, rizs, búzadara, kukorica, köles) (200 ml) + 1 teáskanál vaj, anyatej, vagy egy keverék (150 ml), egy cookie-t vagy egy szelet kenyér
- 2. etetés leves húsleves (marha, csirke, hal gabonafélék.) (50 ml), növényi püré (burgonya, répa, tök, sütőtök, cékla, vegyes) (150 ml), fél tojássárgáját és 1 teáskanál növényi olaj, gőz szelet (hús, hal vagy csirke), vagy felfújt (50 g), gyümölcslé vagy befőtt (100 ml)
- 3. etetés: gyümölcspürék (alma, körte, barack, cseresznye, meggy, ribizli, banán) (100 ml), a sajt (70 g), adaptált anyatej vagy ezek keverékét vagy joghurtot (100 ml), és egy cookie-t vagy krakkolóból
- 4. etetés: gabona- vagy növényi püré fele tojássárgája, sajt vagy gyümölcs (100 ml) és a tej (150 ml), vagy kizárólag anyatejet, adaptált vagy keverék (200-250 ml)
- 5. ANYATEJBEN: kefir, anyatejet vagy tápszert (150-200 ml)
12 hónap
Egy év után a gyermek étrend nincs jelentős változás, az ételválaszték és a specificitása előállításukra ugyanaz. Ha a baba továbbra is enni a mell vagy a keverék, akkor az egész tejitató most naponta 1-2 alkalommal (általában kora reggel és este lefekvés előtt). A gyermek jó étvággyal eszik általában naponta négyszer, és különben is - tejitató lefekvés előtt (az etetések fogyasszon gyümölcsöt, kekszet, italok gyümölcslé vagy kompót). ételek reggeli, ebéd, délutáni tea és vacsora. „Maloezhek” kell etetni gyakrabban - napi 5-6 alkalommal kisebb adagokban (az első és a második reggeli, ebéd, délutáni tea és vacsora, valamint az anyatej lefekvés előtt). Sok gyerek lefekvéskor is eszik anyatejet vagy formula. További jelentős változás kerül sor a diéta a gyermek közelebb másfél év. Ugyanakkor az élelmiszer a baba nem vágja, hanem csak egy kis bemelegítés, és az ételválaszték is jelentősen megnövekedett.
Hozzávetőleges napi mértéke bébi termékek a kor 11-12 hónapos
Anyatejben, vagy tejipari keveréket: 400 ml (2 csésze)
Tejipari termékek (kefir, joghurt): 300 ml (1,5 csésze)
Dara (hajdina, zab, rizs, kukorica, stb): 20 g (2 evőkanál) '
Hús (marha, borjú, sertés, nyúl, csirke): 50 g
Hal: 20 g
Zöldség: 150 g
Burgonya: 70 g
Curd: 50 g
Gyümölcs: 150 g
Cukor (formájában édességek - pillecukor, lekvár): 1,5 evőkanál
Tojás: 0,5 tojássárgája
Tejföl: 1 tk
Kenyér vagy gabona: 30g
Rye: 5g
Vaj: 1,5 kanál
Növényi olaj 1 teáskanál
Juice: 200 ml (1 csésze)
Minta menü baba idősebb 11,5-12 hónap
Reggeli: zabpehely Gyümölcs és vajjal (200 ml), anyatej, vagy tejpótló tápszer vagy gyümölcslé (150 ml)
Ebéd: növényi leves vagy húsleves (70 ml), hideg vagy felfújt szelet (50 g), párolt zöldség (100 ml), a gyümölcslé (150 ml - ha a lé reggeli volt hagyja gyermek befőtt vagy zselé), egy szelet kenyér
Snack: Kefir vagy joghurt (150 ml), sütőipari termékek, gyümölcs-
Vacsora: Curd vagy zabkása vagy zöldségek (150 g), tej vagy csecsemőtápszer (150 ml), egy szelet kenyér
Lefekvés előtt: Kefir vagy szoptatás