A hatás a dohányzás az immunrendszert
Az immunrendszer - egyik célkitűzése, amely legyőzi a dohányzás. A legtöbb ember kitéve ennek a káros szokás, nem tudják, hogy mi a valós szintjét által okozott károk cigaretta kedvence. Általában beszélnek a negatív hatása lehet a tüdőre, valamint kockázati tüdőrák kialakulásának. Ebben az esetben mindenki azt hiszi, hogy személyesen is hasonló sors elmúlik, mert nem mindenki beteg. Ezek azonban nem veszik figyelembe, hogy a dohányfüst károsítja gyakorlatilag minden rendszer és a szervezet egészére. A dohányzás személy veszélyezteti valamennyi szervek, növeli a különböző betegségek miatt alacsonyabb immunitást.
A szerepe az immunrendszer
Az immunrendszer megvédi a szervezetet a külső hatások, felelős munkáját szervezetek versengenek idegen elem, beleértve a baktériumokat, vírusokat, gombákat, segít alkalmazkodni a változó környezethez. Ez a rendszer magában foglalja egy sor komponensek munkája során a mandulák, a csecsemőmirigy, a csontvelő, a nyirokrendszer és a lépet. Cselekedni egy koherens és megfelelően fenyegető veszély, az immunrendszer kell lennie mindig egészséges. Ha a munkát zavarja, akkor nem lesz képes gyorsan és hatékonyan kezelni a problémákat, és a betegség gyakrabban fordul elő, és az áramlás lesz hosszabb.
A dohányzás és az immunitás
Ma, a hatás a dohányzás az immunrendszert vizsgálták részletesen - végeztek különböző vizsgálatok és megfigyelések, amelyek lehetővé teszik az orvosok, hogy egyértelmű következtetéseket.
Az egyik vizsgálatban a kutatók tanulmányozták a limfociták a vérben a dohányosok. A limfociták - olyan sejtek, amelyek felelősek a harcot az idegen anyagokat, amelyek a szervezetbe. Ez a fő „csata” elem az immunrendszer, amely nélkül nem tudnak hatékonyan működni. A kutatók mintát vettek a limfociták a perifériás vérben, a nyirokcsomók, a lép, és látta a változásokat, amelyek a dohányzás okozta. A legtöbb káros dohányfüst érezhető a tüdő limfociták. Azonban, az egész szervezetben a dohányzás fejt ki gátló hatást a sejtek által közvetített immunitást.
provokáló betegség
A fenti változások, ami a dohányzás, van egy közös eredmény - fokozott különféle betegségek, többek között a leggyakoribbak:
- atherosclerosis és betegségek a kardiovaszkuláris rendszer;
- gyomorfekély, gasztritisz, és a különböző betegségek a gyomor-bél traktus;
- krónikus hörghurut;
- gégerák, tüdő, szájüreg;
- májbetegség;
- meddőség és impotencia.
Sokan ismerik a másik betegség, amely szorosan kapcsolódik a dohányzás - ez tuberkulózis. Ennek eredményeként a gyengülő immunitás dohányosok a tuberkulózis kifejlődésének veszélyét növelik többször. Miért történik ez? Tanulmányok azt mutatják, hogy a kórokozót a betegség - a tuberkulózis bacillus - áll mindannyiunk, de az immunrendszer normális esetben védi a testet a jól annak hatását. De egy dohányos kedvező feltételeket teremt ezen a légutakat és a gyengülő immunitás vezet az a tény, hogy a szervezet nem tud ellenállni a veszélyt.
Amellett, hogy a gyengülő immunitás dohányosok felmerült egy másik probléma - a torz immunválasz, amikor a szervezet védekező elkezd elleni küzdelem egyes sejtek a szervezetben. Tény, hogy ezek a betegségek is megmutatkoznak a következő formában:
- bőrbetegségek;
- asztma;
- allergiás reakciók.
Betegségek megelőzése sohasem késő
Minél hosszabb a dohányzás, annál nagyobb a kockázata a fejlődő egy vagy több betegség. Azonban, kár, hogy az immunrendszer visszafordítható - beszél róla gyakorolt hatásainak vizsgálata a dohányzás a szervezetben. Persze ehhez az is szükséges sok idő, és a már dohányzik, annál többet kell várni a teljes felépülésre.
Vannak olyan irányelvek, amelyek segítségével a gyógyulási folyamat:
Először is, a helyreállítás a testmozgást: ha bebizonyosodik, hogy a sport és a testmozgás serkenti az immunrendszert.
Másodszor, fontos, hogy több időt töltenek a szabadban, hogy telített a test oxigénnel. A legjobb az lenne, hogy összekapcsolják az első és második pont: vegyenek részt a séta vagy futás az utcán.
Harmadszor, meg kell, hogy kövesse a diéta: az étrend tartalmazzon gazdag vitamin és ásványi anyag élelmiszerekhez és élelmiszerek rostokban gazdag. Elveinek betartását az egészséges táplálkozás segít helyreállítani az immunrendszert.
Negyedszer, sokan hallottak, hogy minden betegség „idegek” - fontos, hogy legyen egy nyugodt állapotban, lelki kényelem. Ez nem csak támogatja az immunrendszert. De ez könnyebb mozgatni egy nehéz időszak elutasítása a rossz szokás.
Segít a nehéz eseteket.
Garantálható.