A fő probléma a haj és megoldásuk
Főoldal »Szépség» Major haj problémákat és azok megoldását
Szép, erős és fényes haj kellemes a szemnek, és hogy mi módon teljesebb. De mi van, ha valamilyen oknál fogva nem veszekedni a tulajdonos és kezdett alkotni a különböző problémákat? Lássuk, milyen hajápoló szükséges, attól függően, hogy a felmerülő problémákat.
1. Hajhullás
Az egyik leggyakoribb probléma a haj - a veszteség. Elfogadom, vagy akik nem akarnak részt a hajuk, sok ember indul komplexek, mert a feltörekvő kopasz folt, hogy beszélünk a valós szex?
Az okok a hajhullás nagyon változatos lehet. Kezdve elemi hiánya vitaminok a fejbőr gombás betegségek.
Ha beszélünk a vitaminok, különös figyelmet kell fordítani az élelmiszer, valamint az a tény, hogy a napi étrendben részt ételek gazdag vas (máj, sárgabarack, sárgarépa, hús, stb), az E-vitamin (tojás, növényi olaj, vaj), fehérje és jód (tenger gyümölcsei, hínár), szilícium (csalán, szamóca) és kén (hagyma, burgonya, tök, stb).
Emellett egyes orvosok azt javasolják, gyakran ananász, amely bromelain, amely kiküszöböli pecsét a bőr alá és ezáltal elősegítse a haj növekedését.
Másik oka a hajhullás is szolgálhat korpásodás különösen, ha együtt a kövér fejét bőrt. Ez a kombináció egy filmet képez a felületen a fej, amely megakadályozza, hogy az oxigén, ami viszont elvesztéséhez vezethet. Ezért fontos, hogy azonnal foglalkozni korpásodás kezelés.
Vannak még különböző gombás fertőzések vezethet hajhullás.
De bármi is az ok, ha észre. hogy a haja kezdett esik ki, a kezelés megkezdése előtt, keresse fel orvosát, aki segíthet azonosítani a probléma okát, így a hajad sok éven át.
2. A probléma töredezett haj
Jellemzően, ezt a probléma jelentkezik, ha a hiánya vitamin, amely serkenti a haj növekedését, valamint az E-vitamin regenerálására a haj szerkezetét. Ezek a vitaminok találhatók sárgarépa, vadrózsa, tojás, vaj, paprika. Ez abban is segít, hogy megszabaduljon ez a probléma a rendszeres maszk töredezett. meggyengült haj
3. korpásodás
A formáció a korpásodás a fejére lehet beszélni a két kérdés, hogy egyrészt bizonyos gombás betegség, a második sokkal gyakoribb - a szervezet nem réz. Ez a nyomelem található csirkehús, tojás, dió és a bab. Réz szintén megakadályozza a szürke haj.
4. A száraz és törékeny haj
Száraz haj Gyakran mondják, hogy a szervezet nem elég zsírsavakat. Segít kitölteni ezt az űrt zsíros halak, diófélék, gabonafélék, olajbogyó és avokádó. Szintén szárazságot okoz az lehet, hogy a testfolyadék és nem hvatat csak meg kell növelni az összeget elfogyasztott víz (de nem minden fajta italok).
5. Zsíros haj
Ez egy másik gyakori probléma a haj. Zsíros haj mondják, hogy megzavarta a faggyúmirigyek. Ezért az emberek ezt a problémát kell kerülni mindent, ami serkenti a faggyúmirigyek. Ez a masszázs a fej, fűszeres, zsíros, sós, füstölt ételeket. Azt is meg kell figyelni, hogy az a tény, hogy az étrend volt elegendő számú tartalmazó termékek összetételét vitamin csoport B. Ezek dió, tejtermékek, bab, tojás, saláta.
Még zsíros haj szüksége tartalmazó termékek pantoténsav, ez segít, hogy a haj puhább és kevésbé zsíros. Ez a sav található bab, brokkoli, karfiol.
A funkciók az ellátást a zsíros haj, akkor olvassa el a cikk „ápolása zsíros haj”, és itt találsz egy maszk az ilyen típusú haj - „maszk zsíros haj”
6. Hair élettelen, szürke
A fő oka ennek a problémának áll hiánya a cink a szervezetben, így hozzá, hogy a diéta osztriga húst. baromfi, tenger gyümölcsei, zabpehely, bab, tojás, tej, fekete kenyér és napraforgómag.
Termelni szín szükséges, és a tirozin benne van mandula, avokádó, banán, tejtermékek, szezámmag és sütőtök bab.
7. Ritka és nehezen növő szőr
Így a haj szüksége lesz további stimuláció növekedés felgyorsítása és általános erősítő. Ez segít a különböző élelmiszerek gazdag fehérje és a cink. Mint korábban említettük ez a hal, csirke, hús, dió, tojás, napraforgó és tökmag semyachki és így tovább.
Szintén ebben a haj szüksége a C-vitamin, de megtalálható a kivi, citrusfélék, csipkebogyó, fekete ribizli, áfonya. Mivel a C-vitamin amplifikáljuk fejbőr vér mikrocirkuláció, ami viszont serkenti a haj növekedését.
Összefoglalva azt mondhatjuk, egy dolog a szépség és a haj egészségének nagymértékben függ a helyes és kiegyensúlyozott táplálkozást.
PS: már valaha azon, hogy hogyan lehet a legjobban haját otthon. és így hogy a frizura szép volt és elegáns? Ez megtalálható az oldalon berry-girl.ru