A menta tea előnyei és hátrányai
Tea menta a fejem
Sok ember, aki szenved fejfájástól, meglepően nem kell fájdalomcsillapítót, mert megoldja a problémát a menta. A következő alkalommal a migrénes roham nem siet elkapni a elsősegély-készlet, és igyekeznek megszabadulni a fájdalomtól iszik menta teát. Öntsünk egy kevés friss leveleket forralt vízzel, hagyjuk, hogy sört 5 percig és inni kis kortyokban. Valószínű, hogy 10-15 perc múlva azt találjuk, hogy a fejfájás kezd puhulni, mellékhatások nélkül és fogadása felesleges gyógyszerek.
Menta tea nagyon hatékonyan megakadályozza a fejfájás által okozott stressz vagy rossz táplálkozás. Ezek a fájdalmak általában előfordulnak beszűkülése miatt erek az agyban. Drink ellazítja és tágul beszűkült erek az agyban, ami így enyhülést sok migrénes.
Érdekes megjegyezni, hogy még az illata a friss menta (vagy illóolaj borsmenta) segíthet a migrén és a megfázás. Elég, hogy sört egy pár friss leveleket és lélegezzen át a gőz csöpög a vatta kevés éterben, és lélegezzük be az illat 1-2 percig.
Kedvezőbb orrdugulás
A készítmény tartalmaz borsmenta mentol - egy természetes kémiai anyag, amely megadja az ital és frissítő jeges aromája és íze. Mentol nemcsak hogy menta tea hihetetlenül friss és kellemes az íze, hanem játszik egy másik fontos szerepet - ez segít a problémák a melléküregek.
Mentol borsmenta megnyugtatja gyulladt nyálkahártya a torokban és a melléküregek, törli blokkolt orrjáratok, ezáltal megkönnyíti a légzést. Viselkedik, mint egy orrcsepp, megtöri a köpet.
Ez azt jelenti, hogy 1-2 csésze menta forró tea jelentősen megkönnyíthetik a betegek sinusitis (orrmelléküreg-fertőzés), megfázás vagy allergia. Hatása növekedés, ha nem csak inni az italt, hanem lélegezzük be a gőzt.
Használata menta tea az egészség
Hasznos tulajdonságai tea mentával:
- Antibakteriális, antimikrobiális és antiszeptikus tulajdonságokkal (mely hatékonnyá teszi a zsíros bőr és akne finom asszisztens bakteriális fertőzések leküzdésére helyileg alkalmazva).
- Úgy viselkedik, mint egy fájdalomcsillapító.
- Ez hatékony kezelésére ízületi gyulladás, pikkelysömör és bőrkiütések.
- Ez elősegíti a zsírégetést.
- Nyugtatja az idegeket, oldja a stresszt.
- Csökkenti a fájdalmat és hasi görcsök, puffadás, emésztési zavar és hasmenés kezeli, valamint elősegíti az egészséges emésztést. Ez az egyik legjobb gyógynövények gyomor egészségét.
- Javítja az epe termelődését és tönkreteheti epekő (vételi erre a célra kell csak felügyelete alatt orvos!).
- Csökkenti a rossz szájszag.
- Erősíti az immunrendszert.
- Megkönnyíti a hányinger.
Többek között, enyhíti a menstruációs görcsök, és rendszeres használata minden megszabadulni tőlük (a menta már régóta tekintik a női fű). Egy csésze menta tea naponta 2-3 alkalommal néhány nappal a menstruáció előtt és alatt ez segít nyugodt menstruációs fájdalom többféle nőknél, akiknél PMS vagy fájdalmas menstruáció.
Hogyan készítsünk egy menta teát az egészség
A menta tea könnyen elkészíthető otthon. Sokkal jobb, hogy használja a friss levelek, mert ellentétben a szárított, tartósított teljes körű illóolajok. Az ilyen tea sokkal ízletes és illatos, hogy állítjuk elő a szárított szubsztrátumot. Ha friss levelek Onnan, hogy a száraz, amelyeket értékesített egy gyógyszertár. Let ital és kevésbé illatos, hanem megtartja minden hasznos tulajdonságait.
5-7 friss levelek vagy 1 evőkanálnyi szárított forralt vízzel, és ragaszkodnak 12-15 perc. Ha szeretne egy intenzívebb aromája és íze, akkor ragaszkodnak a vízfürdőben, és nem csak a motorháztető alatt. Miután a törzset és a teát inni, mielőtt kihűl. Ha a torokfájás, adjunk hozzá egy pohár méz.
Ha a tea elengedhetetlen a helyi alkalmazás segítségével nedvesítsük meg, és szivaccsal törölje le a kezelendő területen, vagy növelik az infúzió a kádba.
Meg lehet keverni más gyógynövényekkel borsmenta, ha szükséges. Ez jól harmonizál:
- levendula (feszültségmentesítés);
- gyömbér (amely kiválóan alkalmas emésztés);
- édeskömény (a méregtelenítési).
Harm menta tea és mellékhatások
Bár ez az ital egy kiváló orvosság sok problémát, érdemes megjegyezni, hogy kevés a mellékhatása. Kerüljük a felvételét a következő feltételekkel:
- Gyomorégés (menta tea pihenhetnek a záróizom a gyomor és a nyelőcső, hogy vezet emelése gyomorsav fel az ételt módon). Ez erősíti az az érzés, gyomorégés.
- Terhesség. Kerülje a túlzott fogyasztás menta teát a terhesség alatt, mint szélsőséges esetben akár halált is okozhat a méh elernyedését, és vezet a vetélés. Ha van egy személyes vagy családi kórtörténetében a vetélés elkerülése érdekében ajánlott mindezt ital alatt gyermekvállalás. Azonban mérsékelt fogyasztása menta tea nagy a nők, akik nem ok a félelmek a vetélés.
Nagyon ritkán, túladagolása menta is okozhat hasmenést, szívdobogás, vagy fordítva, lassuló szívverés. Sőt, menta tea távol kell tartani a gyerekektől 5 évesnél fiatalabb, illetve, hogy nagyon korlátozott mennyiségben és előre hígított félig vízzel (általában vett emésztőrendszeri vagy alvási problémák).
Jellemzően a menta tea tekinthető biztonságos, hatékony és természetes orvosság a legtöbb ember számára. Igyál kell mérsékelt - 1-3 csésze naponta. Ha bármilyen további kérdése vagy egészségügyi problémája van, beszéljen orvosával.
Fogfehérítés teafaolaj