A gyermek nem tud aludni - mit kell tenni, hogy a gyermek 1-3 éves elaludt
Mennyi alvás kell a gyermek különböző korú, akár szüksége van egy nap, és mi a teendő, ha a gyerek, vagy tinédzser rosszul alszik?
Hány kell aludni a különböző korú gyermekek? Ha egy átmenet egy nap? Hány normális gyerekek kell aludni nélkül ébredt fel?
Minden szabály alvás gyermekek születéstől 18 éves korig - a táblázatban.
Előtt a férfi - egy életen át! És mégis csak ment 4 hét. A speciális szülői felelősség idő és idő, amikor a baba elkezdi használni az élet a méhen kívül.
Home / 1-3 éves korig / gyermek 1-3 éves hosszú ideig nem tud aludni - mi a teendő?
Legalább a fele az anyák legalább egyszer orvoshoz fordultam azzal a kérdéssel, hogy miért a gyermek sokáig nem tud aludni. És ez nem a csecsemők és a gyerekek, akik egy év, két vagy akár három. Az orvosok azt javasolják az elutasítást, hogy megosszák a baba aludni, amikor fáradt, nyűgös, és aludni akar, és csak az ő szívesen megy az ágyba.
Miért egy gyerek nem akar lefeküdni?
Normál baba megtagadása lehunyni a szemét, mikor mosott, felöltözött, és elment, de nem akar aludni, által diktált okok inkább pszichológiai terv, amely néhány pillanatig.
A gyerek olyan állapotban van a stressz. Általában ebben az esetben az anya tudja, hogy a valódi oka az a tény, hogy a gyermek lefekvés:
- félt;
- ez a szokatlan helyzet számára (például az áthelyezés után)
- Csak van néhány új élmény neki.
A gyerek egyszerűen nem volt ideje, hogy fáradt a nap folyamán. Ez a helyzet akkor, amikor a gyereket kevés figyelmet és a játék, így ez egy TV vagy számítógép. A hiányzó fizikai és szellemi megterhelés gyakran tele alvászavarok.
Manipuláció szülők. Ez történik abban az esetben, ha a gyermek hozzászoktak ahhoz, hogy rábeszélte, hogy menjen aludni és anyagilag ösztönzik megfelelést. Általában ez történik a gyerekekkel, akik már több mint két éve, és képesek következtetéseket levonni.
Azonban nem mindig alvászavarok által diktált vonakodás az alvás. Gyakran előfordul, hogy egy gyerek nem tud aludni, de biztosan akarja. És jó okkal.
Miért a gyerek nem tud aludni, akkor is, ha azt akarja, hogy aludni?
Amikor a gyermek válik fásult, fontoskodó, ásítás és dörzsöli a szemét, sem anyám nem hibázik - ez pipsqueak akar aludni. De ha ugyanabban az időben, hogy megpróbálja folytatni azt az ágyban, vagy a kifejezés „aludni” (az idősebb gyermekek), ő hevesen reagál tiltakozott a könnyek, az oka ez a viselkedés teljesen más síkon.
- Baba nagyon szívesen részt egy érdekes cég rá (például a szülők, akik még mindig nem megy aludni), vagy szórakozni.
- A gyermek félt aludni. Félelem a elalvás - egy komoly probléma, amely kapcsolatban van a gyermekek rémálmok, félelem a sötétben. Ilyen esetekben meg kell, hogy legyen türelmes, mert lehetetlen egy nap megmenteni a gyermek félelem.
- Lehetséges egészségügyi problémák, vagy a fizikai kényelmetlenséget:
• kényelmetlen ruházat alvás és az ágy maga;
• kellemetlen a levegő hőmérséklete a szobában,
• a baba éhes vagy szomjas;
• fogzás;
• hasi diszkomfort és egyéb fájdalmas körülmények között.
Nehézségek nap ágyban gyermekek legfeljebb három évig
A gyermek nem akar aludni, nem csak éjszaka, hanem napközben. És gyakran előfordul, hogy a szülők után egy sor sikertelen kísérlet, hogy tette a gyermek délután hagyja ezt a vállalkozást. Néhányan talán úgy is dönthetnek, hogy ebben az esetben a baba könnyebb és este megy aludni gyorsabb. Azonban ez nem az.
Idegrendszeri kis ember nem képes ellenállni az 10 vagy 12 ébren. Kid perevozbudilsya ha nem pihenni délután és este is lesz még nehezebb az ágyba. Ezért szükséges, hogy biztosan ebéd után, hogy időt aludni:
- éves gyermek aludni napközben körülbelül 3 órán át;
- két év alatt - 1,5-2 óra;
- három - 1-1,5.
Ahhoz, hogy a baba az ágyban a nap folyamán, akkor ugyanazokat a módszereket alkalmazza, mint a többi az éjszaka.
Hogyan segíthet egy fiatal gyerek aludni?
A gyermek természetesen szigorúan be kell tartani a rezsim elalszik gyorsabban és nagyobb valószínűséggel, mint azok, akiknek a rutin törött vagy nem létezik. De ha a gyermek által már megszokott a rezsim nem hajlandó aludni, akkor először zárja ki az összes lehetséges egészségügyi problémák, majd korrigálja a viselkedését.
Hogyan, hogy megszüntesse az egészségügyi problémát?
- Ellenőrizze. Ne vágja el a baba foga.
- Kizárás:
• torokfájás;
• rhinitis (légzési nehézség az orron keresztül);
• gyulladás a fülek (mint általában, a gyermek ebben az esetben sír, eltakarja a fülét, nem teszi lehetővé számukra, hogy megérintse, és élesen húzza a fejét enyhe nyomást gyakorol a tragus);
• gázképződés a belekben. - Akkor forduljon neurológus. Ha úgy gondolja, hogy a probléma sokkal mélyebb, mint a szokásos kellemetlen.
Most, ha mindenki nagy megkönnyebbülésére a gyanút nem erősítették meg, az alvási probléma megpróbálják megoldani a saját.
Először meg kell „elemzik” az összes külső tényezők:
- szobahőmérsékleten kell körülbelül 20 fok, és a levegő kellően nedvesített;
- pizsama és az ágy legyen puha tapintású, akkor ellenőrizni kell, hogy megérinti a pofa anyaga;
- követni a kilátást a gyermek vagy kérdezni tőle, félt valami; talán csak árnyéka a virágok az ablakpárkányon vagy a ruha lóg a fogason lett aggodalomra ad okot;
- hogy értékelje a helyzetet: ha a család nemrég költözött, vagy hogy a javításokat, a gyermek időre lesz szüksége, hogy megszokja a változásokat.
Ha a külső ingerek, akkor folytassa a létesítmény a rendszer megszűnik. Gyermekorvosok és a gyermek pszichológusok létrehozását javasoljuk, hogy rituális ismétlődik minden nap. Meg mindig kellemes a gyermek, hogy hozzon létre pozitív asszociációkat pihenést.
Ha megismételni ugyanazt a fellépések minden nap, és nem adja fel, még akkor is, ha a baba továbbra is jár el, előbb vagy utóbb, ez a rituálé ismerős lesz minden. Ha minden parancs elé automatizmus, még egy gyerek elalszik lesz logikus folytatása a „esti ünnepségen.”
- Az eredeti mester osztályt a gyermek - újévi ajándék notebook
- Child Development naptár
- Mi csupán a gyermekek felhívni állatok: 40 kép-utasítások
- A gyermek harap mell, ha etetés: mi a teendő?
- Baba 11 hét - Eredmények és játék
- Tudjon színek gyermekekkel
- Minden gyermek izzadás során alvás és az ébrenlét
- Krónikus mandulagyulladás: egy interjú a otolaryngologist E. B. Molchanovoy
- 8 legnépszerűbb nebulizers gyerekeknek - a legjobb és legrosszabb szerinti inhaláló szülők
- Diszgráfia fiatalabb iskolás: a hatékony korrekciós eljárások, gyakorlatok, szakértői vélemények
- Mi van, ha a gyermek éjszaka, lefektetve az orra? Okok és kezelés
- Miért újszülött morog és sípolás nélkül takony és köhögés?
- Hogyan lehet felismerni és kezelni a húgyúti fertőzés gyermekeknél?
- Muszáj, hogy adja meg a gyermek vitaminok: érvek és ellenérvek
- A legjobb könyvek a gyermekek fejlődését - egy hasznos gyűjtemény gyerekeknek anyukák 1-3 év
- Mi van, ha ez lett egy kis tej - hatékony módja, hogy növelje a szoptatás
- Mi hintók újszülött a legjobb?
- Mi van, ha a gyermek nedves a lábam - ezek a tippek nem fog beteg!
- A gyermek beszél az orrban, orrfolyás, de nem - a lehetséges okok orrdugulás
- 11 oktatási játékok gyerekeknek 2 éves
