A legjobb hozzájárulás egy önfejlesztő
A legjobb hozzájárulás önfejlesztő.
A legjobb hozzájárulás ismeretes, hogy egy befektetés magad. Mit jelent a leghatékonyabb beruházás megszerzése képességek a személyes jellegű, hogy tartozik csak neked. A tudás, a gyakorlati tapasztalatok generál készségek, képességek, amelyek meghatározzák a minőség és sokoldalúság a képességeit. Ez a legértékesebb dolog, amit meg az életedben. És ha mész tölteni energiát, időt és erőforrásokat a fejlődést, a legjobb, ha világosan megértsék, mit adsz, és amit kap.
Most itt van egy példa az ilyen típusú beruházások saját fejlődését. Ez lesz edzések PHONO relaxációs gyakorlatokat, összetett gyakorlatokat, hogy aktiválja a motoros funkció és az eltávolítását a túlzott idegi feszültséget.
Arról beszélek, phono relaxációs torna ebben az összefüggésben személyes tapasztalatain alapul, ahogy azt gyakorolják több mint tíz éve. A siker ez az alapvető átfogó gyakorlatok rendszere segít, hogy éljek, hogy megtalálja az erőt, hogy ne veszítse el az optimizmus a pillanatokban tapasztalható stresszes helyzeteket. Amennyire lehetséges, igyekszem megosztani tapasztalataimat másokkal, akik reménytelenül lusta hozzá, hogy az életed egy kicsit nyugalmat.
Mi a helyes gyakorlat fo.re.gi. Az a tény, hogy ez az egyetemes, egyszerű és hatékony. Ez lehetővé teszi, hogy foglalkozni vele az emberek a különböző korú, egészségi állapot, anélkül, hogy bármilyen speciális képzést, és időigényes.
Ami az anyagi költségek, akkor is csak az a pillanat a fejlődés. A jövőben - ez a szerszám és tudja, hogyan kell használni.
- „Az Advent életem Fo.Re.Gi. megerősített szilárd hit és a bizalom az a tény, hogy a mindennapi élet - egy nagyon érdekes folyamat, amelyben nincs monotónia vagy rutin, rutin és a monotónia - jelei visszaélés vagy félreértés a mély értelme a beteljesülés. "
- „Ez az első alkalom, hogy úgy érezte, igazán pihenni az elmúlt években!”
- „Soha nem gondoltam, hogy egy ilyen egyszerű gyakorlat adhat ilyen hatással, mert tudtam, hogy ezt az egészet!?”
- „... egy érzés, határtalan öröm egy gyermek életét, egy érzés, hogy ahelyett, hogy sok” nem „ez volt a” lehetséges »szinte mindent«.
- ”... biztos fo.re.gi. - a legegyszerűbb módja annak, hogy ne legyen. Minden nap, fél óra, ez nem nehéz. Mielőtt jóga sokkal bonyolultabb és sok időt töltötte, és a hatás majdnem ugyanaz!
- „A phono-relaxációs gyakorlatok, sikeres megy keresztül rehabilitációs szívroham után.”
- ”... mint az a tény, hogy be lehet állítani a folyamatot, ahogy kényelmesen és időben, és a terhelést. Még a munka, én már gond nélkül, és nem érinti a munka maga! "
-„Először azt hittem, ez hülyeség, hogy én, és így mozgékony és vidám, hogy miért csinálom. Három héttel a képzés, úgy éreztem a különbséget, rájöttem, hogy bennem, én is egy teljesen más! Érzések, attitűdök, érdekek - minden más lesz, mint te született újra. Nem világos, és ízletes ugyanakkor! "
- „Az ilyen gyakorlatok hiányzik a gyógyszert.”
- „Van több nyugalmat és magabiztosságot, erős érzelmek váltak ritka kivételek.”
- „Egyszer hallottam a véleménye, hogy fo.re.gi. - a foglalkoztatás a háziasszonyok és azok, akik nem tesznek semmit. Mosolyogtam egy ilyen mondás, mert nem hiszem, hogy a gyakorlatban ez a rendszer semmi köze nem volt gyakorlatokat. Ebből a szempontból lehet olyan személy, aki úgy látja, csak a „vázlatot a tárgy”, majd, alkonyatkor. Nem tudván, a mélység, nem tudom, a lényeg. Hogyan megítélni az ízét a torta, ha még nem próbálta? Másrészt, mielőtt valami, hogy értékelje, kérdezd meg magadtól, mi vonzott a figyelmet, hogy ez a kérdés, mert amit az érintett, ha beszélt? Phono-relaxációs gyakorlatok az első helyen - a rendszer, a ciklus szabályos szekvenciák célzó tevékenységek egy konkrét eredmény. Mint bármely más eljárás, vannak bizonyos feladatok és tevékenységek rövid távú és hosszú távú jellegét. rövid hatótávolságú eredménye látható lesz azonnal, de a mögöttes folyamatok időt igényelnek, és a szorgalom, és közvetlenül függ az ember. "
A kezdeti egészségi állapota a foglalkoztatás megkezdése előtt Fo.Re.Gi.
A mai napig:
Kiváló alvás álmok akár 10 óra, ami nem volt tíz éve. Étvágya. Nyomás vissza a normális, és nem haladja meg a 130/70. (A nyomás mérése naponta kétszer: reggel, előtt és után az iskola Fo.Re.Gi. és este lefekvés előtt). Ritka nyomásnövekedés zajlik jelentős eltérés a légnyomás, ami jellemző a SPb éghajlati viszonyok. Táplálkozás és emésztés normális, fogyókúra nélkül. Optimizmus és sima hangulat is, hogy megismerjék és természetes. "