A megtört szív és szerepe más metaforák az egészséggel kapcsolatos
Kaphatok halálra rémülve, vagy igaz az, hogy a szív szó töri viszonzatlan szerelem? Sok népszerű metaforák nem volt hiábavaló, és megvan a tudományos magyarázat. Mit gyakori kifejezések kapcsán az egészségünkre?
1. Pillangók a gyomorban
Amikor a tapasztalás nagy izgalmat az előadás előtt vagy egy fontos esemény, úgy tűnik, hogy a gyomorban pillangók. Tény, hogy ez a válasz, az idegrendszer testünk. Kevesebb stressz, a szervezet válasza tartalmazza a „küzdj vagy menekülj”, vagy még tudományosan, aktiválja a szimpatikus idegrendszert. Ez okozza a érzés a félelem vagy idegesség, ami viszont azt eredményezi, hogy beszűkültek a tanulók, gyors szívverés, magas vérnyomás, felkészít a harcot.
2. Gyökeresedés szerelem
3. Runner
Ha valaha is úgy éreztem, hogy megnyitotta a második szél után hosszú távon, akkor tisztában vannak az eufória a futó. állóképességi edzés ismertek azok pozitív hatása van a pszichére és a fizikai egészség, beleértve a csökkentés stressz, szorongás, fokozza a hangulatot, az energiaszintet és csökken a fájdalom érzékelése. Runner képest a kellemes érzés határtalan energiával és a belső harmónia. Szóval, ha nem származik? Úgy véljük, hogy a kellemes érzést felelős anyagok, az úgynevezett ópiátok, amelyek által termelt az agy, valamint egyéb anyagok, például a dopamin és endokannabioidy. Szerencsére ez a feltétel nincs semmilyen mellékhatása.
4. Csipkerózsika
Bár nincs meggyőző bizonyíték, amely összeköti a bőrük egészségét egy álom, azt tudjuk, hogy alvás közben a sejtek regenerálódását. Ezért a megfelelő alvás növeli az esélyét a fiatalítás a sejteket, ami fontos a bőr egészsége és megjelenése. Ezen túlmenően, az alváshiány és az álmatlanság, növeli a szintet a stressz hormonok, amely csökkenti az immunrendszer és növeli a bőr gyulladása. Azt is meg kell jegyezni, hogy alvás közben a bőr nincs kitéve ultraibolya sugárzás, ami pozitívan befolyásolja a megjelenését a bőrön. Átlagban, a szükséges alvás mennyisége határozza meg az órák számát, amelyek segítségével elkerülhető a túlzott nappali aluszékonyság.
5. Broken Heart
Amellett, hogy a gyász elválás, vagy súlyos érzelmi stressz miatt a halál egy szeretett egy ilyen tapasztalatok is okozhat, és „megtört szív szindróma”. Ezt az állapotot nevezik hivatalosan Takotsubo kardiomiopátia vagy stressz kardiomiopátia, gyakrabban fordul elő nőknél, mint férfiaknál, és az ilyen stresszes helyzetekben, mint például a halálos diagnózis, jelentős pénzügyi veszteségeket és a természeti katasztrófák. Gyakran a feltétel társul depresszió, és ez hasonló a szívroham, bár nem sérült koszorúerekben. Amikor megtört szív szindróma, a legtöbb ember meggyógyul az idő, és gyorsabban épültek, szakértők azt javasolják, minden nap, hogy a testmozgás fél órán és meditálni.
6. halálra rémült
Kaphatok félek, hogy olyan mértékben, hogy hagyja abba a szív? A szakértők szerint ez nem valószínű. Nincsenek adatok arra utal, hogy lehet halálra rémülve, bár ez elméletileg lehetséges. Az emberek megtapasztalhatják a félelem, hogy a vezető az akut szívinfarktus miatt a magas adrenalin. Hogyan történik ez? adrenalin okozhat szívritmuszavar. Az aritmiák akut koszorúér-elégtelenség, és egy személy hal meg szívroham eredményeként a félelem, de nem közvetlenül a félelem.
7. kapcsolja falfehér
Akkor viszont falfehér vagy lap, ha félek, vagy beteg. Amikor ez megtörténik, a bőr eltávolítja a vért a felület, különböző okokból. Ha valaki beteg, a szervezet megpróbálja szabályozni a testhőmérsékletet, ami halvány megjelenés. Ha félsz, a kibocsátás a stresszhormonok során félelem okozza véredények az arcon. A vért ezután elküldik az izmok más részein testünk, amelyek fontosak a túlélés, mint például a lábak, amelyek szükségesek ahhoz, hogy elkerülje a veszélyt.
Fordítás: Filipenko LV