A növekedési hormon a testépítésben mi ez, és mi az,

előző ◈ a következő

Indulása óta a világon a testépítés HGH izom- ellentétes véleményeket mindig is körül, néha arra a pontra, a misztika, a hatékonyság és az egészségügyi figyelmeztetéseket. Ebben a cikkben megnézzük, hogy mi a növekedési hormon a testépítésben, miért van szükség egy kis történelem az ő érkezése a profi testépítés, valamint a veszélyek, mint a felesleges, és hiány a növekedési hormon egészségre.

Mivel az 1970-es, és különösen az 1980-as években, sok profi testépítők kezdett szerezni élesen izom, és egyesek szerint ezek miatt intenzívebb cardio terhelés, és növeli a fehérje mennyiségét az étrendben. A növekvő népszerűsége világszerte, és a kritika nőtt HGH: Sokan voltak győződve annak súlyos egészségügyi veszélyek, mások azt állították, hogy nincs semmi különös nem rendelkezik. Azok, akik használták, hogy tudom, mennyire hatékony lehet az izomtömeg. Ma, a növekedési hormon - az egyik legtöbbet használt a világon a testépítés hormonok közül mind a szakemberek és amatőrök.

A fajta ez a gyógyszer kerül sor ugyanazon a polcon az anabolikus szteroidokat és hasonló, a mágikus eszköz, amely, kezdve a 50. a múlt század, izmos karját kinyújtva testépítők egy erős vágy, hogy többet és grafikus. Ez a korszak csak a szteroidok a 60-as, „hála”, amely a világon a testépítés észre, hogy a kémia segíthet elérni egy új szintre a fizikai tökéletesség. Visszatérés az előző nem lehet. Egyre több sportoló ment el az útból természetes testépítő.

HGH lépett a játék a 1970-es, amikor ott volt olyan gyógyszerek, nem mutatható ki a kábítószer-teszt.

Mi a növekedési hormon?

Az emberi növekedési hormon, más néven gonadotropin - hormon anabolikus hatású, azaz a elősegíti az izomnövekedést. Ez a természetes anyag, amelyet elő az emberi szervezetben, hogy elősegítik a testi növekedést. Ez felelős a növekedés a gyermekek és serdülők.

Sportoló vesz arra, hogy javítsa az izomtömeg és a teljesítmény.

Az emberi növekedési hormon - olyan anyag, amely keletkezik a testben, hogy ösztönözze a fizikai növekedés

A testünk, a szint a növekedési hormon a korral csökken: 30 év után ez 25% -kal csökken minden tíz évben, elérve a 60 éves kort 25% -a az eredetinek. Egyes vélemények szerint, ha nem változik, akkor a várható élettartama 140 év, a növekedés magasabb lett volna izomtömeg - több.

Path of növekedési hormon a testépítésben

A szerepe a növekedési hormon felnőtt emberi test nem teljesen világos. Szintje fokozatosan csökken az életkorral (valamint más hormonok). Ez a tény vezetett a hipotézis, hogy a kiegészítő szedését hatással lehet a lassuló az öregedési folyamatot.

Későbbi vizsgálatok kevésbé optimista. Azt találtuk, hogy injekciók a növekedési hormon valóban javítják az arány a sovány izom és a testzsír az idősek, de nem vezet a növekedés az izom erőt és állóképességet 2. Szintén részesülő növekedési hormon vezethet fejlődését carpalis alagút szindróma (nyilvánul tartós fájdalom a csukló és az ujjak zsibbadás kefe által okozott duzzanat a szövetek körül a nervus medianus), durvul arcvonások, fokozott csont, ízületi fájdalmak és duzzanat a lábát.

Injekció a növekedési hormon növekedéséhez vezet izomtömeg és csökkenti a testzsírt, az izom erőt és állóképességet nem változott

Mindazonáltal az eredmények újabb vizsgálatok nem tudták, hogy leállnak a bejelentés csak egyetlen vizsgálatot a mechanizmus a marketing gépezet, hogy támogassák az értékesítési és növekedési hormon testépítés (és általában a sport).

Miért van szükség a növekedési hormon a testépítésben?

Előnyei növekedési hormon számos. Annak ellenére, hogy kiderült, 1920-ban rendszeresen, még ma is vannak tanulmányok, amelyek azt sugallják, új lehetőségeit annak használatát. A legfontosabb funkciók:

Stimulálása izomfehérje szintézis

A növekedési hormon valóban játszik nagyon fontos szerepet izomtömeg növelése: ellensúlyozza az inzulin hatását (ami megakadályozza a zsír veszteség), és hozzájárul az izmok anabolikus és megszerzése „száraz” izom megkönnyebbülés. Részt vesz a folyamatok a helyreállítási és javítási az izomszövet. Ez az, amit a növekvő izomtömeg.

Fontos. Hatékonysága azonban a növekedési hormon injekciót, hogy növelje az izomerő és állóképesség nem bizonyított.

A növekedési hormon serkenti a zsír, mint az energia. A legújabb vizsgálatok elhízott emberek egyértelműen megerősítette ezt a tényt.

Szintén ismert tény használat a növekedési hormon diéta, arra törekedve, hogy lefogy, amikor a csökkenő testzsír szint növekedése kísérte az izomtömeg (a testmozgás hiánya!).

HGH javítja zsírégető, valamint a szénhidrát- és fehérje-anyagcsere formájában, éhomi és táplált állapotban. Az éheztetett állapotban növelik a természetes növekedési hormon termelését számára a zsírok oxidációját, hogy az energia a védelem katabolizmust (állam megsemmisítése izomsejtek, felhasználásra, mint energiaforrás).

Ez javítja az alvás minőségét
Emel energia hang
Segít javítani a szexuális egészség (valószínűleg)
Erősíti a csontokat és az ízületeket
Elősegíti a szív egészségének és a vese

A növekedési hormon növeli a növekedés a izomtömeg és serkenti az égő testzsír, de hatékonysága az, hogy növeli az izom erőt és állóképességet nem bizonyított

Amint azt a fentiekben megjegyeztük, a növekedés a izom növekedési hormon injekció útján nem növekedéséhez vezet az izomerő és fokozott fizikai kapacitás 5,6,7. Sőt, a kutatók megfigyelték, hogy az izmok termesztik a növekedési hormon - nem működőképes. Cumik: a kötet ott van, de nincs erő. Általában a méret, ténylegesen ehhez erő. De amikor az izom növekedés következik be anélkül, hogy a testmozgás, amelynek során erősíti a inak és szalagok, a növekedés a hatalom szerencsétlen, és nagy terhelés esetén előfordulhat ínszakadás és az izom „fehér kenyér” most jött le.

Izmok tenyésztettünk növekedési hormon - nincs funkcionális

Érdemes megjegyezni, hogy egyes sportolók hogy haa nem csak, hogy javítsa a sportteljesítményt, hanem a gyorsabb felépülés sérülés után, például, valamint olyan intenzívebb edzést.

A növekedési hormon bizonyos tekintetben jobb, mint a tesztoszteron és származékai (szteroidok) serkenti az izom növekedés, mivel a vétel nem kíséri a megnyilvánulása férfi jellemzők (androgén hatások), a szagokat, és nem súlyos mellékhatások. ha használják korlátozott dózisokban.

Hatása figyelembe HGH: kutatás

Szisztematikus áttekintése kutatás azt sugallja, hogy bár a növekedési hormon alkalmazásával nem izomtömeg növelésére, izmok ereje, de nem változik (370), és még inkább - a terhelési toleranciát lehet csökkenteni (370).

Kutató Birzniece 8. és kollégái Összefoglalva: a növekedési hormon alkalmazásával a testépítésben nem növeli a fizikai teljesítményt, de hatással lehet az anaerob tartályba (a szervezet képes elnyelni az oxigén légzés során: minél nagyobb, annál jobb).

Általában csak néhány tanulmány arról számolt be pozitív hatása a növekedési hormon injekciókat, hogy növelje a fizikai teljesítményt 9-11.

Kísérletet. Az egyikben a kutatók vizsgálták sprint sportolók, akik kombinációját kapta mérsékelt dózisú növekedési hormon és tesztoszteron. Eredmény: kombinációját kapó gyógyszerek (növekedési hormon és tesztoszteron) némi javulásához vezetett a sprint teljesítmény, de a 6 hét után befejezése után a kábítószer-használat eredmények visszatért a korábbi szintre 10. P.S. Bár az eredmények javultak sprint számos jelentéktelennek tűnhet, de érdemes megjegyezni, hogy a szakmai versenyek, még ezredmásodperccel kérdés.

Nagyon kevés tudományos vizsgálatok megerősítették hatékonyságát növekedési hormon növeli a sportteljesítményt

Ami a növekedési hormon alkalmazásával izomra, az eredmények tudományos kísérletek navryadli itt is mondani valamit: ezek általánosan használt kímélve dózisú növekedési hormon messze azoktól, amelyek bevezetik a sportolók a pályán.

Megfigyelések valódi sportolók annak érdekében, hogy meghatározzuk a javára növekedési hormon egy sor izomtömeg szintén nem hatásos, mivel a sportolók ritkán korlátozódik csak egy hormon, és általában együtt más tiltott kábítószerek (például szteroidok). Ezért nagyon nehéz azt mondani, hogy ez egy koktél drogok okoz izomnövekedést egy adott sportoló (ugyanez vonatkozik a mellékhatások).

Azonban a kísérleti adatok elegendő azt mondani, - növekedési hormon az izomépítés tényleg működik. Bár annak hatékonyságát lehet egyéni.

A kísérleti adatok világosan mutatják, hogy a növekedési hormon az izomépítés tényleg működik

A veszélyesebb többletet és a növekedési hormon-hiány?

HGH - Az természetes, hogy az emberi test egy anyag kritikus az egészségre. Meg kell lennie a pontos mennyiségeket a megfelelő során számos fiziológiai folyamatok, beleértve - a szövetek növekedését, beleértve az izmok. Ennek többlet, és a növekedési hormon hiánya okozhat komoly egészségügyi problémákat.

És bővelkedés növekedési hormon hiány - okoz komoly egészségügyi problémák

1 a növekedési hormon hiánya

Előfordul, hogy a test előfordulhat sérti a természetes növekedési hormon. A hiány csökkenését okozza a sovány testtömeg, a növekedés a zsírtömeg, csökkent csontsűrűség, csökkentett izomerő és a szervezet azon képességét, hogy felszívja az oxigént. Az eredmény: csökken a fizikai teljesítményt és az életminőséget.

A növekedési hormon hiány gyermekeknél nyilvánul stunting.

A legtöbb ezek közül a tünetek növekedési hormon-hiány visszafordítható segítségével hormonterápia, de a fellendülés több hónapig is eltarthat, vagy több éve, és hiányos lehet 4.

Felnőtteknél növekedési hormon hiány, hormonpótló kezelés javítja a zsírok és fehérjék, ami részben ellensúlyozta az izom és a zsír, de nem a teljes helyreállítás a normális 4 A folyamat akár évekig is eltarthat, de még 3 év után az izomerő rendszerint lényegesen alacsonyabb, mint az egészséges emberek. Az a képesség, hogy kitartóbb fizikai aktivitás egyidejűleg visszaáll arra a szintre, az egészséges emberek.

A növekedési hormon a testépítésben mi ez, és mi az,

2 bővelkedés növekedési hormon

A felesleges eredményez egy súlyos állapot, például akromegália ( „óriásnövés”) - abnormális növekedésének szövetek és szervek (a végtagok, pofák, belső szervek), kíséretében inzulinrezisztencia (cukorbetegség) és az izomgyengeség.

Az egyik leggyakoribb oka a meghaladó növekedési hormon - agyalapi mirigy daganat; A legszembetűnőbb példa - Andre the Giant. aki 12 évesen volt egy növekedése 187 cm.

Mindkét esetben, nyomon követése és kiigazítása a szintje e hormon vezethet a helyreállítása zavart funkciók, az izomtömeg növelésére, csökkenti a testzsírt, csontsűrűség növelésére, csökkenti a szív-és érrendszeri betegségek és javítja az agyműködést.

Hogyan kell szedni a növekedési hormon a testépítésben

A legjobb módszer a beadására növekedési hormon - intravénás injekció, mert a molekulák nagyon nagy és nem szívódik fel az emésztési folyamat, azok egyszerűen törve. Más módszerek ez viszi be a szóbeli, formájában szublingvális cseppek, vagy spray az orrba vagy a torok.

A leghatékonyabb beadási módja növekedési hormon - intravénásán, injekcióval

A mellékhatások a növekedési hormon

Annak ellenére, hogy a növekedési hormon „érthető” testünk anyag, jogosulatlan kiigazítás segítségével gyógyszerek vezet a hormonális egyensúly, amely meghatározza az egészségügyi egészére. Ez az egyensúlytalanság - a lehetséges oka súlyos egészségkárosodást ha a növekedési hormon a testépítésben. Részlet a mellékhatások HGH itt olvasható:

HGH törvénytelen az izmok

Speciális készítmények növekedési hormon és az illegális besorolása szerint a Nemzetközi Doppingellenes Ügynökség (WADA) tiltott drogok vagy dopping.

Sokáig az egyetlen forrása a növekedési hormon elpusztult állatokat. Alkalmazását kíséri a kockázata a súlyos fertőző betegségek - szarvasmarha encephalitis, végzetes néhány héten belül. Ma, a növekedési hormont mesterségesen.

Érdekes a forma és terjedését a kábítószert. Az Egyesült Államokban például a fogalom jogi / koncentráció határozza meg az illegális tiltott anyag. Ezért a növekedési hormon feloldjuk alkoholban, a „jogi” koncentráció. Venni csepp a nyelv alá, vagy az orr (ez egy gyors módja annak, hogy dobja be a véráramba, mivel a kezelés nem fogja túlélni a gyomornedv). Egy másik módja a „lean” input - vnuntrivennaya injekció, de olyan formában való felszabadulását is törvény tiltja.

HGH - illegális, ez nem túl hatékony izomtömeg növelésére (tesztoszteron nélkül), de a hatékony helyreállítása, nem egy olcsó gyógyszer. amelynek használata kockázatát hordozza magában súlyos egészségkárosodást. valamint a fizikai átalakulás felé shrekopodobnoy csúnyaság.

Ha fontos neked a gyors külső hatás, akkor lehetséges, hogy ez a gyógyszer lesz érdekes az Ön számára. Ne feledd, a komoly mellékhatásokat.