A kollagén étrend, így nem szúr szépség
Csökkentése a bőr generációs kollagén elsősorban az öregedési folyamatot. Anyagcsere lelassul kollagén összeomlás folyamat túllépi a telítési sebessége a bőr kollagén. Ez tükröződik a csökkent a bőr rugalmasságát és a változások a kontúr az arc ovális. Vannak új ráncok a szemhéj, a második álla és arcon ráncok. Annak megállapításához, hogy a bőre szüksége kollagén diéta, nem egy egyszerű teszt a tükör: Fogja meg a bőrt a felső szemhéj és felszabadulását. Ha a bőr nem azonnal kiegyenesedett, akkor kell vigyázni, hogy keressük meg a megfelelő típusú kollagén.
Nem az utolsó szerepe a kollagén játszik a nemi hormonok. Sokan észre újra és újra a barátok, mint nemes, méltóságteljes öregedés és ráncok tartozó férfiak és milyen élesen és helytelenül előrehaladott életkor utoléri a nőket. Úgy tűnik, nem: a termelés a nemi hormonok a férfiak és nők csökken a különböző módon, és nincs szerzés körül. Amikor a férfi testrészt tesztoszteron fokozatosan az életkorral, a nő az ösztrogén szintje csökken élesen megfigyelt a kezdődő premenopauzában és a menopauza. mely azonnal tükröződik a külső. A támogatás ebben az esetben jöhet hormonpótló terápia, amely gyakran írják fel a menopauza. A probléma a bizonyságot a betöltéséről dönteni a nőgyógyász.
Ha a test egy színpadon a virágzás vagy a lejárat, ösztönzik az aktív kollagén termelési költségek felhasználásával hatalom. Élelmiszeren a felhasználási fehérjében gazdag, segíti az építési kiváló minőségű kollagén molekula. ez magyarázza a változást a bőr állapotában a nők hirtelen átállás a radikális diéta vagy forgalmazott vegetarianizmus. Fehérjék, aminosavak és közelebbről, által alkotott lebontása fehérjék a szervezetben, elősegíti a folyamatos fejlődés a bőr saját kollagén. Ebben az esetben, ha legalább az egyik aminosav hiánya - a folyamat konvertáló fehérjék felfüggesztjük, és kap „a hegyen” rémálom minden szépség: homályos töredezett haj, törékeny körmök és petyhüdt, szürke bőr. Ezért szükséges, hogy barátok fehérje élelmiszer, valamint ismert anyag „antioxidánsok”. Ezek, valamint a kivonatok sok növények közé tartoznak a készítmény sok anti-aging krémek. Ha a „fiatalság elixírje” a bőr ne nézd a készítményben a kollagén (bár ez is közvetlenül bevezetjük krémek): olyan furcsa szavakat nanosomes, fokozó ciklodextrin - semmi, mint egy speciális boríték szállít antioxidánsokat és vitaminokat műve a bőr rétegeiben. Legelőnyösebben krém, amely tartalmazza Állítsa be a saját kollagén. Ez a technika joga van a létezésre, de ez nem túl hatékony: kollagén lehetetlen „dörzsölje” a bőr, a molekulái kell dolgoznia. Ez ugyanaz, hogy kenje a rugók a matrac át a bőrén. A szakértők szerint egy ilyen krém hatékonyabb lesz a táplálkozás, folyadékpótlás és a védelem, de nem regenerálódását.
Ha drága krémek kémiai összetétele nem érted, akkor kezd kialakulni kollagén konyhában. Ez az elem már szerepel számos modern élelmiszer-adalékanyagok és multvitaminnyh komplexek. A nyílás a számos étterem, szépség egyre népszerűbb még ételeket kollagén port adunk, mint bármelyik a fűszereket. A szakértők tanácsot, hogy olvassa el ezt az elképzelést a szempontból a placebo-hatás: a használata az élelmiszer kis kollagén. A molekulák túl nagyok ahhoz, hogy asszimilálódott az emésztőrendszerben. Azonban, kár, hogy a kollagén a konyhában, így hagyja, hogy az ítélet a rajongók. Kiválasztása étrend-kiegészítők bőr, ne feledje, hogy a fogamzásgátló tabletta „csak a bőr” még nem találták fel. Ezért figyelembe ezt vagy más módon, készüljön fel arra, hogy a hatás nem csak és nem annyira az arcon. Sima bőr - ez biztosan jó, de elkötelezettek vagyunk elsősorban az arc sima. Ismét a testünk úgy van kialakítva, hogy megkapta a jótékony hatású szer, akiről elsősorban forgalmazza „közepes közelítés”, azaz többek között a belső szervek és a bőr, a haj és a körmök kap, ami maradt. Semmi negatív, hogy (a test) megközelítés nem: a belső szerveket is szükség van a kollagén. Segít a megelőzés és a betegségek kezelésére a mozgásszervi rendszer, az ízületek és a gerinc.
Hogy telítse az aminosavak, amelyek stimulálják a kollagén szintézisét, barátokat a következő termékek:
Gabonafélék, hüvelyesek, tenger gyümölcsei (héjjal) - ezek gazdag réz-
Kiwi, citrusfélék, kék bogyók - C-vitamin
Tojássárgája - kéntartalma
Sörélesztő. búzacsíra - gazdag cink
Céklát. retek és más zöldségek piros - szilícium
Salmon és egyéb kövér halak - zsírsavak (omega-3, omega-6 és omega 9)
Spenót. káposzta, mindenféle saláta. sóska - gazdag lutein
Hajdina, gránátalma, koriander - tiszta és hasznos vas
Továbbá ne felejtsük el, a piros paprika. zabpehely. természetes szója, dátumok, a banán és a squash - ezek a termékek segítenek a bőr, hogy készítsen saját kollagén.
Meghosszabbítja bőrünket az öregedéstől (azaz serkentik a kollagén folyamatos képzés) - az álom minden kozmetikus. Ezért a tudomány nem állt meg, és tanult a kollagén a bőr alá injekciót. Ez a mély akció kollagén oltás nem lehet semmilyen krémet, de nem csodaszer. kollagén hozta kívülről nem tudja megjavítani vagy kicserélni a régi, kopott kollagén rostok. Azonban, válaszul egy idegen anyag, így injekcióval, a szervezet megkezdi a folyamat felújítás próbál megszabadulni valaki másnak kollagén oldjuk fel, hogy azt lebontva aminosavak, amelyek később lehet kezdeni épület alapja a saját kollagén.
Túrázás belsejében a kollagén végeredménye nem feltétlenül injekció: azok számára, akik félnek a tűk, sok alternatív megoldásokat a szállítási kollagén a bőr rétegeibe.
Iontoforézis: kollagén az arcra, fóliával borított és a csatolt elektródák. A kollagén bejut a bőrbe hatása alatt a jelenlegi kibocsátások és felhalmozódik benne. Az eljárás eltávolítja a mérgeket a bőrből, és megszünteti a ráncokat, duzzanat és körök. Iontoforézis nem javallott, akik bőrbetegségek, pajzsmirigy, orrmelléküreg-gyulladás, valamint a terhes nők.
Mezoterápia: Ez a kollagén injekciót. Az első 9 hónapjában az anyagokat natív sejtek oldjuk idegen anyag, stimuláló saját termelését. Ez az eljárás megköveteli allergia vizsgálatok gyakran okoz a reakció. Nem alkalmas azok számára, akik szenvednek a krónikus bőrbetegségek.
Ridoliz. útján tű elektródák a bőr feszültség alá kerül, amelyek károsítják a kötőszövet és ödéma. Válaszul, a test kezd termelni az új kollagén rostok. Az eljárás nincs előírva, hogy az emberek cukorbetegséggel diagnosztizált vagy rendellenesség a véralvadási rendszer.
Thermage: miatt a létrehozott elektromágneses térbe specifikusan kollagénrostok melegítünk 60 fok, a test fogadja a jelzést a pusztulását intermolekuláris kötések. Válaszul, a kollagén rostok vannak csavarva nehezebb, és válaszul egy jelet a test elkezd termelni új szálak. Ellenjavallatok - cukorbetegség, szívbetegség, terhesség.
A költségek ilyen eljárások függően változik az értéke a típusú kollagén használt, ezek közül csak három:
- állat. Vigyék ki a bőrét szarvasmarha. A legkevésbé hatékony formája a kollagén, valamint a legveszélyesebb, mert ilyenkor az allergiák.
- növény. Nyert biotechnológiai búza fehérjék. Ez nem okoz allergiát. Ezt alkalmazzák a luxus kozmetikumok, mert nagyon drága.
- tenger. Ez kivonjuk kagylók és halak bőrt. A molekulák leginkább hasonló molekulák, a bőrünket. Elérhető áron, de okozhat allergiát.
Ne felejtsük el, hogy a kollagén és az ellenségek. Ezek olyan tényezők, amelyek gátolják a kollagén előállítására a szervezetben, eltéríti azt más hirtelen esik le rajta a:
• alkohol
• Dohányzás
• Stressz
• elégtelen folyadékbevitel
• túlzott ultraibolya
(Ábrák: krimar [fénykép 1, 2] Agata Dorobek [Photo 3], Shutterstock.com.)
Azt szeretnénk, hogy egy személyes étkezési naplót és kalória fogyasztás?
Fenntartása ütemezése súlyukat, hogy kihasználják más hasznos szolgáltatásokat?