A gyakorlatban a Zen
Volt két fényes (de rövid) tapasztalattal rendelkezik ezen a téren.
Először - Én egy ideig megengedhetünk egyfajta magától kitalált módszer. Gyenge Gondolom, mi volt, de a tapasztalat - különbözik minden tudtam volna korábban.
Általában az a tény, hogy megpróbáltam meggyőzni magam, hogy az egész valóság lehet, hogy egy álom. És igyekszem, hogy nézd meg a világot, mintha egy álom. Bemerítés érzés tart egy pár tíz másodperc. A különböző mélységekben.
Láttam néhány veszteség ismerős személyiség, közös célok, motivációk, törekvések, szabályokat. Enyhülést társadalom idegen növények és átültetett más gondolatok - mint a világ válik teljesen a saját, mint egy álom - ez a tiéd. Szerzett a figyelmet a különbség a saját vágyait és kivetett társadalomban. Ez érdekel.
De a felfogás változik is. Környezeti válik finoman más. A dolgok, tárgyak befolyásolják a rengeteg formák és részletek, érdekes, hogy nézd meg mindent, és hallgatni, mi az.
És valószínűleg én merültem mélyebbre és szó söpört engem ez a felfogása formában. " Füstölt szemmel nyúlt curling füst, szenvedett egy cigarettát, és elmentem. Ő eltűnt teljesen felszívódik hamu annak vége. Struktúra, alak, árnyék, ez a lazaság, rétegek mérleg, korrupció belül - végtelen bonyolultsága, és a hihetetlen pontossággal és néhány felmentést és funkcionális teljessége és lenyűgöző szépsége, ha nem gyönyörködnek egy ilyen egyszerű dolog - ez az, ami hatott rám. Figyelem - hihetetlenül koncentrálódik ebben hamu. 2-3 másodperc körül hajózott, elvesztettem magam, már csak ezek a fordulatok textúra, alakja, térfogata, színét. Egyszer féltem ezen gondja és beugrott. Ez az első tapasztalat.
A második tapasztalat bizonyos értelemben az ellenkezője. Ebben az értelemben, hogy a figyelem középpontjába eltűnt teljesen.
Általában este munka után. Bementem a szobába, leült egy székre, csak ülni. Most kaptam az útból a változás előtt. És lehet, hogy valamiféle ritka pillanat, amikor igazán nem akar, és nem tervezi, hogy. Sehol. Mindenesetre legtávolabbi sarkából a tudat. Sem kicsi, sem nagy hányada nem lehet. Csak ültem le, és hátradőlt, nézte a szobát.
És láttam őt. Mint például ez. Legalábbis én így gondolom. Megfosztották a gondolataimat, vágyak, törekvések, értékelések. Csak most néztem, és hallgattam a külső világot saját ítéleteket. Csak volt semmi más. Itt lehetetlen pontosan leírni. Minden a helyén volt, de láttam a szobában - nem így van. És minden bizonnyal látta több valós, közelebb, amit a valóságban - van.
A szobában volt egy macska. Mégis úgy gondolom, hogy ez az ő észrevette.
Minden néhány másodpercig tartott. Azt is megjegyezte, hogy a figyelem teljesen életlen, de nem veszett el, mivel ez az állam a figyelemelterelés, hanem ez volt világos és erős. Ie Vettem az egészet egyszerre, és vett intenzív és kész voltam válaszolni, amennyire csak lehetséges. Gyanakvás nélkül, haladéktalanul nélkül semmit. Láttam mindent, ami történik és az érzékelt. Ez a második tapasztalat.