A hashajtó hatása kávé, cékla, joghurt, kiwi, aszalt szilva, szilva, kajszibarack, lenmag - népszerű

Mivel a gyakorlat azt mutatja, a nagy számú ember szembesül időszakos zavarok az emésztőrendszerben aktivitást. Leggyakrabban ezek átmeneti jellegűek, és úgy tűnik csak alkalmanként. De bizonyos esetekben, az ilyen problémák állandóvá válik, ebben az esetben meg kell követelni a harcot felügyelete alatt orvosok. Tehát az egyik leggyakoribb betegségek a gyomor-bélrendszerben tekinthető székrekedés megelőzésére és gyógyítására is lehetséges a rendelkezésre álló eszközöket. Beszéljük a termékek hashajtó hatása van. Tisztázza, hogy a kávé. céklát. kefir. kiwi. aszalt szilva. szilva. szárított sárgabarack és lenmag slabyaschee hatása az emberi test?

Van kávé okozza hashajtó hatása van?

Rendszeres fogyasztása kávé reggel serkentheti a bélmozgást, ami egy természetes széklet. A szakértők azt állítják, hogy ez a hatás annak köszönhető, hogy több okból is. Kávé eredendően savas, így stimulálja a gyomor gyomorsav és gyorsítja a kiürítést a test a bél tartalmának.

Emellett a kávé a vastagbelet érinti stimulálásával bélmozgást és felszabadító emésztő enzimek és az epe.

Érdemes megjegyezni, hogy a hashajtó hatása kávéfogyasztás észrevehetővé válik csak tízből három. Ugyanakkor, néhány ember ezt az italt székrekedést okoz (például, ha együtt tej vagy tejszín).

Vajon cukorrépa hashajtó hatása?

Cékla - egy jól ismert a természetes hashajtó. Ez a tulajdonság a termék jelenléte miatt benne a jelentős mennyiségű rostot, amely stimulálja a bélmozgást. Ezen kívül a cukorrépa a nyersanyag számára tápláló a jó baktériumok, amelyek a végleges bélben, ami abban is segíti, hogy a székrekedés megelőzésében.

Ahhoz, hogy a hashajtó hatása lehet enni a zöldség forraljuk, és alkalmazza azt a friss főzés a különböző saláták.

Tedd kefir hashajtó hatása van?

Fermentált élelmiszerek pozitív hatással van az általános egészség és emésztőrendszer különösen. Mivel a joghurt gyakran tanácsolják, hogy azok, akik székrekedésben szenved. De szükség van tudni, hogy mi a hatása csak slabyaschee friss joghurt - egy-két nap. Az ilyen eszköz áll egy minimális alkohol és baktériumok, és segít elérni slabyaschego hatás rövid távon.

Több tapasztalt joghurt (több mint három napon gyártási) van szegecsekkel hatása, ezért használja a tendencia, hogy a székrekedés súlyosbíthatja a helyzetet. Kérdezd meg a szupermarket friss joghurt egy nap, mert nem adnak el már előrevetítette azt tarthat a hűtőben egy kereskedelmi csarnokban.

Lehetséges a kiwi hashajtó hatása?

Ilyen gyümölcs számos egyedi tulajdonságokkal rendelkezik, képes telíti a test jelentős mennyiségű hasznos anyagok. Kivi jellemzi nagyfokú savasság, ennek köszönhetően azt slabyaschee hatása. Úgy véljük, hogy a fogyasztás a gyümölcs egy nap segít, hogy a rendszeres székre. És az aktív tisztítására a test kell enni egy pár kiwi lefekvés előtt.

A hashajtó hatása az aszalt szilva

Ez a szárított gyümölcsök elismert, mint az egyik leghatékonyabb eszköz slabyaschih. És az orvosok és a szakértők a hagyományos orvoslás azt tanácsolják, hogy ez a kezelés és a székrekedés megelőzésében. Slabyaschie tulajdonságai szárított gyümölcsök, mint jelenlétével magyarázható összetételében a szorbit és a difenilisatina. Ahhoz, hogy a kívánt hatás eléréséhez szilva lehet enni a saját, akkor inni kompót annak alapján, valamint hozzáadnak egy terméket saláták és egyéb ételek.

Függetlenül attól, hogy a szilva hashajtó hatása?

Plum - ez ugyanaz a szilvát, de a friss. Ilyen gyümölcs is kifejeződik slabyaschimi különböző tulajdonságait. Azt is tanácsos, hogy a per se vagy alkalmazni előállítására befőtt, desszertek, és így tovább. Meg kell jegyezni, hogy a mentesítési nehezebb gyomrot.

Annak érdekében, hogy a hashajtó hatása, meg kell enni legalább 9-11 gyümölcsöt naponta. Jobb, ha enni éhgyomorra, a saját maguk által.

Tedd sárgabarack hashajtó hatása van?

A szárított sárgabarack egy jelentős mennyiségű élelmi rost és pektin. Ennek köszönhetően ezek jelentős hatást slabyaschee. Szárított sárgabarack segítségével gyógyítja a székrekedést és megelőzzék az előfordulását. Azonban, ugyanabban az időben, ez a termék hozzájárulhat túlzott gázfejlődést (flatulencia).

A készítmény a gyógyszerek, előkészíti slabyaschego öt vagy hat szárított sárgabarack bogyók, sört a csésze forrásban lévő vízzel. Ragaszkodjon éjszakán infúzió reggel inni, és enni bogyókat.

Ne lenmag okozhat hashajtó hatása van?

Úgy véljük, hogy lenmagot jellemzi egyedülálló gyógyító tulajdonságait. Fogyasztásuk hozzájárul a bél puha, megelőzi és kezeli a székrekedést. Lenmag teljesen tiszta az emésztőrendszer évek nyálkát, paraziták és bélsár kövek, salak és más agresszív anyagokkal.

Szabályos székrekedés kell feltétlenül kérjen segítséget egy orvos. Handy eszközök és gyógyszerek hagyományos orvoslás hatékony megelőzése és megszüntetése a jogsértés, és alig is okozhat nemkívánatos mellékhatásokat.