A fruktóz, mint édesítőszer, tiszteletben illik
Lehetséges, hogy lefogy eszik élelmiszerek cukorpótló fruktóz? Végtére is, a modern gyógyszertár kiosztott egy külön polcon alapuló termékek cukorpótló. Gyakran az ilyen típusú termék ajánlott cukorbetegek, de ugyanolyan gyakran jelenik meg a „hatékonyan fogyni.” Ez valójában?
Mintegy fruktóz leírtam a cikkben: „Szénhidrát”. Röviden emlékeztetni arra, hogy ez a gyümölcs „cukor”, amely felülmúlja a szacharóz (cukor-alapú), így nem igényel inzulint asszimiláció részvételt. Ezért ez alapján, valamint számos cukros élelmiszerek cukorbetegek számára. Bár ez is szintén nem javasolt, hogy vegyenek részt az ilyen termékek cukorbetegek számára. Az a tény, hogy része a fruktóz a szervezetben, amint a májban, glükózzá alakul. De az asszimiláció glükóz már inzulinra van szükségük, amely a cukorbetegek problémákat.
Érvek és ellenérvek a fruktóz
A fő előnye. mint mondtam, ez egy egyszerű felszívódását fruktóz sejtjeink segítsége nélkül inzulin. De mik a pozitív tényezők, a termék által okozott a vágy, hogy ez a vezető édesítőszerek fogyás? Ez az a tényező ízét. Nevezetesen, az édes fruktóz. Ez kétszer olyan édes, mint a szacharóz, cukor-alapú. A gyártók a fogyókúra termékek állítják, hogy meg kell kétszer kevesebb gyümölcscukor, mint a cukor, ezért kalória lesz kétszer kevesebb. Ez részben igaz. Mégis, a szigorú diéta, hogy nem fog működni a fogyás. Miért? Ez magyarázhatja a hátránya a termék.
Az első hátrány az, hogy a kalória tartalma fruktóz nem nulla, például, egy ilyen édesítőszert, például Stevia.
A második hátránya, hogy gyors felvételt zsír. A test érzékeli, mint egy egyszerű szénhidrát. Ha nem használják fel azonnal a belépés után, gyorsan letétbe zsír tartalékok. És ahogy emlékszem, a cikk „Fogyni fogyókúra nélkül.” „Kardió sgonki kövér” és „Principles of étrend a fogyás.” éget szénhidrátot kapott sokkal könnyebb, mint az erő, hogy mozog a szervezet zsírt éget tartalékok.
A legtöbb ártalmatlan testünk fruktóz gyümölcscukor friss gyümölcsök és zöldségek. Elvégre jön hozzánk a test szál és egy kis mennyiségű glükózt, amely nem okoz semmilyen problémát a negatívokat a fent leírt. És itt a kémiailag előállított termék, amely glükóz adhat teljes körű támogatást elleni küzdelemben zsírlerakódás. Csak a megfelelő étrend, a képzés az edzőteremben, és cardio kijavítjuk Ön megbízható szövetségesek a harc egy gyönyörű szám.