A glükóz - fórum CR
Iránymutatásai CIKKEK
Page 1 of 1- Nem lehet új témát
- Nem tud válaszolni erre a témára
# 1 Sfex
Amit tudni glükóz? Úgy tűnt, hogy minden, ami lehetett régen megtanulta
elismert és alkalmazott. A tapasztalat azonban azt mutatja, hogy nem az. vagyunk állandóan
Megtudjuk valami új, eddig ismeretlen, valami finomított és állítsa be. Végtére is,
A tudomány nem állt meg.
Mindannyian tudjuk, hogy a glükóz - a fő energiaforrása testet.
Bár felét tartalmazza a kalória, mint a zsír, de sokkal oxidálódik
gyorsabb és könnyebb, mint bármely más anyag, amely képes a test
energiát.
Minden szénhidrát szívódik a bélben. Van az úgynevezett, <гликемический
code>, amely lehetővé teszi számunkra, hogy össze specifikus abszorpciós ráta
szénhidrátok. Ha vesszük a felszívódás sebessége glükóz 100, illetve
érték galaktóz van 110-43 fruktóz, mannóz - 19, pentózok 9-15.
Minden monoszacharidok belépő bélnyálkahártya sejtek fosforiruyutsya,
azaz alkotnak foszforsav-észterek. Csak ebben a formában a szénhidrátok
részt vesz az energia anyagcserét. Fosforiirovanie zajlik részvételével
speciális enzimeket, amelyek aktiválják az inzulin. Minden jó, de
baj: közben nehéz fizikai munka során a folyosón a versenyképes
távolsági vagy körkörös állóképességi edzés, a kibocsátás a vérbe
Az inzulin folyamatosan csökken, különben nem fog lassulni a bontást a glikogén,
zsír és fehérje fenntartja glükózzá. Holott a glükóz a vérbe
alulkihasznált izom hiánya miatt az inzulin, mert nem tudja
foszforilált. Van egy ördögi kör, amelyben sok a szervezetben:
telíteni a vércukorszint, a test dolgozik, hogy megszabaduljon
feleslegben inzulin és használja a kapott glükóz
A szervezet nem rendelkezik elegendő inzulint foszforilálni azt. Kiderült, sem egyik, sem a
ce. A test választ ki inzulint, de egy kicsit, hogy elég, és Ön és a mi,
szétesik glikogén és ugyanakkor, hogy a glükóz valahogy asszimilálódott
izmok. Hol van a kijárat? Megfordult, hogy egy rendkívül egyszerű:
szintetizálni foszforilált szénhidrátok, szénhidrátok
mellékelt foszfátcsoportok. Ezután a farkasok fogják etetni, és a juhok biztonságosak.
A szervezet akár teljesen leállítja a termelést az inzulin. foszforilált
szénhidrátok azonnal felszívódik a belekben, senki sem tudja, még számolni
glikémiás indexe, és azonnal bele a cserébe. foszforilált
szénhidrátok mérföldkő a sport táplálkozás során, és közben
képzés. Az eljárás lehetővé teszi, hogy a vonat a soha nem látott eddig
hatékonyság és intézkedik étkezést a távolból, mint a futók, hogy
minden drámaian javítja a sportteljesítményt. A foszforilált szénhidrátok - az
egy kiváló eszköz a szénhidrát bevitel, az edzés utáni letöltés
szénhidrátok. Alkalmazásuk jelentősen növeli a szervezet ellenálló képessége
a hipoxia (oxigénhiány a szövetekben), és szignifikánsan meggyorsítása
Az edzés utáni regenerálódást. Érdekes, hogy veszik a,
foszforilált szénhidrátok drasztikusan növeli a glikémiás index a rendes,
nem foszforilált szénhidrátok. Ez azért van, mert a cukrok felszívódnak
belek koncentrációgradiens. A foszforilált szénhidrátok gyorsan
tartalmazza az energia-anyagcsere a bélben és a koncentrációt a szabad sejtek
monoszacharidok lesz sokkal kevesebb, mint a lumen a bél. Ennélfogva
felgyorsítja a felszívódást.
A fejlett országokban, ezek a gyógyszerek előállítása sok éven át. Például,
előkészítés <фруктэргил> Ez jelenti nem csak a
fruktóz-1,6-difafat foszforilált szénhidrát, amely azonnal bekapcsol
összeköttetésben van a kilépő nagy mennyiségű energiát. Elérhető glükóz-1-foszfát,
glükóz-6-foszfát, stb
Mindezek a gyógyszerek állnak rendelkezésre különböző kereskedelmi nevek, és nagyon
széles körben használják mind a sport és a mindennapi életben, a korai
csökkenti a fáradtságot. A legtöbb ilyen gyógyszerek szintetizálják és használt
kezelésére és megelőzésére a fáradtság Franciaországban és Olaszországban. fokozatosan létre
új iparág, a gyógyszeripar számára egy egészséges ember, ahol a vonal között
gyógyszer és élelmiszer láthatatlan és ez néha nehéz megkülönböztetni az egyiket a másiktól.
Szovjet [1] tudósok Chaplygina Baskovichem jött létre az eredeti
hazai termék <гексозофосфат>. Geksozofosfat Ez állt egy keverékét
glükóz-1-foszfát, glükóz-6-foszfát, fruktóz-6-foszfát és a fruktóz-1,6
difoszfát. A gyógyszert tesztelték nagy sikerrel, az új sorozat
termelés valamilyen okból nem megy. Miért történt ez most is csak
kitalálni.
Mindannyian tudjuk, mennyire fontos a hosszú távú izom zajló munka
stabil vércukorszintet. Hee összes azonban tudjuk, hogy az izmok
használni munkájuk során a cukor nem tud (!). Vesznek a véráramból
glükóz egyetlen célja, hogy glikogén raktárak. izmok
közvetlenül hasítja a glikogén, hogy a fizikai munka, és ismét
szintetizálódik glükózból és részben piroszőlősav, tejsav.
Minél magasabb a sportoló sportolás készség, annál inkább képes szintetizálni
glikogén tejsav (ami végül is kiderül
piroszőlősav).
egy nagyon érdekes jelenség már fel az elmúlt években. Kiderült, hogy
a glükóz a sejten belüli metabolizmus egyenesen arányos a sebesség
behatolását a sejtbe. Minden olyan tényező, amely felgyorsítja a szállítási glükóz
(Foszforiláció, stb) vezet gyorsítaná a szénhidrát-anyagcsere.
Intenzív aerob testmozgás, ami a fejlesztés a kifejezett
az energia-hiány az agy, izmok, szív, máj, stb dolgozik
szervek 2-2,5-szer felgyorsítja mind a penetráció glükózzá
sejteket, és bevonása a csere.
A zsírszövet helyzet egészen más. A feltételek a magas aerob testmozgás
belépését glükózt zsírsejtek teljesen gátolja. Ha figyelembe vesszük, hogy 90%
zsír szintetizálódik szénhidrátok (glükóz), akkor érthető, hogy miért minden indulónak
távolsági ilyen vékony pretoschie.
Megpróbáltuk kideríteni, hogy nagyobb hatást gyakorol a felvétele glükóz metabolizmus:
sebességű közlekedés vagy foszforiláció? Erre a szövet telített nagy
koncentrációjú glükóz (400-500 mg /?), és végül hivatalosan bejelentett
hogy a vezető tényező még mindig foszforiláció. a további
növekedése a glükóz koncentrációja foszforiláció függött csak annak sebessége
benne van az árfolyam. Itt vagyunk vissza a foszforilált szénhidrátok. és
szemét, fogat viszketés.
Egyes szervek a legmagasabb közlekedési glükóz? A vörös vérsejtek és
A máj egy nagyságrenddel (!) Magasabb, mint az egyéb szövetekben, és ez a sebesség
határozza meg foszforiláció.
Mindannyian tudjuk, hogy az állati zsírok káros és hasznos zöldség. Bár a rossz nyelvek
Régóta rebesgetik, hogy a szabad gyökök hozzáállás.
növényi zsírok sokkal erősebb, mint megengedett (Acad. Dil'man VM és mtsai.).
De ki gondolta volna, hogy a növényi zsírok aktívan részt
szénhidrát a sejtmembránon keresztül történő szállítás. Ez attól függ, a sebesség a
transzfer, már tudjuk. Kiderült, hogy a leggyakoribb az étrend növeli az adagot
növényi olajok jelentősen aktiválja az inzulin, és megváltoztatja a folyadék
tulajdonságai sejtmembránok, így tovább érzékelhető glükózzá
(Mukherjec L. P. et al 1980).
Az összes katalógusban, dícsérve az aminosav keverék van írva, hogy a vételi
aminosavak stimulálja a növekedési hormon felszabadulását a vérben, és az inzulin, amelyek
természetes <анаболиками> testet. Az inzulin tehát logikusan kellene
az újrahasznosítás ösztönzése szövetek glükóz. Van valami régóta sejtette, hogy ez nem
így van. Miért lenne hirtelen aminosavaknak stimulálják az inzulin? Velük,
szomatotropin elég. És ez így igaz! viszonylag új keletű
vizsgálatok kimutatták, hogy a beadás a tiszta aminosavak nemcsak
serkentő, de még gátolja az inzulin felszabadulását. Mivel a növekedési hormon
<контринсулиновым гормоном>. Bevezetés a aminosavak a test
gyengíti. glükóz 62 mg /? (!). Itt a megoldás, hogy a vita, hogy a
jobb dolga éjszaka, hogy zsírt éget: étkező, vagy vegye-barát
aminosavak. Kiderült, hogy ez jobb, hogy az aminosavak.
Ciklikus adenozinionofosfat (c-AMP) egy jól ismert vezető
intracelluláris mediátorok stimuláló és mozgósítása mediátor
(Hormonális) jelet. Itt a dolgok nem ilyen egyszerű. A kis,
fiziológiás koncentrációjú c-AMP fokozza a glükóz felhasználását, valamint csökken, és
nagy koncentrációban, gátolja a farmakológiai. Ki gondolta volna!
Klasszikus dopping típusú amfetamin és képesek meghaladó pervitin
minimális dózisa helyett stimuláló hatással, hogy a visszatérés,
fék. Miután az összes, a c-AMP a közvetítő a gerjesztő jel
stimulánsok.
Testhőmérséklet emelkedése mint kiderült, ez felgyorsítja a szövet glükózhasznosulás.
Ezért van okunk, hogy ismét gondolni, hogy miért a test, hogy a hőmérséklet
test intenzív edzés során.
Állatoknál és embereknél, króm egy esszenciális mikrotápanyag
szénhidrát- és a zsíranyagcserében és az étrendi bevitel jelentősen növeli
glükóz felhasználását.
Kiderült, hogy az ATP által képzett hasítási glikogén egyáltalán
Lehet, hogy nem lehet helyettesíteni, hogy az ATP-t, ami úgy alakul ki az oxidációs
glükóz.
Amellett, hogy az összes többi glükóz cukor foszforilált és oxidált a hurok
Krebs, de ez még azelőtt, hogy oxidált Krebs ciklus
glükóz (glükoneogenezis). Kiderült, hogy nincs a biokémiai vizsgálatok
Előnyösen használható a fruktóz vagy galaktóz a diabétesz
összehasonlítva a glükóz.
Alatt pentazofosfatnogo ciklus glükóz nem fogyasztott energia termelésére,
de ez szolgál kiindulási anyag a szintézis és RHK DHK. anabolikus
szteroidok, valamint inzulin, a kívülről jövő bemenetet, drámaian felgyorsítja a munka
A pentóz-foszfát-ciklusban.
Éhomi glükóz a fő forrása az aminosav alanin, amely
izom küld a májban, ahol átalakul speciális enzimekkel alanin
glükóz, így szükséges a zsírok oxidációját.
Mivel az alkalmazkodás éhen, fejlődő glükóz szintézis közvetlenül
zsírsavak, és a használata aminosavak az alanin, együtt a szétesést
izomszövet lelassul.
Úgy tartják, hogy a szintézis az esszenciális aminosavak a test nem lehetséges, azonban
mint kiderült, ez a szabály létezik a kivétel. amikor az aminosav-
hiány 95% késleltetett agyi glükóz átalakítják aminosavak,
különösen fontos. Még ha valaki meghal a kimerültségtől, a súlya
agy változatlan marad, azaz, böjt az agyban meghal
utoljára.
90% a zsírszövet képződött glükóz és csak 10% - a lipidek. itt
világossá válik, hogy vannak ezek a <нейтрализаторы жиров в кишечнике> és
stb Az egyetlen igazi módja annak, hogy csökkentsék a zsír mennyisége a szövet
korlátozás az étrendben a szénhidrátok. Köztudott, hogy azok, akik valaha is tapasztalt
rá minden <прелести> kísérleti <сушки>.
Elvileg nem meglepő, hogy a nagyobb fizikai aktivitás,
minél alacsonyabb a glükóz vált zsírt. Nagyon nagy fizikai
terhelés, ez az érték lehet csökkenteni 90-0,5%. Az alapösszeg zsír
glükóz máj által termelt.
Az emberi test nyugalomban 50% -a fogyott glükóznak
agy, 20% a vörösvértestek és a vesék, az izmok 20%, és csak néhány
nyomorúságos 10% glükóz marad más szövetekben. Az intenzív munka izmos
izom glükóz fogyasztás emelkedhet akár 50% -át a teljes szintjét, amellyel
semmit, de nem rovására az agyban.
A magasabb szintű fitness, annál nagyobb az izom használható
Energia zsírsav és az alsó a glükóz. A test,
élsportolók 60-70% az energiaellátás izom
használatával elért zsírsavak, és csak 30-40% miatt
A glükóz.
A vizsgálat alatt a hasznosítás után a fizikai munka, csak 15% tejsav
oxidált, és a 75% -át az újonnan alakítjuk glikogén. 10% megy más reakciókat.
Az alanin aminosav szintézisére alkalmazott glükóz folyamatban glükoneogenezis
glükóz, ez megint fordulhat alanin. aminocsoportok
etogodayut aminosavak elágazó oldalláncok (valin, leucin,
izoleucin). Így, aminosavak elágazó oldalláncok
gátolják izomlebomlást glükózzá során intenzív fizikai
munkát.
A mennyiségi szempontból, fizikai aktivitás növeli a glükóz felvételt
működő izmok 10 alkalommal. Körülbelül azonos mértékű inzulin növekszik
glükózfelhasználás a nyugalmi izom. Kombinációja azonban az inzulin és a fizikai
munka jelentősen meghaladja a teljes hatás - ebben az esetben, az újrahasznosítás
glükóz emelkedése 34 (!) alkalommal a kiindulási értékhez képest. probléma
Ez csak a kínálat megfelelő mennyiségű
glükózzal vagy egy növekedési fogyasztás nélkül megfelelő fedezet ok
súlyos hipoglikémia - csökken a vér glükóz-szint akár halált
agy triviális erőtlenség [3].
Mindannyian tudjuk, hogy tudjuk, hogy a legfontosabb szerepe a máj glikogén
fenntartása állandó fiziológiás vérglükózszintet egy
deficit epzogennyh szénhidrátok. De kevesen tudják, hogy ha glikogén
Nem volt képes regenerálni miatt a glükóz máj glikogén
a teljes állomány izom glikogén fizikai munkavégzés közben fogyasztottak volna 20
mp. az anaerob oxidáció (fehér izom), és 3,5 perc aerob körülmények között
(Red izom).
A glikogén szintézist mind izom és máj lényegében azonosak
által, hanem a májban glikogén lehet szintetizálni rovására glükoneogenézis
(Ebből a zsír és fehérje), és az izmok is.
Agy, vese és a vörös vérsejtek (részlegesen és máj) hasznosítani glükózt fenti
által. Ha figyelembe vesszük, hogy az agy hasznosítja 50%, és a vese és a vörös vérsejtek - 20% a teljes
glükóz, a szervezet alapanyagcsere-glükóz alap nem
függő inzulin. Egy ilyen eljárás, a függetlenség beépült a folyamat
evolúció, és még inkább az energia-anyagcsere <гибким> és tökéletes.
Fruktóz növeli a zsírsavak oxidációját, és a glükóz nem.
A renális medulla, eritrociták, here vércukorcsökkentő csak
oxigénhiányos módon. Tehát hatóságokat, hogy védje fontos a szervezet számára magát
lehetséges oxigén hiány <подстраховали> magukat a halál.
Körülbelül glükóz tud beszélni a végtelenségig. Ez lesz számunkra ismerős, és
ugyanakkor nagyon furcsa, és messze egy teljes megértése metabolizmusát.
Arra a következtetésre jutottunk erre, a mi történetünk. Hagyja néhány későbbre.
[1] 1973 ZA Chaplygin, GA Baskovich.
[2] Mg /? - a száma milligramm cukor 100 g a vizsgált anyag.
[3] Az agy mindegyike az egyik: hogy az oxigénhiány, hiánya
glükóz. Nem tápkábel élet megszűnik.
# 4 Yves
Talán (hmm, mennyit tudok, hogy ki kicsoda) túlnyomó többsége forumskogo emberek minden - a kínai nyelvtani és valóban értékes jelenlegi állítás, hogy a hipoglikémia - rossz Őszintén, annak ellenére, hogy hét éves képzés irodalom hasonló stílus és tartalom, és annak ellenére, hogy a becsületes ex biokémia - olvassa el ezt a nagyon cikket a döntetlen, és nem volt.